Духовната близост до Бога е основната цел на всяка религия. Такава близост се постига чрез молитва, поддържане на праведен начин на живот и спазване на постите.
Основният пост за мюсюлманите е постът през месец Рамадан. Именно през това време вярващият се отказва от всички светски дела и се посвещава на обединението с Аллах.
Датите на Рамадан се променят всяка година. За да разберете текущия график на постите за Рамадан през 2025 г. в Москва, препоръчваме ви да прочетете цялата статия. Също така от статията можете да научите за същността на празника, неговите компоненти и правилата на поведение по време на пост.
Какво е Рамадан?
Рамадан е месец на задължителен пост за мюсюлманите. Общо има пет стълба на исляма - основните инструкции, които формират същността на исляма и са задължителни за всички мюсюлмани:
- Шахада (свидетелство за вяра) съдържа 2 основни разпоредби на исляма: вяра в един Бог и признаване на пророческата мисия на пророка Мохамед.
- Намаз (молитва). Общо трябва да извършите 5 задължителни молитви: сутрин, обед, предвечер, вечер и нощ. Мястото за молитва трябва да е ритуално чисто.
- зекят (милостиня) - данък в полза на нуждаещите се мюсюлмани. Плаща се от пълнолетни дееспособни мюсюлмани.
- хадж (поклонение).
- Ураза (бърз). Продължителност 29 или 30 дни от изгрев до залез слънце. Постенето включва въздържане от храна и всякакви напитки, включително вода. Също така е важно да не влизате в интимни отношения. Препоръчително е да прекарате нощта в медитация и четене на Корана. Трябва да вършите благочестиви дела. Ако е невъзможно да се спазва постът поради временни обстоятелства, той трябва да се проведе през който и да е месец от годината.
Същността на Рамадан
Датата на инсталиране на поста се счита за 624. Месецът Рамазан е време, когато мюсюлманите се фокусират върху вярата си и се отдръпват от ежедневните грижи.
Смята се, че отказът на мюсюлманина от ежедневните битови нужди ще изпита вярата му, ще покаже самоконтрола си и ще пречисти духовно човек. Постът започва сутрин преди разсъмване и завършва при залез слънце.
Правила за гладуване
По време на Рамадан активният живот на мюсюлманите се измества към нощта.
За да спазва пост, вярващият трябва да отговаря на следните условия:
- да е пълнолетен;
- да бъдеш способен;
- да си здрав.
Постът се състои от 2 етапа:
- Периодът на въздържание е време, когато вярващите трябва да се въздържат от храна и напитки. Продължава от изгрев слънце.
- Разрешеният период е времето след залез слънце и преди разсъмване, когато е позволено да се яде и пие.
Диетата през нощта се избира в зависимост от нуждите на всеки отделен човек. Ако вярващият се занимава с тежък физически труд, тогава по време на хранене той трябва да си осигури достатъчно количество калории за активна дейност.
Препоръчително е да се ядат повече плодове и зеленчуци, риба и зърнени храни и да се пие много вода. За вечеря е по-добре да изберете лека храна, а за сутрин да изберете нещо, което се смила по-дълго и е по-засищащо, например месо, ядки, яйца.
Храненето през нощта трябва да бъде същото, както човек е имал в нормалния живот, но се препоръчва да се избягват мазни, пикантни, солени храни и големи количества кафе.
Има два периода за консумация на храна: сухур и ифтар.
Сухур
Времето преди изгрев слънце, което е запазено за консумация на храна. По това време си струва да ядете достатъчно храна, което е достатъчно, за да останете активни през целия ден.
Ако мюсюлманин пропусне сутрешното си хранене, той може да продължи постните дни; пропускането на сутрешното хранене няма да повлияе на гладуването му по никакъв начин.
Ифтар
Времето, което настъпва веднага след залез слънце. Когато дойде, трябва да благодарите на Аллах и да кажете молитва. Едва след това можете да започнете да ядете. Неспазването на условията за пост е голям грях за мюсюлманина.
В допълнение към отказването на храна се препоръчва да се занимавате със следните добри дела:
- Изградете добри отношения с приятели и роднини.
- Отделяйте време всеки ден за четене на Корана и преводите на неговите значения.
- Спортувайте и се грижете за физическото си здраве.
- Мислете повече и по-малко се разсейвайте от ежедневните забавления.
- Четете книги, посветени на подобряването на моралните качества.
- Въздържайте се от грехове. Говорете по-малко, не ругайте и не спорете. Държи се скромно.
Как да постите, ако трябва да работите през него? Балансирането между гладуване и работа може да бъде предизвикателство. Затова се препоръчва, ако е възможно, да си вземете отпуск за последните 10 дни на гладуване, да работите от вкъщи и да спите в обедната почивка.
Има няколко категории вярващи, които не могат да постят:
- хора на пътя.
- хора, които имат постоянни здравословни проблеми или са болни по време на гладуване.
- бременни и кърмещи жени.
- жени по време на менструалния им цикъл.
- възрастни хора, които не могат да постят.
Първият ден от Рамазанския пост през 2025 г
Първият ден от Рамазан 2025 г. ще се състои в неделя, 10 март.
Последният ден от Рамазанския пост през 2025 г
Последният ден от поста за Рамадан 2025 г. ще бъде вторник, 9 април. Краят на гладуването ще настъпи 30 дни от началната дата.
Какво можете да правите по време на Рамадан?
По време на поста на Рамадан 2025 трябва да се държите благочестиво, но понякога правилата на Рамадан се тълкуват неправилно и напълно безобидни действия започват да се считат за нарушения.
Всъщност следните не се считат за нарушения:
- Случайно ядене, ако мюсюлманинът го е направил неволно и щом дойде на себе си, той спря да яде. Човек може да продължи да пости, защото се смята, че случилото се е почерпка от Аллах.
- Вземане на душ, плуване в морето или басейн. Няма ограничения за използването на вода, с изключение на вътрешната й консумация.
- Опитване на храна по време на готвене, ако човекът не я поглъща.
- Изплакнете устата си и измийте зъбите си с малко количество паста за зъби.
- Кръводаряване и други изследвания.
- Използване на парфюми на маслена основа или вдишване на тамян.
Какво не трябва да правите по време на Рамадан?
Има основни забрани, които мюсюлманинът трябва да спазва по време на Рамаданския пост през 2025 г. от началото до края:
- Не можете съзнателно да ядете, пиете, приемате лекарства или пушите.
- Не можете да влизате в интимни отношения със съпруга/та. Целувките и прегръдките са разрешени, но ако има съмнение, че целувките ще доведат до интимна връзка, тогава трябва да се въздържате от тях през деня.
- Не можете умишлено да предизвиквате повръщане, освен в случаите, когато здравето на човека е в опасност.
Ако правилата на поста са били нарушени, тогава вярващият трябва да прекара допълнителен ден на пост след края на Рамадан.
Важно е да се разбере, че постът не е диета, а период на близост с Бог и преклонение пред него. Следователно не е необходимо да го започвате без дълбока вяра и без желание да спазвате всички правила на поста, да правите всичко „за показ“. Само искреното поклонение на Аллах ще бъде възнаградено на вярващия.
Остави коментар