Daugeliui žmonių žodis „miegas“ yra ramybės ir atsipalaidavimo po ilgos dienos sinonimas. Tiesą sakant, šiame nesąmoningame režime kūnas patiria daug pokyčių. Jis kruopščiai pašalina padarytą žalą ir ruošiasi dienai, nuolat rūšiuodamas, atstatydamas ir atnaujindamas. Todėl kiekvieną kartą, kai pabundate kaip „kitoks žmogus“, pagalvokite, kiek ši išraiška artima tiesai.
1. Prisiminimų saugojimas ir rūšiavimas
Žmonės yra neramūs padarai. Mes nuolat kažkur einame, ką nors veikiame ir su kuo nors bendraujame, tuo pačiu kaupdami prisiminimus. Tačiau failas yra nenaudingas, jei jo nepavyksta rasti. Tai žino visi kompiuterių vartotojai, kurių darbalaukis užsikimšęs.
Miego metu smegenys dauginasi, kataloguoja ir saugo įvykius, išmesdamos viską, kas nereikalinga. Ilgalaikių prisiminimų išsaugojimas vaidina lemiamą vaidmenį žmogaus gebėjimui normaliai funkcionuoti. Ilgalaikė atmintis iš esmės yra neribota, todėl jūsų įsimintinos akimirkos greičiausiai išliks su jumis daugelį metų.
Kartais scenas iš vaikystės prisimename lengviau nei praėjusios savaitės įvykius. Tai atminties gudrybės, atsakingos už naudingiausios informacijos mokymąsi ir saugojimą. Jo pagrindinė veikla vyksta giliosios lėtosios miego fazės metu, kuri yra panaši į dienos smegenų veiklos būseną. Tuo metu, kai sąmonė eina į ramybės būseną, smegenys įjungia svarbiausių gyvenimo prisiminimų stabilizavimo režimą, kad prireikus juos greitai atkurtų.
2. Temperatūros ir kraujospūdžio mažinimas
Pusvalandį prieš miegą organizmas sumažina kūno temperatūrą. Tai daroma siekiant sumažinti medžiagų apykaitos greitį, kad būtų išvengta alkio jausmo naktį. Dėl to sulėtėja širdies ritmas ir sumažėja kraujospūdis. Temperatūra taip pat nukrenta iki 35,6 laipsnių Celsijaus, tai tik 1 laipsnis skiriasi nuo hipotermijos. Miego metu nėra galimybės sušalti, nes organizmui reikia mažiau energijos.
Po pabudimo kraujospūdis ir širdies susitraukimų dažnis atkuriami pagreitintu tempu, kad atitiktų sunaudotos energijos lygį. Tiesa, atsiranda trumpalaikis disbalansas, kuris veda į miglotą mąstymą ir inerciją – būdingus simptomus pabudus.
3. Paralyžius
Prisimeni tuos košmarus, kurių metu negali bėgti, rėkti ar judėti? Taigi šis reiškinys („miego paralyžius“), nors ir bauginantis, yra gana natūralus. Miego metu smegenys blokuoja neurotransmiterius ir raumenų receptorius, todėl veiksmingai paralyžiuoja visą kūną. Kartais taip nutinka užmiegant ar pabudus, kai sąmonė švari, bet nėra galimybės pajudėti.
Dėl savo siaubingumo ši būsena tapo daugelio mitų ir legendų, neatsiejamai susijusių su haliucinacijų reiškiniais, pagrindu. Juose imobilizuotus žmones aplanko demonai ar panašūs mitiniai monstrai (nuo anglosaksų legendų veikėjų iki kinų folkloro būtybių).
4. Tempimas
Dienos metu dėl gravitacijos jėgos ir slankstelių suspaudimo stuburas patiria spaudimą. Dėl to skystis iš stuburo disko pasislenka, o iki vakaro ūgis sumažėja apie 1 cm. O kai nugara yra gulimoje padėtyje, skystis grįžta atgal, vėl tiek pat padidindamas ūgį.
