Duchovná blízkosť k Bohu je hlavným cieľom každého náboženstva. Takáto blízkosť sa dosahuje modlitbou, udržiavaním spravodlivého životného štýlu a dodržiavaním pôstov.
Hlavným pôstom pre moslimov je pôst v mesiaci ramadán. Počas tohto obdobia sa veriaci zrieka všetkých svetských záležitostí a venuje sa znovuzjednoteniu s Alahom.
Dátumy ramadánu sa každý rok menia. Ak chcete zistiť aktuálny plán pôstu počas ramadánu v roku 2024 v Moskve, odporúčame vám prečítať si celý článok. Z článku sa tiež dozviete o podstate sviatku, jeho zložkách a pravidlách správania počas pôstu.
Čo je Ramadán?
Ramadán je pre moslimov mesiacom povinného pôstu. Celkovo existuje päť pilierov islamu - základné pokyny, ktoré tvoria podstatu islamu a sú povinné pre všetkých moslimov:
- Šahada (svedectvo viery) obsahuje 2 hlavné ustanovenia islamu: vieru v jedného Boha a uznanie prorockého poslania proroka Mohameda.
- Namaz (modlitba). Celkovo musíte vykonať 5 povinných modlitieb: ráno, poludnie, predvečer, večer a noc. Miesto na modlitbu musí byť rituálne čisté.
- Zakat (almužna) – daň v prospech chudobných moslimov. Platia to dospelí schopní moslimovia.
- Hajj (púť).
- Uraza (rýchlo). Trvanie 29 alebo 30 dní od úsvitu do západu slnka. Pôst zahŕňa zdržiavanie sa jedla a akýchkoľvek nápojov vrátane vody. Je tiež dôležité nezapájať sa do intímnych vzťahov. Odporúča sa stráviť noc v meditácii a čítaní Koránu. Musíte konať zbožné skutky. Ak pre dočasné okolnosti nie je možné dodržať pôst, mal by sa vykonať v ktoromkoľvek mesiaci počas roka.
Podstata ramadánu
Za dátum inštalácie stĺpika sa považuje 624. Mesiac ramadán je obdobím, kedy sa moslimovia sústredia na svoju vieru a odchádzajú od každodenných starostí.
Verí sa, že moslimovo zrieknutie sa každodenných potrieb v domácnosti preverí jeho vieru, ukáže jeho sebaovládanie a duchovne očistí človeka. Pôst sa začína ráno pred úsvitom a končí západom slnka.
Pravidlá pôstu
Počas ramadánu sa aktívny život moslimov presúva do noci.
Aby veriaci dodržiaval pôst, musí spĺňať tieto podmienky:
- byť plnoletý;
- byť schopný;
- byť zdravý.
Príspevok pozostáva z 2 etáp:
- Obdobie abstinencie je obdobím, kedy sa veriaci musia zdržať jedla a pitia. Pokračuje od východu slnka.
- Obdobie povolenia je čas po západe slnka a pred úsvitom, kedy je dovolené jesť a piť.
Strava v noci sa vyberá v závislosti od potrieb každého jednotlivého človeka. Ak sa veriaci venuje ťažkej fyzickej práci, musí si počas jedla zabezpečiť dostatočné množstvo kalórií na energickú aktivitu.
Odporúča sa jesť viac ovocia a zeleniny, rýb a obilnín a piť veľa vody. Na večeru je lepšie zvoliť ľahké jedlo a na ranné si vybrať niečo, čo sa dlhšie trávi a viac zasýti, napríklad mäso, orechy, vajcia.
Jedlá v noci by mali byť rovnaké ako v bežnom živote, odporúča sa však vyhýbať sa mastným, korenistým, slaným jedlám a veľkému množstvu kávy.
Existujú dve obdobia konzumácie jedla: Suhoor a Iftar.
Suhur
Čas pred východom slnka, ktorý je vyhradený na konzumáciu jedla. V tomto čase stojí za to jesť dostatok jedla, ktoré stačí na to, aby ste zostali aktívny počas celého dňa.
