Dünya Sağlık Günü 2025

Sağlık, doğanın insana verdiği en değerli armağandır. Ne yazık ki çoğu zaman bunu unutuyoruz ve vücudun bize verdiği sıkıntı sinyallerini görmezden gelip, ancak hastalığın ileri evrelerinde doktora başvuruyoruz.

Dünya Sağlık Günü, insanlara korunmanın önemini hatırlatmak amacıyla düzenlenmektedir. Bayram dolayısıyla düzenlenen etkinlikler hem vatandaşların bireysel sağlıklarını hem de sağlık sektörünün tamamını etkilemektedir.

Tatilin tarihi

Dünya Sağlık Günü her yıl 7 Nisan'da kutlanmaktadır. Her ne kadar resmi bayramlar listesinde yer almasa da bu bayram her vatandaşın ruhsal ve bedensel sağlığı hakkında düşünmesini sağlıyor. Ortodoks bir kişi için bu bayram iki kat daha değerlidir, çünkü bir diğer önemli gün olan Rabbin Müjdesi ile aynı zamana denk gelir.

Bu arada 7 Nisan 2025 Dünya Sağlık Günü, Katoliklerin İyi Cuma gününe denk geliyor. Hayatın anlamı üzerine düşündürüyor değil mi?

Sağlık kavramı ve valeoloji bilimi insanlık tarihi ile birlikte ilk zamanlardan beri var olmuştur.. Düzenli bilimsel keşifler, zamanında teşhis ve yaşam standartlarının iyileştirilmesi çeşitli hastalık ve enfeksiyonlardan kaynaklanan ölümlerin ortadan kaldırılmasına veya azaltılmasına katkıda bulunmuştur.

Ancak bu alanda yapılması gereken çok iş var. Tıptaki her ilerleme yeni soruları gündeme getiriyor. Ayrıca nüfusun önemli bir kesimi hâlâ kaliteli sağlık hizmetine ulaşamıyor.

Zorlukların listesine çevresel, politik ve ekonomik durum da ekleniyor. Böylece medya, askeri çatışmalar, küresel ısınma ve diğer sıkıntılarla ilgili düzenli haberlerle vatandaşların ruh sağlığına sürekli saldırıyor.

Birçok ülke ücretsiz ilacı kasıtlı olarak yok ediyor özel kliniklerin lehine. Para kazanmak isteyen doktorlar, hastalarına açıkça karşılayamayacakları pahalı ilaçlar yazıyorlar.

Bu sektörü bir düzene sokmak amacıyla BM himayesinde Dünya Sağlık Örgütü, 7 Nisan 1948'de faaliyetlerine başladı.

Denetim kuruluşu, tehlikeli hastalık mikroplarını izlemek, aşı kullanımını onaylamak, ilaç dolaşımını denetlemek ve tıbbi faaliyetlerin ruhsatlandırılmasını sağlamakla yetkilidir. Bu nedenle DSÖ tüzüğünün imzalandığı gün olan 7 Nisan, Dünya Sağlık Günü ilan edildi. Bayram ilk kez 1950 yılında kutlanmaya başlandı.

Rusya'da Sağlık Günü 2025

Sağlık Günü ilk olarak 1992 yılında bağımsız Rusya'da kutlandı. Bu günde okullarda tematik dersler, okul öncesi ve okul dışı kültürel kurumlarda dersler ve yaratıcı yarışmalar düzenleniyor.

Hekimler, tıp alanında son bir yılda gelinen son noktayı ve başarıları kamuoyuyla paylaşıyor. Rusya Sağlık Günü ile uluslararası Sağlık Günü arasında başka hiçbir fark bulunmuyor.

Ancak takvim bu bayramla sınırlı değil. Ülkemizde ruh sağlığına özel önem verilmektedir.Her yıl farklı bir günde kutlanan Beden Eğitimi ve Spor Bayramı, vatandaşları kendi sağlıklarının belirli yönlerine dikkat etmeye çağırıyor.

Toplumun geniş kesimlerine yüksek kalitede, uygun fiyatlı ilaç ulaştırmak için ulusal ve bölgesel projeler mevcuttur.