Nors 1 cm skirtumas nedidelis, atsikračius krūvio galima augti ir miegant. Tiesą sakant, augimas įmanomas tik miego metu. Taip yra dėl stuburo spaudimo mažinimo ir augimo hormonų gamybos daugiausia naktį.
5. Ėjimas per miegą
Ne visi ja serga, tačiau beveik trečdalis gyventojų yra susidūrę su šia liga bent kartą gyvenime. Techniškai vaikščiojimas lunatu yra miego sutrikimas, kai smegenys, besiribojančios su sąmonės netekimu, atlieka sudėtingas užduotis, tokias kaip kyla iš lovos, eina į virtuvę ir net vairuoja.
Ėjimas per miegus yra nerimą keliantis reiškinys, tačiau jis gana dažnas, ypač tarp vaikų. Lunatakų draugai, tėvai ir kambariokai pastebi jų apsvaigusią ir pasimetusią būseną keistos veiklos (pvz., maisto gaminimo) metu, tik po to jie gali grįžti į lovą.
Mokslininkai vis dar nežino, kas tiksliai yra priežastis, kodėl žmonės klaidžioja miegodami. Kai kurie eksperimentai parodė, kad kalta gali būti genetika. Vaikščiojimas mieguistas dažnai atsiranda lėto miego metu, kai smegenys apdoroja per dieną įgytus prisiminimus.
Tai gali paaiškinti trumpalaikės lunatikų atminties trūkumus. Atsikėlę ryte jie negali prisiminti nė minutės savo naktinių nuotykių.
6. Mėšlungis
Kai užmiegame, kūnas trūkčioja. Kiekvieną kartą. Kaip minėta aukščiau, miego metu kūnas dažnai būna paralyžiuotas, todėl sapnų metu mes nejudame realybėje. Tačiau yra akimirka, kai mes nei miegame, nei nemiegame.
Tai kažkas panašaus į hipnotizuojantį sapną. Manoma, kad šiuo metu reikia atidėti „atsipalaidavimo“ signalo siuntimą iš smegenų į nervų sistemą. Kaip tiksliai tai veikia, nėra visiškai suprantama. Kai kurie mokslininkai mano, kad tai yra primityvaus reflekso reliktas, klaidingai interpretuojantis užmigimą kaip staigų nusileidimą nuo medžio.
Nepriklausomai nuo priežasties, hipnotizuojantis miegas yra dar vienas sudėtingų nesąmoningų procesų įrodymas. Mes juos patiriame būdami budrumo būsenoje. Kartais jis gali būti toks stiprus, kad priveda prie pabudimo.
7. Smegenys sunaudoja daugiau energijos
Didžioji dalis energijos, pagamintos būdraujant (apie 80%), yra susijusi su fizine veikla, kvėpavimu ir kalbėjimu. Miego metu šie veiksmai neatliekami, todėl energijos perteklius siunčiamas tiesiai į smegenis.
Tai reiškia, kad smegenys tam tikrais miego etapais sunaudoja net daugiau energijos nei dienos metu. Miegas – tai visavertis smegenų laikas, savotiškas laisvalaikis, kurio metu sutvarkomi procesai, leidžiantys atlikti daug energijos reikalaujančias užduotis ir priimti sudėtingus sprendimus dienos metu.
8. Mes prarandame svorį miegodami
Ar kada nors pabudote iš miego nuo nepakeliamo troškulio? To priežastis – naktį išgaruojantis apie 0,5 litro vandens. Oras plaučių viduje gana šiltas (apie 36,7 laipsnio Celsijaus) ir drėgnas. Vidutinė kambario temperatūra yra žemesnė nei 36,7 laipsnio Celsijaus, todėl įkvepiamas šalto oro srautas sutraukia plaučius ir ištraukia drėgmę iš kūno. Vieno įkvėpimo metu netenkama apie 0,02 g vandens. Per naktį išeina apie pusę litro.
