10 Distorsi Kognitif yang Membuat Hidup Sulit

Bias kognitif pada dasarnya hanyalah kesalahan dalam cara Anda memproses informasi. Hal ini menyebabkan Anda salah menafsirkan atau salah memahami informasi dan akhirnya mengambil keputusan atau kesimpulan yang salah tanpa menyadari bahwa Anda telah melakukan kesalahan. Mungkin sulit untuk memahami keberadaan mereka, terutama karena beberapa di antaranya sangat aneh. Namun fakta bahwa hal tersebut dapat mempersulit hidup Anda berarti ada baiknya Anda mengidentifikasinya sehingga Anda dapat menghindarinya.

10. Efek dari jalur yang dilalui

Katakanlah Anda perlu berjalan melintasi kota menuju restoran favorit Anda. Ada cara Anda selalu berkendara untuk sampai ke sana, dan ada cara yang menurut teman Anda jauh lebih cepat. Jadi, Anda mengambil jalan pintas teman Anda dan menyadari bahwa itu bukanlah jalan pintas sama sekali, melainkan jalan yang jauh lebih panjang. Ketika Anda akhirnya sampai di restoran, Anda melihat arloji Anda dan melihat bahwa Anda tiba di sana sekitar dua menit lebih awal dibandingkan jika Anda mengambil rute biasa. Bagaimana ini mungkin?

Memengaruhi terpencil meyakinkan kita bahwa rute yang kita kenal lebih cepat dibandingkan rute lain, meskipun tidak demikian. Hal ini terjadi karena rute yang Anda ketahui sangat akrab bahwa tidak ada kejutan dan tidak ada yang mungkin menarik bagi Anda. Anda dapat mematikan otak secara efektif saat bepergian. Namun ada banyak hal baru di rute baru ini. Lalu lintas baru, landmark baru, lanskap baru.

Ada begitu banyak hal yang dapat melibatkan indra Anda sehingga Anda merasa seperti menghabiskan lebih banyak waktu di rute baru ini, meskipun rute ini lebih cepat daripada rute lama. Dan ketika Anda menempuh rute lama, Anda sering meremehkan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk sampai ke sana, sehingga bisa mengakibatkan Anda terlambat.

9. Efek sorotan

Pernahkah Anda pergi ke suatu tempat dan merasa semua orang memperhatikan Anda? Apakah ada makanan di wajahmu? Apakah lalat Anda sudah dibuka ritsletingnya? Noda di bajumu? Apa yang semua orang lihat?

Meskipun salah satu dari hal-hal ini mungkin dapat menarik perhatian orang asing, ada kemungkinan Anda menderita penyakit ini. efek sorotan . Bias kognitif kecil yang mengerikan ini meyakinkan Anda bahwa orang-orang lebih memperhatikan kebiasaan memalukan Anda daripada yang sebenarnya. Hal ini tidak hanya akan membuat Anda merasa seolah-olah orang-orang memperhatikan sesuatu yang mengganggu Anda, tetapi juga akan membuat Anda merasa bahwa orang-orang tersebut lebih memedulikan Anda daripada sebenarnya.

Dalam pengujian cara kerjanya, seseorang diminta mengenakan kemeja yang dianggap janggal dan kemudian melakukan tugas di ruangan bersama orang asing. Mereka kemudian ditanya berapa banyak orang yang menurut mereka memperhatikan baju memalukan mereka. Mereka menebak 50% . Hanya 25% orang yang menyadarinya. Dalam penelitian lain, ketika mereka mengenakan kemeja yang tidak terlalu memalukan, partisipan masih mengira 50% akan menyadarinya, namun kali ini hanya 10% yang menyadarinya. Ini berarti tidak ada seorang pun yang peduli dengan penampilan Anda, meskipun Anda yakin mereka peduli.

8. Disrasionalitas

Tahukah Anda seseorang yang luar biasa pintar tetapi mempunyai kebiasaan buruk melakukan hal-hal bodoh? Hal ini biasa terjadi dan mungkin disebabkan oleh sesuatu yang disebut disrasionalitas. Itulah yang terjadi bila Anda sangat cerdas namun belum tentu terlalu rasional, karena keduanya tidak boleh berjalan beriringan. Faktanya, kecerdasan yang tinggi dapat memperburuk keadaan karena Anda mungkin yakin bahwa Anda sangat pintar sehingga Anda tidak dapat membuat keputusan yang buruk, dan sebagai akibat Anda akan dapat menemukan bukti untuk mendukung keputusan buruk Anda .

Dalam satu tes, peserta menerima hadiah uang jika mereka menarik secara membabi buta kacang jeli merah dari mangkuk. Ada sembilan putih dan satu merah dalam satu mangkuk. Yang kedua memiliki 92 putih dan delapan merah. Mereka juga diberitahu berapa banyak di masing-masingnya. Meskipun mengetahui peluangnya, 30% hingga 40% memilih mangkuk yang lebih besar dengan peluang lebih buruk hanya karena mangkuk tersebut memiliki lebih banyak kacang jeli merah.

