Verdenssundhedsdag 2024

Sundhed er naturens mest værdifulde gave til mennesket. Desværre glemmer vi ofte dette og ignorerer kroppens signaler om problemer og henvender os til læger i de senere stadier af sygdommen.

Verdenssundhedsdag har til formål at minde folk om vigtigheden af forebyggelse. Begivenheder til ære for højtiden påvirker sundheden for både individuelle kategorier af borgere og områder generelt.

feriens historie

Verdenssundhedsdag fejres årligt den 7. april. Selvom denne ferie ikke er inkluderet på listen over officielle, får den enhver borger til at tænke på sin sjæl og fysiske form. For en ortodoks person er denne ferie dobbelt værdifuld, fordi den falder sammen med en anden betydningsfuld dag - Herrens bebudelse.

Den 7. april 2024 falder Verdenssundhedsdag i øvrigt på den katolske langfredag. Der er en grund til at tænke over meningen med livet, er det ikke?

Begrebet sundhed og videnskaben om valeologi har eksisteret sammen med menneskeheden siden de første dage. Regelmæssige videnskabelige opdagelser, rettidig diagnosticering og forbedret levestandard har bidraget til at eliminere eller reducere dødeligheden fra forskellige sygdomme og infektioner.

Der er dog stadig meget arbejde at gøre på dette område. Hvert fremskridt inden for medicin åbner op for nye spørgsmål. Desuden er en betydelig del af befolkningen stadig ud over tærsklen for kvalitetslægebehandling.

Listen over udfordringer suppleres af den miljømæssige, politiske og økonomiske situation. Medierne angriber således konstant borgernes mentale sundhed med regelmæssige rapporter om militære konflikter, global opvarmning og andre problemer.

Mange lande ødelægger bevidst gratis sundhedspleje til fordel for betalte klinikker. Læger, der vil tjene penge, udskriver dyr medicin til patienter, som de tydeligvis ikke har råd til.

For at genoprette orden i denne industri begyndte Verdenssundhedsorganisationen den 7. april 1948 i FN-regi sine aktiviteter.

Kontrolorganet er bemyndiget til at overvåge bakterierne til farlige sygdomme, godkende brugen af vacciner og føre tilsyn inden for lægemiddelomsætning og tilladelse til medicinske aktiviteter. Derfor blev den dag, WHO-charteret blev underskrevet, den 7. april, udråbt til Verdenssundhedsdag. Højtiden blev fejret for første gang i 1950.

Sundhedsdag i Rusland 2024

For første gang blev Health Day fejret i den uafhængige Russiske Føderation i 1992. For at markere denne dag afholdes tematimer i skoler, klasser i førskole- og fritidsinstitutioner og kreative konkurrencer.

Læger deler med offentligheden de endelige resultater og resultater af medicin i løbet af det seneste år. All-Russian Health Day har ingen andre forskelle fra den internationale.

Men kalenderen er ikke begrænset til denne ferie. Vores land lægger særlig vægt på mental sundhed, fejre dagen for fysisk kultur og sport, som hver især opfordrer borgerne til at være opmærksomme på visse aspekter af deres eget helbred.

Der er nationale og regionale projekter, der skal dække store dele af befolkningen med medicin af høj kvalitet til en overkommelig pris.

Traditioner i dag

Hvert år annoncerer Verdenssundhedsorganisationen temaet og mottoet for International Health Day, der er relevant for hele verden på det tidspunkt. Temaet for 2024 er endnu ikke offentliggjort, men for eksempel var mottoet i 2022 "Our Home is Our Earth", som understregede vigtigheden af ren luft og nøjsomhed for naturen for vores sundhed.

Det allerførste emne handlede om polio. I forskellige år bliver udbrud af farlige sygdomme og problemet med adgang til livsbekræftende ressourcer – vand, medicin osv. – aktuelt.

Gratis eller moderat betalte konsultationer og diagnostiske procedurer er ved at blive traditionelle. Beboere i byer og fjerntliggende bygder har mulighed for at tjekke deres helbred med højt specialiserede specialister på stationære og mobile medicinske institutioner, finde ud af deres blodtilstand, blodtryk eller tage prøver selv uden henvisning fra deres familie eller behandlende læge.

Frivillige og massemedier uddeler foldere om hygiejneregler, infektionsforebyggelse, hjælpe med at finde specialister og informere om deres tidsplan og placeringer.

Der vil således blive udført mindre manipulationer i lufthavnen eller togstationen, når du venter på boarding eller ankomsten af dine kære. Parker, shopping- og underholdningscentre og resortområder er ved at blive populære steder.