Anglies poveikis yra panašus, bet ne toks stiprus. Visi žino, kad įkvepiame deguonį (2 atomai), o iškvepiame anglies dioksidą (3 atomai). Kai kvėpuojant 1 atomu išeina daugiau nei patenka, masė mažėja.
Dėl to per kiekvieną nakties poilsį dingsta apie 0,7 kg masės. Tie patys procesai vyksta ir dieną, tačiau anglis ir drėgmė papildomi gėrimais ir maistu.
9. Smegenų valymas
Pabudimo metu toksinai ir kitos atliekos nusėda kūno ir smegenų ląstelėse. Prieš miegą kūnas išsijungia ir smegenys pradeda veikti. Iš esmės jis atidaro vožtuvą, kuris leidžia smegenų skysčiui tekėti iš nugaros smegenų į smegenis, kad išvalytų kūną ir neutralizuotų toksines atliekas.
Šis procesas yra sudėtingesnio ciklo dalis. Šis ciklas vadinamas ląstelių kvėpavimu. Tai reakcijų serija, kuri pagerina ląstelių gebėjimą atkurti energiją iš mitybos ir palaikyti viso organizmo funkcionalumą. Toksinai, pasišalinę miego metu, yra liekamasis šio proceso poveikis.
Nors šis valymas apima visą kūną, jo poveikis labiausiai matomas smegenų srityje, kur pastebimi netinkamo miego padariniai. Smegenų užsikimšimas yra viena iš pagrindinių priežasčių, sukeliančių bjaurią nuotaiką po ilgo ir sveiko miego.
10. Svajonės
Negalima nepaminėti svajonių, kurios yra neatsiejama kiekvieno žmogaus gyvenimo dalis. Tačiau mokslininkai ir dabar negali iš tikrųjų paaiškinti šio reiškinio. Taigi klausimas „Kodėl svajojame“ vis dar lieka neišspręstas.
Jei bandysite prisiminti savo svajonių siužetus, jie atrodys labai neįtikėtini. Kiekvieną naktį smegenys formuoja įsivaizduojamą pasaulį, kuris yra tik galvos ribose, bet mes jį suvokiame kaip labai realų. Pabudus beveik visi šios akivaizdžios tikrovės pėdsakai išnyksta. Tai skambės keistai, bet sapnai suvokiami kaip savaime suprantamas dalykas, panašus į dantų valymąsi ar ėjimą į darbą.
Nors tikroji sapnų prasmė vis dar yra paslaptis, su jais susiję procesai vis dar aiškūs: ilgalaikės atminties stiprinimas, smegenų toksinų šalinimas, aktyvumo savybių didinimas ir kt.
Tačiau šis klausimas nėra naujas. Tikrasis sapnų tikslas tūkstantmečius buvo žmonių apsėstas dalykas, tai liudija senovės graikų ir egiptiečių darbai. Nepaisant esamos pažangos ir techninės įrangos, teorijos apie šio paslaptingo reiškinio kilmę išlieka teorijomis.
11. Miego paralyžius
Žmogus pabunda naktį ir negali judėti. Su tuo susimaišo bauginančios haliucinacijos ir jausmas, kad kambaryje yra nepažįstamasis. Senovėje ši būklė buvo siejama su piktųjų dvasių machinacijomis. Įprastai, kai užmiegame, esame paralyžiuoti, todėl miegodami neatliekame veiksmų. Miego paralyžiaus metu mūsų raumenys „išsijungia“, kai smegenys vis dar miega arba nebemiega. Maždaug 7 % gyventojų bent kartą patyrė miego paralyžių (faktas). Sako, tai dažniau nutinka miegant ant nugaros.
12. Hipnagoginės haliucinacijos
Kai žmogus yra ant plonos ribos tarp miego ir pabudimo, jis, būdamas sąmoningas, prieš akis mato nekontroliuojamus vaizdus. Dažnai tai baisūs veidai ir fantastiškos būtybės. Tai viena iš nedaugelio haliucinacijų rūšių, kurios pasitaiko psichiškai sveikiems žmonėms. Vaikai dažniausiai jas patiria (faktas), ir tai gali būti priežastis, kodėl jie nenori eiti miegoti. Dažnai tokios haliucinacijos atsiranda dėl streso ir tiesiog gerą vaizduotę turintiems žmonėms. Jie gali pasirodyti, jei einate miegoti girtas.