Disrasionalitas adalah hal yang sama yang membuat Anda membeli sesuatu yang mahal saat sedang diskon karena harganya tidak semahal yang seharusnya. Atau bertaruh uang pada warna hitam pada roda roulette karena warnanya merah empat kali berturut-turut. Tidak ada rasionalitas dalam memilih, tapi kami tetap melakukannya.

7. Efek IKEA

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa IKEA begitu populer? Atau mengapa apa pun yang dibuat di rumah umumnya dianggap lebih baik daripada alternatifnya? Memengaruhi IKEA memegang kuncinya. Ini membuat Anda merasa ada sesuatu yang lebih berharga atau penting jika Anda membuat atau mengumpulkannya sendiri.

Tentu saja, tidak ada yang aneh jika merasa bangga dengan kenyataan bahwa Anda membuat sesuatu dengan tangan Anda sendiri, namun penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang membuat sesuatu sendiri sering kali menganggapnya setinggi mungkin. serupa hal-hal yang dibuat oleh para ahli, betapa pun amatirnya, dan sering kali berasumsi orang lain akan merasakan hal yang sama. Tentu saja, efeknya hanya akan berfungsi jika tugas telah selesai. Jika seseorang gagal menciptakan sesuatu atau kemudian hancur, efek IKEA akan hilang.

6. Efek Google

Meskipun beberapa prasangka sudah ada sejak usia umat manusia, ada pula prasangka yang merupakan adaptasi baru dari dunia tempat kita hidup. Salah satu bias tersebut dikenal sebagai Efek Google , dan itu semacam masalah yang buruk. Efek Google yang disebut juga dengan amnesia digital menyebabkan Anda melupakan hal-hal yang cukup mudah ditemukan di Internet. Intinya, otak Anda sudah memutuskan tidak perlu berpegang pada hal-hal tertentu karena Google sudah mengetahuinya, jadi Anda bisa mencarinya saja nanti. Intinya, kami melakukan outsourcing memori ke Google.

Dalam satu tes sederhana, peserta ditampilkan dalam dua kelompok kuis . Satu kelompok diberitahu bahwa mereka perlu mengingat apa yang mereka baca karena informasi tersebut akan dihapus. Yang lain dituntun untuk percaya bahwa dia dapat ditemukan nanti jika mereka membutuhkannya. Kelompok yang diminta untuk mengingat informasi akhirnya mengingat lebih banyak dibandingkan kelompok lainnya, hal ini konsisten dengan apa yang kita ketahui tentang hal-hal seperti mempersiapkan siswa menghadapi ujian. Mereka sering kali tidak menyimpan informasi karena mereka pikir mereka dapat mencarinya di Google saat mereka membutuhkannya.

5. Efek lingkaran cahaya

Jika kamu ingin melihat efek halo dalam aksinya, cukup buka media sosial kapan saja dan kapan saja dan tidak akan sulit untuk melacaknya. Inilah kecenderungan yang menganggap bahwa seseorang yang cantik di luar pastilah cantik di dalam. Dengan demikian, otak Anda tertipu dengan berpikir bahwa orang yang menarik juga harus memiliki kepribadian yang baik, atau lebih dikenal dengan menilai buku dari sampulnya.

Secara teknis, efek halo bahkan tidak berhubungan dengan penampilan atau kepribadian. Apa pun yang memiliki ciri menarik bagi Anda dapat memicunya, sehingga secara umum Anda berpikir baik tentang hal tersebut. Perusahaan yang Anda sukai mempunyai produk baru, Anda langsung yakin bahwa produk tersebut bagus. Sutradara favorit Anda sedang membuat film baru dan Anda yakin filmnya akan bagus.

Sebuah eksperimen yang dilakukan pada tahun 1940-an menunjukkan betapa mudahnya orang menyerah pada pengaruh tersebut. Peserta diberikan deskripsi dua orang yang berbunyi sebagai berikut:

Jawaban: Cerdas – Pekerja keras – Impulsif – Kritis – Keras kepala – Iri

B: Iri – Keras kepala – Kritis – Impulsif – Pekerja keras – Cerdas

Peserta diminta untuk merinci pendapat mereka tentang Orang A dan Orang B. Orang A dipandang lebih positif dan kekurangan mereka diabaikan atau dirasionalisasikan, sedangkan Orang B dipandang sebagai masalah. Namun Anda akan melihat bahwa A dan B memiliki deskripsi yang persis sama, hanya dalam urutan terbalik.

Berkat gagasan kesan pertama atas efek yang dimilikinya. Jika kesan awal Anda terhadap sesuatu adalah positif, itu sangat menentukan bagaimana perasaan Anda selanjutnya akan terbentuk. Selain itu, kami ingin yakin bahwa kami benar, jadi ketika kami mendapat kesan pertama yang baik, kami mencari cara untuk membuktikan bahwa pendapat tersebut benar.

4. Sajak sebagai akibat dari suatu sebab

Beberapa bias kognitif mulai masuk akal ketika Anda melihat bagaimana suatu pola perilaku atau kesalahan persepsi dapat menimbulkan hal tersebut. Namun efek Rhyme as Reason justru membuat Anda merasa bodoh saat mendengarnya. Kita cenderung menganggap suatu pernyataan lebih jujur jika memiliki rima. Itu saja. Mungkin itulah cara Johnnie Cochran menyingkirkan OJ Simpson dari seluruh sajaknya" jika tidak sesuai harus membenarkan " selama argumennya.