Sportsklubber er heller ikke udeladt. Berømte mestre i fysisk uddannelse og sport afholder mesterklasser og foredrag om fordelene ved regelmæssig træning og sund kost.

Repræsentanter for kultur og kunst står heller ikke ved siden af. De lærer fans det grundlæggende i sikkert vægttab, viser deres yndlingsmad og meget mere.

Interessante fakta

Verdenssundhedsdag er en anledning til at genopfriske din viden om interessante fakta om sundhed og den menneskelige krop:

1. Den sundeste nation i verden er japanerne. Landet er kendt for sin punktlighed og hårde arbejde, men de ved også, hvordan man slapper af. Således er 5S-systemet af japansk oprindelse designet til at harmonisere arbejde og fritid med det personlige liv.
2. Nogle kropsprocesser forekommer med betydelige eller endda reaktive hastigheder. For eksempel opstår nysen ved en maksimal hastighed på 160 km/t (udviklet af et højhastighedstog), og hoste kan sammenlignes med et fly - 900 km/t.
3. Stress svækker kroppens immunforsvar, undertrykker fordøjelsen og forværrer det generelle humør. Det er choksituationer, der forårsager 90%-sygdomme, herunder dem, der tidligere blev betragtet som udelukkende arvelige. Sydkoreanere oplever jævnligt stress på grund af jagten på bedre karriereudvikling.
4. Hjernen mærker ikke smerte, men tolker kun kroppens signaler om dens tilstedeværelse.
5. At spise æggeblomme reducerer synsproblemer. På grund af tilstedeværelsen af kolesterol er der risiko for vægtøgning, så begræns dig selv til to æg om dagen. Æggeblommer hjælper også med at styrke hår- og skeletvækst på grund af indholdet af sådanne værdifulde elementer og vitaminer som selen, kalium, magnesium, DZ, A, K osv.
6. Mad kan være medicin. Det hele afhænger af, hvordan du opfatter det. Dette bekræftes af talrige observationer og historier om lykkelige helbredelser eller dødsfald ved hjælp af banal mad.
7. Vand ændrer struktur afhængigt af de ord, der er talt over dets kilde. Så ved at drikke struktureret vand baseret på godhed, vil en person ikke kun forbedre sin generelle tilstand, men også tage et skridt i retning af helbredelse. Ligeledes, ellers, charmeret vand uden skadelige urenheder, men med en følelse af vrede eller irritabilitet, kan skade en person og endda dræbe ham.
8. Et godt humør og proaktiv tænkning styrker immunforsvaret. Fornøjelseshormonet serotonin er ansvarlig for dette. Mangel på dette stof reducerer ydeevnen og giver dig lyst til at gå i seng eller ikke gøre noget. Også vigtigt er motivationshormonet dopamin, som produceres af vores præstationer og behagelige følelser fra minder eller yndlingsaktiviteter, rejser, tilbringer tid med vores kære. Han motiverer os også til at komme videre. I nogle tilfælde hæmmes produktionen af hormoner af kroppens fysiologiske egenskaber. Terapi og speciel medicin kommer til undsætning.
9. Dårlige vaner forkorter dit liv med en tredjedel. Regelmæssig brug af nikotin i cigaretter tilstopper således lungerne på bogstaveligt talt 3-4 dage, mens det tager op til to til tre måneder at rense dem efter rygestop. Alkohol, når det bruges eksternt, er et fremragende antiseptisk middel og heler sår, men i store mængder indtaget forårsager det afhængighed og bliver til et toksin. Lægemidler, der undertrykker hjernens funktion, har en lignende virkning.
10. Den menneskelige krop er hjemsted for 10 tusinde arter af bakterier med en samlet vægt på 2 kg. De fleste af dem er harmløse, men under visse forhold kan nogle af dem skade deres ejer. Generelt giver de mere hjælp - for eksempel afviser de sammen med leukocytter virusangrebet.

konklusioner

Sundhed er en velsignelse givet os af naturen. Men det er desværre ikke alle, der ved, hvordan man redder det. Miljøforurening, en stillesiddende livsstil og militære konflikter gør ikke meget for at styrke immunsystemet. Men du skal passe på din fysiske tilstand regelmæssigt, og ikke kun den 7. april, hvor Verdenssundhedsdag fejres.

Tag en pause fra monitorskærme og stole på kontorer og gå en tur i det mindste til den nærmeste park. Dette vil være det første skridt mod at genoprette ordsproget "Et sundt sind i en sund krop."