13. Kalbėjimas per miegus
Dažniausiai pats žmogus, kenčiantis nuo somniloquy (kalbantis per miegus), to net neįtaria. Ši būklė nėra visiškai pavojinga psichologiškai. Nebent žmogus, turintis tokią problemą, nerimauja, kad pasakė ką nors nereikalingo. Somniloquy dažniau pasireiškia vyrams ir vaikams (faktas). Priežastis – žinomas stresas. Žmogaus psichika bando atsispirti tam, su kuo jis nesutinka tikrovėje.
14. Sapnas sapne
Žmogus sapnuoja, tada pabunda, bet jam ir toliau vyksta keisti dalykai. Pasirodo, jis tiesiog sapnavo, kad pabudo. Tokių svajonių tema buvo iškelta filme „Pradžia“. Po to paaiškėjo, kad daugelis žmonių tai patyrė. Ezoterikai mano, kad jei matėte tokį sapną, tai rodo jūsų polinkį į dvasines praktikas. Tačiau oficialus mokslas negali paaiškinti, kodėl taip nutinka.
15. Somnambulizmas
Ši būklė yra priešinga miego paralyžiui – sąmonė miega, bet raumenų paralyžius neįvyksta. Miegodami žmonės gali vaikščioti, valytis ar net išeiti iš namų, o tai dažnai yra labai pavojinga. Kitą rytą žmonės nieko neprisimena. Somnambulizmu serga maždaug 4,6–10,3 % gyventojų, dažniau juo serga vaikai (faktas). Ėjimo per miegus priežastis vis dar nežinoma, kaip ir gydymo metodai.
16. Sprogančios galvos sindromas
Žmogus pabunda nuo stipraus sprogimo ar trenksmo pojūčio. Kartais atrodo, kad garsas buvo toks stiprus, kad gali apkurti. Jį gali lydėti stiprėjantis dūzgimas ar blyksnis. Šis reiškinys nėra pavojingas, tačiau sukelia žmonių baimę, kai kurie mano, kad juos ištiko insultas. Dėl tam tikrų priežasčių smegenų srityse, atsakingose už garso apdorojimą, yra padidėjęs nervų aktyvumas (faktas). Kartais sindromas pasireiškia nemigos ar laiko juostos pasikeitimo fone tolimųjų skrydžių metu.
17. Miego apnėja
Miego apnėja yra staigus kvėpavimo sustojimas miego metu. Tuo pačiu metu žmogus atsibunda. Blogėja miego kokybė, smegenys patiria deguonies badą, tampa sunku pakankamai išsimiegoti. Priepuolio metu padidėja kraujospūdis, o tai gali sukelti širdies problemų. Miego metu atsipalaiduoja ryklės raumenys, kai kuriems žmonėms tai sukelia kvėpavimo takų užsikimšimą. Rizika yra nutukusiems žmonėms, rūkantiems ir pagyvenusiems žmonėms. Beje, nuo apnėjos padeda groti australišką didžeridu dūdelę (faktas).
18. Pasikartojantys sapnai
Tikriausiai visi yra sapnavę keistus sapnus, kurie nuolat atkartoja tą patį siužetą. Psichologai mano, kad tokių sapnų pagalba smegenys bando atkreipti mūsų dėmesį į įvykius, kurių mes nežinome. Šios istorijos kartosis, kol situacija bus išspręsta (faktas).
19. Kritimas į lovą
Kartais mums atrodo, kad mus iš aukštai įmetė į lovą, pašiurpstame ir pabundame. Kartais prieš tai sapnuojame, kad skrendame arba suklumpame ir krentame – gana nemalonus jausmas. Miego būsena kažkuo primena mirtį – sulėtėja širdies plakimas ir kvėpavimas, sumažėja raumenų tonusas. Smegenys „išsigando“, suvokia tai kaip tikrą mirtį ir siųsdamos impulsus į raumenis patikrina, ar žmogus gyvas.