Ak moslim vynechá ranné jedlo, môže pokračovať v pôstnych dňoch, vynechanie ranného jedla nijako neovplyvní jeho pôst.
Iftar
Čas, ktorý nastane bezprostredne po západe slnka. Keď to príde, musíte poďakovať Alahovi a pomodliť sa. Až potom môžete začať jesť. Nedodržanie podmienok pôstu je pre moslima veľkým hriechom.
Okrem odmietnutia jedla sa odporúča zapojiť sa do nasledujúcich dobrých skutkov:
- Budujte dobré vzťahy s priateľmi a príbuznými.
- Denne venujte čas čítaniu Koránu a prekladom jeho významov.
- Športujte a starajte sa o svoje fyzické zdravie.
- Viac premýšľajte a menej sa rozptyľujte každodennou zábavou.
- Prečítajte si knihy zamerané na zlepšenie morálnych vlastností.
- Zdržujte sa hriechov. Menej rozprávajte, nenadávajte a nehádajte sa. Správajte sa skromne.
Ako sa postiť, ak počas neho potrebujete pracovať? Vyvážiť pôst a prácu môže byť náročné. Preto sa odporúča, ak je to možné, vziať si na posledných 10 dní pôstu dovolenku, pracovať z domu a spať počas obedňajšej prestávky.
Existuje niekoľko kategórií veriacich, ktorí sa nemusia postiť:
- ľudí na ceste.
- ľudia, ktorí majú pretrvávajúce zdravotné problémy alebo sú chorí počas pôstu.
- tehotné a dojčiace ženy.
- ženy počas menštruácie.
- starší ľudia, ktorí sa nemôžu postiť.
Prvý deň pôstu ramadánu v roku 2024
Prvý deň ramadánu 2024 sa uskutoční v nedeľu 10. marca.
Posledný deň pôstu ramadánu v roku 2024
Posledný deň pôstu pre ramadán 2024 bude utorok 9. apríla. Koniec pôstu nastane 30 dní od dátumu začiatku.
Čo môžete robiť počas ramadánu?
Počas pôstu ramadánu 2024 sa človek musí správať zbožne, niekedy sa však pravidlá ramadánu vykladajú nesprávne a úplne neškodné činy sa začínajú považovať za porušenie.
V skutočnosti sa nasledujúce porušenia nepovažujú:
- Náhodné jedenie, ak to moslim urobil neúmyselne a hneď ako sa spamätal, prestal jesť. Človek sa môže naďalej postiť, pretože sa verí, že to, čo sa stalo, bola pochúťka od Alaha.
- Sprchovanie, plávanie v mori alebo bazéne. Neexistujú žiadne obmedzenia týkajúce sa používania vody, s výnimkou jej vnútornej spotreby.
- Ochutnávanie jedla pri varení, ak ho človek neprehltne.
- Vypláchnite si ústa a vyčistite si zuby malým množstvom zubnej pasty.
- Darovanie krvi a iné testy.
- Používanie parfumov na báze oleja alebo vdychovanie kadidla.
Čo by ste nemali robiť počas ramadánu?
Existujú základné zákazy, ktoré musí moslim dodržiavať počas pôstu ramadánu v roku 2024 od začiatku do konca:
- Nemôžete úmyselne jesť, piť, užívať lieky alebo fajčiť.
- Nemôžete vstúpiť do intímneho vzťahu so svojím partnerom. Bozkávanie a objímanie sú povolené, ale ak existuje podozrenie, že bozkávanie povedie k intímnemu vzťahu, mali by ste sa ich počas dňa zdržať.
- Nemôžete úmyselne vyvolať zvracanie, s výnimkou prípadov, keď je ohrozené zdravie osoby.
Ak boli pravidlá pôstu porušené, potom musí veriaci stráviť ďalší deň pôstu po skončení ramadánu.
Je dôležité pochopiť, že pôst nie je diéta, ale obdobie blízkosti Boha a jeho uctievania. Preto nie je potrebné začať bez hlbokej viery a bez túžby dodržiavať všetky pravidlá pôstu, robiť všetko „na parádu“. Veriaci dostane odmenu len za úprimné uctievanie Alaha.
Оставить Комментарий