Egészségügyi Világnap 2024

Az egészség a természet legértékesebb ajándéka az ember számára. Sajnos erről gyakran megfeledkezünk, és figyelmen kívül hagyjuk a szervezet bajra vonatkozó jelzéseit, a betegség későbbi szakaszában fordulunk orvoshoz.

Az Egészségügyi Világnap célja, hogy emlékeztesse az embereket a megelőzés fontosságára. Az ünnep tiszteletére rendezett események mind a polgárok egyes kategóriáinak, mind általában a területek egészségére hatással vannak.

az ünnep története

Az egészség világnapját minden évben április 7-én tartják. Bár ez az ünnep nem szerepel a hivatalosak listáján, minden polgárt elgondolkodtat lelkén, testi formáján. Egy ortodox ember számára ez az ünnep kétszeresen értékes, mert egybeesik egy másik jelentős nappal - az Úr Angyali üdvözletével.

2024. április 7-én egyébként az egészség világnapja a katolikus nagypéntekre esik. Van miért gondolkodni az élet értelmén, nem?

Az egészség fogalma és a valeológia tudománya az első napok óta az emberiséggel együtt létezik. A rendszeres tudományos felfedezések, az időben történő diagnózis és az életszínvonal javulása hozzájárult a különböző betegségek és fertőzések okozta halálozás megszüntetéséhez vagy csökkentéséhez.

Ezen a területen azonban még sok a tennivaló. Az orvostudomány minden előrelépése új kérdéseket vet fel. Emellett a lakosság jelentős része még mindig túl van a minőségi orvosi ellátás küszöbén.

A kihívások listáját a környezeti, politikai és gazdasági helyzet egészíti ki. Így a média folyamatosan támadja az állampolgárok lelki egészségét katonai konfliktusokról, globális felmelegedésről és egyéb bajokról szóló riportokkal.

Sok ország szándékosan tönkreteszi az ingyenes egészségügyi ellátást a fizetős klinikák javára. Azok az orvosok, akik pénzt akarnak keresni, drága gyógyszereket írnak fel a betegeknek, amelyeket nyilvánvalóan nem engedhetnek meg maguknak.

Az iparág rendjének helyreállítása érdekében 1948. április 7-én az ENSZ égisze alatt megkezdte tevékenységét az Egészségügyi Világszervezet.

Az ellenőrző szerv jogosult a veszélyes betegségek kórokozóinak nyomon követésére, a védőoltások alkalmazásának engedélyezésére, valamint a gyógyszerforgalmazás és az orvosi tevékenység engedélyezése terén felügyelet gyakorlására. Ezért a WHO alapokmányának aláírásának napját, április 7-ét az egészség világnapjává nyilvánították. Az ünnepet először 1950-ben ünnepelték.

Egészségnap Oroszországban 2024

Az egészségnapot először 1992-ben ünnepelték a független Orosz Föderációban. E nap alkalmából tematikus órákat tartanak az iskolákban, foglalkozásokat az óvodai és tanórán kívüli kulturális intézményekben, kreatív versenyeket.

Az orvosok megosztják a nyilvánossággal az orvostudomány elmúlt év eredményeit és eredményeit. Az Összoroszországi Egészségnapnak nincs más különbsége a nemzetközihez képest.

De a naptár nem korlátozódik erre az ünnepre. Hazánk kiemelt figyelmet fordít a mentális egészségre, ünnepeljük a testkultúra és a sport napját, amelyek mindegyike arra ösztönzi a polgárokat, hogy figyeljenek saját egészségük bizonyos szempontjaira.

Vannak országos és regionális projektek, amelyek célja, hogy a lakosság nagy részét jó minőségű, megfizethető gyógyszerekkel fedezzék.

E nap hagyományai

Az Egészségügyi Világszervezet minden évben meghirdeti a Nemzetközi Egészségnap témáját és mottóját, amely akkoriban az egész világ számára aktuális. A 2024-es témát még nem hirdették ki, de például 2022-ben a mottó az „Otthonunk a mi Földünk” volt, amely a tiszta levegő és a természet takarékosságának fontosságát hangsúlyozta egészségünk szempontjából.

A legelső téma a gyermekbénulásról szólt. Különböző években a veszélyes betegségek kitörése és az életet biztosító erőforrásokhoz – vízhez, gyógyszerekhez stb. – való hozzáférés problémája válik aktuálissá.

Hagyományossá válnak az ingyenes vagy közepesen fizetős konzultációk, diagnosztikai eljárások. A városok és távoli települések lakóinak lehetőségük nyílik arra, hogy a helyhez kötött és mobil egészségügyi intézményekben magasan képzett szakemberekkel ellenőrizzék egészségi állapotukat, tájékozódjanak vérállapotukról, vérnyomásukról, vagy vizsgálatot végezzenek családja vagy kezelőorvosa beutalója nélkül.

Az önkéntesek és a tömegtájékoztatási eszközök szórólapokat osztanak ki a higiéniai szabályokról, fertőzések megelőzése, segít a szakemberek megtalálásában és tájékoztatni a menetrendről és a helyszínekről.