20. Išėjimas į astralinę plotmę
Neuropsichologinis reiškinys, kai žmogus, būdamas tarp miego ir būdravimo, mato save iš šalies. Mistikai ir okultistai tai laiko sielos egzistavimo patvirtinimu. Reiškinį labai sunku ištirti. Nors mokslininkai žino, kad iliuzija palikti kūną tikrai egzistuoja, neaišku, kaip ji veikia ir kodėl ji atsiranda. Taip pat neaišku, kaip su tuo elgtis. Kai kurie žmonės netgi specialiai patenka į šią būseną, norėdami išplėsti savo pažintinių galimybių ribas.
21. Staigus įžvalgumas miego metu
Kartais ilgą laiką negalime rasti problemos sprendimo, nuolat apie tai galvojame. Ir tada sapne pačios smegenys mums pasako atsakymą, svarbiausia tai atsiminti. Visi žino Dmitrijaus Mendelejevo pavyzdį, kuris stengėsi sukurti periodinę lentelę ir kartą ją matė sapne. Panaši istorija nutiko ir su chemiku Kekule – benzeno formulė jam pasirodė sapne. Kartais mūsų pasąmonė jau žino atsakymą, nors sąmonės dar nepasiekė. Būtent čia, miego metu, ateina įžvalga. Ką aš galiu pasakyti, kartais sapnas atneša tokių malonių netikėtų premijų.
Keisčiausi dalykai, kurie nutinka kai kuriems žmonėms miegant
Esame įpratę miegą suvokti kaip poilsį – tai brangus laikas, kai galima pailsėti nuo viso pasaulio šurmulio ir pasikrauti per dieną pavargusį kūną. Tai reiškia, kad kiekvieną rytą turėtume atsibusti puikiai ir gerai nusiteikę. Tačiau kai kuriems žmonėms naktis miegas gali virsti tragedija, nusikaltimu ar net mirtimi...
Ėjimo lunat epizodų metu žmonės yra pusiau sąmonės būsenoje – pusė jų smegenų budi, kita pusė miega. Jie nejaučia skausmo ir, kaip taisyklė, negali įvertinti savo veiksmų. Tačiau tuo pat metu jie gali atlikti gana sudėtingus veiksmus.
Štai 10 neįtikėtiniausių dalykų, kuriuos žmonės daro miegodami – nuo vairavimo automobiliu iki šokinėjimo pro langą.
22. El. pašto siuntimas
Toledo universiteto mokslininkai praneša apie merginą, kuri atsikėlė vidury nakties, įsijungė kompiuterį ir el. paštu išsiuntė savo draugams kvietimus į vakarėlį. Nepaisant to, kad iki šiol užregistruotas tik vienas toks atvejis, šis reiškinys jau turi pavadinimą – „Zzz-mailing“. Mergina užmigo apie 22 val. Po poros valandų ji parašė ir išsiuntė 3 el. Vienas iš jų pasakė: „Ateik rytoj ir išvalyk šią prakeiktą skylę. Vakarienė ir gėrimai, 16:00. Atsineškite tik vyną ir ikrus. Kitas trumpai sušuko „Kas per...“.
Ji niekada anksčiau nebuvo vaikščiojusi per miegus ir, suprantama, buvo šokiruota kitą rytą, kai paskambino vienas iš jos draugų ir pasakė, kad priėmė jos kvietimą. Lunatai dažnai prisimena mažai arba visai neatsimena to, ką veikė miegodami. Jų sąmonė yra pakitusi, tačiau jie gali atlikti gana sudėtingus veiksmus. Tyrėjai teigia, kad Zzz laišką galėjo sukelti mergaitės vartojami receptiniai vaistai.
