
10 paprastų maisto produktų, kurie padarys jus protingesnius
Įrodyta, kad subalansuota mityba teigiamai veikia fizinę ir psichinę sveikatą. Šlamštas maistas suteikia mažai naudos žmogaus savijautai ir dar mažiau naudos smegenų veiklai. Nesveiki riebalai ir kiti konservantai gali sulėtinti kraujotaką ir neigiamai paveikti pažinimo veiklą. Laimei, yra keletas skanių maisto produktų, kurie skatina ilgaamžiškumą ir padeda išplėsti jūsų smegenų galimybes...