Így kisebb manipulációkat hajtanak végre a repülőtéren vagy a vasútállomáson, amikor beszállásra vagy szerettei érkezésére vár. A parkok, bevásárló- és szórakoztató központok és üdülőövezetek egyre népszerűbbek.

A sportegyesületek sem maradnak ki. A testnevelés és a sport híres mesterei mesterkurzusokat és előadásokat tartanak a rendszeres edzés és az egészséges táplálkozás előnyeiről.

A kultúra és a művészet képviselői sem állnak félre. Megtanítják a rajongóknak a biztonságos fogyás alapjait, bemutatják kedvenc ételeiket és még sok mást.

Érdekes tények

Az Egészség Világnapja alkalom arra, hogy felfrissítse tudását az egészséggel és az emberi testtel kapcsolatos érdekes tényekről:

1. A világ legegészségesebb nemzete a japán. Az ország ismert a pontosságáról és a kemény munkáról, de ők is tudnak pihenni. Így a japán eredetű 5S rendszert úgy alakították ki, hogy összehangolja a munkát és a szabadidőt a magánélettel.
2. Egyes testfolyamatok jelentős vagy akár reaktív sebességgel mennek végbe. Például a tüsszögés 160 km/h maximális sebességnél fordul elő (nagysebességű vonattal), és a köhögés egy repülőgéphez hasonlítható - 900 km/h.
3. A stressz gyengíti a szervezet immunrendszerét, elnyomja az emésztést és rontja az általános hangulatot. A sokkos helyzetek okozzák a 90% betegségeket, beleértve azokat is, amelyeket korábban kizárólag örökletesnek tekintettek. A dél-koreaiak rendszeresen tapasztalnak stresszt a jobb karrierfejlesztésre való törekvés miatt.
4. Az agy nem érez fájdalmat, csak értelmezi a test jeleit a jelenlétéről.
5. A tojássárgája fogyasztása csökkenti a látásproblémákat. A koleszterin jelenléte miatt fennáll a súlygyarapodás veszélye, ezért korlátozza magát napi két tojásra. A sárgája a haj és a csontváz növekedését is segíti, mivel olyan értékes elemeket és vitaminokat tartalmaz, mint a szelén, kálium, magnézium, DZ, A, K stb.
6. Az étel lehet gyógyszer. Minden attól függ, hogyan érzékeli. Ezt megerősíti számos megfigyelés és történet a boldog gyógyulásokról vagy halálesetekről a banális ételek segítségével.
7. A víz szerkezetét megváltoztatja a forrása felett kimondott szavaktól függően. Tehát a jóságon alapuló strukturált víz ivásával az ember nemcsak az általános állapotát javítja, hanem egy lépést is tesz a gyógyulás felé. Hasonlóképpen, különben a bűbájos víz káros szennyeződések nélkül, de harag vagy ingerlékenység érzésével árthat az embernek, sőt meg is ölheti.
8. A jó hangulat és a proaktív gondolkodás erősíti az immunrendszert. A szerotonin örömhormon felelős ezért. Ennek az anyagnak a hiánya csökkenti a teljesítményt, és arra késztet, hogy lefeküdjön vagy semmit se csináljon. Szintén fontos a motiváló hormon dopamin, amelyet az emlékekből vagy kedvenc tevékenységeinkből, utazásokból, szeretteivel töltött időinkből elért eredményeink, kellemes érzelmeink termelnek. Ő is ösztönöz minket a továbblépésre. Egyes esetekben a hormontermelést a szervezet élettani sajátosságai nehezítik. A terápia és a speciális gyógyszerek segítenek.
9. A rossz szokások harmadával lerövidítik az életét. Így a cigarettában lévő nikotin rendszeres használata szó szerint 3-4 nap alatt eltömíti a tüdőt, míg a dohányzás abbahagyása után akár két-három hónapig is eltart a tisztítás. Az alkohol külsőleg használva kiváló fertőtlenítő és sebgyógyító, belsőleg fogyasztva azonban nagy mennyiségben függőséget okoz és méreganyaggá alakul. Hasonló hatást fejtenek ki az agyműködést elnyomó gyógyszerek.
10. Az emberi szervezetben 10 ezer baktériumfaj él, amelyek össztömege 2 kilogramm. Legtöbbjük ártalmatlan, de bizonyos feltételek mellett néhányuk árthat gazdájának. Általában több segítséget nyújtanak - például a leukocitákkal együtt visszaverik a vírus támadását.

következtetéseket

Az egészség a természettől kapott áldás. De sajnos nem mindenki tudja, hogyan kell megmenteni. A környezetszennyezés, a mozgásszegény életmód és a katonai konfliktusok kevéssé erősítik az immunrendszert. De rendszeresen kell vigyázni a fizikai állapotára, és nem csak április 7-én, amikor az egészség világnapját ünneplik.

Tartson egy kis szünetet a monitor képernyők és székek az irodákban és sétáljon legalább a legközelebbi parkig. Ez lesz az első lépés az „Ép testben egészséges lélek” mondás visszaállítása felé.