23. Iššokimas pro langą
Žmonės, kenčiantys nuo REM sutrikimo, dažnai įvyksta sapnuose. „Gyvenimas kaip sapnas“ paprastai reiškia kažką gero, bet ne jų atveju. 2007 metais miegantis paauglys išėjo pro 4 aukšto langą. Nuskridęs apie 9 metrus, nusileido ant šaligatvio, kur toliau nieko nepastebėdamas miegojo. Vaikinas nevartojo nei alkoholio, nei narkotikų.
Komikas Mike'as Birbiglia (nuotraukoje) kartą miegodamas iššoko pro antrojo aukšto viešbučio langą ir įkrito į vestibiulį. Jis pabudo apimtas pjautinių žaizdų, kurioms prireikė 33 siūlių. Birbiglia, kuriam buvo diagnozuotas REM sutrikimas, prisipažįsta, kad anksčiau kelerius metus kentėjo nuo vaikščiojimo per miegus. „Pamenu, dažnai galvodavau – atrodo, kad tai gali būti pavojinga. Turbūt verta nueiti pas gydytoją... Ir tada pagalvojau, na, gal tiesiog reikia pavakarieniauti“, – pasakoja aktorius.
24. Tikros „miegančios gražuolės“
Kleine-Levin sindromo aukos dažnai vadinamos „realiomis miegančiomis gražuolėmis“. Jie tiesiogine prasme gali miegoti visą likusį gyvenimą. Mieguistumo periodai gali trukti porą dienų ar net iki 8 mėnesių! Retomis budrumo akimirkomis jų elgesys tampa nenuspėjamas – jie gali verkti be jokios priežasties, kentėti nuo rijimo ir patekti į vaikystę. Pabudę po tokio laikotarpio jų organizmas bando pamažu grįžti į normalias vėžes, tačiau tai nėra taip paprasta. Jie gali praeiti savaites ar mėnesius be mieguistumo epizodų ir grįžti į normalią pažinimo funkciją. Pacientams, sergantiems sindromu, taikomas gydymas, tačiau jų simptomai niekada negali visiškai išnykti.
25. Automobilio vairavimas
Ambien (Zolpidem) yra populiari migdomoji tabletė, kuri dažnai minima sulaikant vairuotojus. „Ambien“ naudotojai gali daryti keistus dalykus ir visada išsiskirti iš kitų vairuotojų, apsvaigę nuo alkoholio ar narkotikų, ypač jei jie nesilaiko savo dozės. Jie važiuoja prieš eismą, atsitrenkia į žibintų stulpus ir nepaiso policijos pareigūnų. Per pastaruosius 10 metų buvo užfiksuoti du atvejai, kai vairuotojai miegodami įvažiavo į prekybos centrą. Kitas atvejis pasakoja apie slaugytoją, vilkinčią tik plonus naktinius marškinius minusinėje temperatūroje, kuri atsitrenkė į kitą automobilį, o paskui nusprendė pasišlapinti vidury sankryžos. Atvykus policijai, ji pradėjo su jais muštis. Lunatic vairuotojai dažnai atrodo kaip zombiai. Labai retai jie prisimena vairavimą išgėrę vaisto.
26. Ondinos prakeiksmas
17 metų Liamas Derbyshire'as (nuotraukoje) kenčia nuo Ondinos prakeikimo sindromo, kuriuo serga 1 iš 30 mln. Ondinos prakeiksmas – sutrikimas, kai žmogus nustoja kvėpuoti vos užmigęs. Jei jis užmigs, jis gali mirti per valandą. Iki 2006 metų pasaulyje buvo žinoma tik 200 tokių atvejų. Pacientams reikalinga tracheostomija, kuri yra vamzdelis kakle, padedantis jiems kvėpuoti. Kad išgyventų, jie visą gyvenimą turi praleisti prie ventiliatoriaus, kuris einant miegoti yra prijungtas prie vamzdelio. Liamo tėvai turi nuolat užtikrinti, kad jis nebūtų pavargęs ir netyčia neužmigtų, ypač automobilyje. Ondinos prakeikimo sindromas yra toks retas, kad daugelis gydytojų niekada su juo nesusiduria ir gali laiku nenustatyti teisingos diagnozės.