Pada tahun 1999, efek ini dipelajari ketika para peneliti mengambil kata-kata mutiara yang berima, yaitu pernyataan-pernyataan kecil seperti "kesulitan menyatukan musuh", dan kemudian merumuskannya kembali sehingga memiliki arti yang persis sama tanpa sajak. Dalam hal ini, “masalah menyatukan musuh.” Orang-orang diminta membaca pernyataan dan menilai seberapa benar pernyataan tersebut. Rata-rata, kalimat berima dikenali pada 22% lebih dapat diandalkan daripada yang tidak berima, padahal sebenarnya mereka mengatakan hal yang sama.

Slogan iklan yang berima menggunakan efek ini karena benar-benar berhasil. Slogan yang berima dianggap lebih dapat diandalkan dan jujur dibandingkan slogan yang tidak berima, setidaknya jika menyangkut produk. Hal yang sama belum terbukti dalam hal hak asasi manusia dan perlindungan lingkungan, yang mungkin merupakan hal terbaik.

Adapun mengapa hal ini terjadi, salahkan kecenderungan otak Anda untuk menyukai hal-hal indah. Kita menganggap sajak menyenangkan secara estetis, sehingga bahkan pada tingkat bawah sadar kita lebih menekankan pernyataan yang terdengar enak di telinga kita, apa pun isinya.

3. Efek ujung lidah

Kita mungkin semua Pada suatu ketika ditemui dengan fenomena ujung lidah . Anda tahu kata yang ingin Anda ucapkan; Anda memahami konteksnya dan cara menggunakannya, Anda bahkan dapat memikirkan kata-kata terkait, tetapi kata tersebut tidak Anda ketahui.

Jika ini terjadi, Anda mungkin mendapatkannya jumlah yang mengejutkan informasi tentang suatu kata, bahkan melebihi cara menggunakannya dengan benar dalam sebuah kalimat. Bahkan bunyi pertama dan jumlah suku kata pun akan terlintas dalam pikiran.

Tidak ada alasan tunggal mengapa hal ini terjadi, dan hal ini dapat dipengaruhi oleh hal-hal seperti kerusakan otak dan usia tua, serta seberapa sering Anda biasanya menggunakan kata tersebut. Di sisi lain, keadaan ini biasanya bersifat sementara, dan pada titik tertentu kata yang Anda cari akan kembali kepada Anda dengan sendirinya atau dengan petunjuk tertentu.

2. Efek pemenang

Ingat beberapa tahun yang lalu ketika seluruh internet sepertinya membenci kelompok Nikel kembali? Orang-orang masih menulis artikel tentang hal itu. Namun di saat yang sama, Nickelback adalah salah satu band tersukses dalam 20 tahun terakhir. Pada tahun 2011 mereka menjual lebih banyak 50 juta album. Jadi bagaimana grup yang sangat populer bisa menjadi sangat tidak populer? Efek ikut-ikutan mungkin adalah jawabannya.

Saat orang mulai percaya pada hal-hal tertentu hanya karena orang lain berpendapat demikian, itulah efek ikut-ikutan. Jadi ini tidak berdasarkan bukti apa pun, hanya persepsi saja. Dan bahkan jika Anda tidak melakukannya percaya itu , Anda akan menyetujuinya karena itulah yang dilakukan orang lain. Rasanya seperti histeria massa yang bersifat tekanan sebaya. Di sinilah hal-hal seperti pemikiran kelompok dan mentalitas kelompok ikut berperan.

Jadi jika internet terus memberi tahu Anda bahwa semua orang membenci Nickelback, maka kita semua akan ikut serta sementara band ini memanfaatkan semua uang yang mereka hasilkan dari album platinum mereka.

1. Efek Pemandu Sorak

Pernahkah Anda melihat seseorang yang Anda anggap menarik di tengah sekelompok orang, lalu ketika Anda melihatnya sendirian, Anda menganggapnya kurang menarik? Ya, otakmu sedang mempermainkanmu lagi. Efek pemandu sorak muncul ketika Anda menganggap suatu wajah menjadi lebih menarik ketika ada orang lain di sekitarnya. Sendirian, orang yang sama dianggap sebagai kurang menarik .

Fenomena ini merupakan hasil dari cara otak kita mengatur informasi ke dalam kumpulan. Secara tidak sadar Anda akan mulai menghitung rata-rata semua wajah ini, yang menjadikannya secara keseluruhan lebih menarik bagi pikiran Anda daripada wajah panjang yang tidak ada bandingannya.

Ini mungkin memiliki penerapan praktis bagi Anda di dunia nyata jika Anda ingin dianggap lebih menarik, misalnya, di situs kencan. Buat profil yang menunjukkan Anda bersama orang lain dan Anda akan dianggap lebih seksi. Tentu saja, ketika Anda akhirnya bertemu seseorang dan mereka melihat Anda secara pribadi, Anda mungkin akan kecewa.