27. Aukštumų užkariavimas
Antrą valandą nakties pamatę siluetą ant bokštinio krano, praeiviai pagalvojo, kad kažkas bando nusižudyti. Paaiškėjo, kad tai buvo lunatiška mergina, kuri, matyt, nepastebėta išėjo iš namų, nepastebėta praėjo pro statybvietės sargybinius ir miegodama sugebėjo pakilti į 40 metrų aukštį. Visą tą laiką ji nė nenutuokė, kad yra ant mirties slenksčio. Ugniagesys užlipo prie jos, bet negalėjo jos pažadinti, bijodamas, kad pabudusi ji panikuotų, nukris ir numirs. Dėl to gelbėjimo operacija užtruko dvi valandas – mergina buvo nuleista hidrauliniu keltuvu, saugi ir sveika. Vėliau jos tėvai prisipažino, kad ji dažnai kenčia nuo lunatizmo.
28. Košmarai
Tikri košmarai nėra tik „blogi sapnai“, kurie yra gana dažni ir kartais nutinka beveik visiems. Košmarai kankina nuo 1 iki 6% vaikų ir mažiau nei 1% suaugusiųjų. Jie atsiranda gilaus miego fazėse ir dažniausiai prasideda ankstyvoje vaikystėje ir išnyksta paauglystėje. Košmarų epizodai gali pasireikšti kas dienas ar savaites, kiekvieną naktį iš eilės arba kartotis visą naktį.
Tokių parasomniakų akys plačiai atmerktos, jų veiduose – siaubo ir panikos išraiška, jie prakaituoja, padažnėja širdies plakimas. Jie dažnai rėkia – ant šalia esančių ar tiesiog į tuštumą, kaunasi ir tarsi bando nuo kažko pabėgti. Epizodų metu jų nuraminti neįmanoma, nes jie vis dar miega.
29. Žmogžudystė
Iki 2005 m. buvo pranešta apie 68 žmogžudystes lunatizuojant. Pavyzdžiui, 1987 m. gegužės 23 d. ankstų rytą 23 metų kanadietis Kennethas Parksas pakilo iš lovos, sapne sėdo prie vairo, nuvažiavo daugiau nei 20 km ir įsiveržė į savo motinos namus. įstatymas ir uošvis. Ten jis smaugė uošvį iki sąmonės praradimo ir virtuviniu peiliu dūrė uošvei, smogęs padangos geležimi. Labiausiai stebina tai, kad po to, vis dar sapnuodamas, jis atvyko į policijos komisariatą, apimtas kraujo ir panikos. Jo rankų sausgyslės buvo perpjautos per pusę, tačiau jis neparodė jokių skausmo požymių. Jo elektroencefalogramos rodmenys, kurių negalima suklastoti, buvo netipiški net parasomnikui. Dėl to teismas padarė išvadą, kad jis viso įvykio metu vaikščiojo per miegus, ir grąžino išteisinamąjį nuosprendį.
30. Meno šedevrų kūrimas
Lee Hadwinas nuo vaikystės kentėjo nuo lunatizmo. Todėl nenuostabu, kad dabar jis miega lygiagrečiai. Jis pradėjo piešti miegodamas būdamas 4 metų, o paauglystėje jo paprasti vaikystės piešiniai tapo įmantresni. Jis vadinamas "Kipasso". Jis sako, kad jaučiasi keistai, nes pabudęs nesidomi menu ar tapyba. Ir jis neprisimena nieko, ką padarė sapne.
Kai Lee nemiega, jis dirba slaugytoja. Jis taip pat grojo kantri grupėje ir teigia, kad daug labiau domisi muzika nei tapyba. „Tiesiog negaliu paaiškinti, iš kur atsirado mano paveikslas. Panašu, kad kai aš miegu, įsijungia kita mano smegenų dalis“, – sako Hadwinas. Ir, kaip ir kiti parasomniakai, jis neatsilieps, jei sapne piešdamas kreipsitės į jį vardu.