Bu günün gelenekleri

Dünya Sağlık Örgütü her yıl, o tarihte tüm dünyayı ilgilendiren bir Dünya Sağlık Günü teması ve sloganı belirliyor. 2025 yılının teması henüz açıklanmadı ama örneğin 2022'de "Evimiz Dünyamızdır" sloganı kullanıldı ve sağlığımız için temiz havanın ve doğaya saygının önemi vurgulandı.

İlk konumuz çocuk felciydi.. Çeşitli yıllarda tehlikeli hastalıkların salgınları ve yaşamı destekleyen kaynaklara (su, ilaç vb.) erişim sorunu gündeme gelmektedir.

Ücretsiz veya makul fiyatlı danışmanlık ve tanı işlemleri artık geleneksel hale geliyor. Şehir ve uzak yerleşim yerlerinde yaşayanlar, sabit ve mobil sağlık kuruluşlarında uzman hekimlerden sağlıklarını kontrol ettirme, kan durumlarını, tansiyonlarını öğrenme ve aile veya hekim sevkine gerek kalmadan test yaptırma imkânına sahip oluyor.

Gönüllüler ve kitle iletişim araçları hijyen kurallarıyla ilgili bildiriler dağıtıyor, enfeksiyon önleme, uzman bulma ve programları ve konumları hakkında bilgi verme.

Böylelikle havaalanında veya tren istasyonunda uçağa binişinizi veya sevdiklerinizin gelişini beklerken ufak tefek manipülasyonlar yapılabilecektir. Parklar, alışveriş ve eğlence merkezleri, tatil yerleri giderek popüler yerler haline geliyor.

Spor kulüpleri de boş durmuyor. Beden eğitimi ve spor alanında tanınmış isimler, düzenli antrenmanın ve sağlıklı beslenmenin faydaları konusunda ustalık sınıfları ve konferanslar veriyor.

Kültür ve sanatın temsilcileri de boş durmuyor. Hayranlarına güvenli kilo vermenin temellerini tanıtıyorlar, en sevdikleri yemekleri gösteriyorlar ve çok daha fazlasını yapıyorlar.

İlginç bilgiler

Dünya Sağlık Günü, sağlık ve insan vücudu hakkında ilginç gerçekleri tazelemeniz için bir fırsattır:

Dünyanın en sağlıklı milleti Japonlardır. Ülke dakikliği ve çalışkanlığıyla tanınıyor ama aynı zamanda rahatlamayı da biliyorlar. Yani Japon kökenli 5S sistemi iş ve dinlenmeyi özel yaşamla uyumlu hale getirmek için tasarlanmıştır.
Vücutta bazı süreçler önemli hatta tepkisel hızlarda gerçekleşir. Örneğin hapşırık, saatte 160 km'lik (hızlı trenin hızı) bir azami hızda gerçekleşirken, öksürük ise saatte 900 km'lik bir uçak hızına denk gelmektedir.
Stres vücudun bağışıklık sistemini zayıflatır, sindirimi engeller ve genel ruh halini kötüleştirir. İşte tam da bu şok durumları, daha önceleri sadece kalıtsal olduğu düşünülen 90% hastalıklarına neden olmaktadır. Güney Koreliler kariyerlerini geliştirme isteğinden dolayı düzenli olarak stres yaşarlar.
Beyin acıyı hissetmez, sadece vücudun acıya dair sinyallerini yorumlar.
Yumurta sarısı yemek görme sorunlarını azaltıyor. İçerisinde kolesterol bulunduğu için kilo alma riski bulunduğundan günde iki yumurta ile sınırlayın. Ayrıca yumurta sarısı, selenyum, potasyum, magnezyum, D3, A, K gibi değerli element ve vitaminleri içerdiğinden saçların ve iskelet gelişiminin güçlenmesine yardımcı olur.
Yiyecekler ilaç olabilir. Her şey onu nasıl algıladığınıza bağlı. Bu durum, sıradan yiyeceklerin yardımıyla gerçekleşen mutlu iyileşmeler veya ölümlerle ilgili çok sayıda gözlem ve hikayeyle doğrulanmaktadır.
Su, kaynağında konuşulan sözlere göre yapı değiştirir. Böylelikle iyiliğe dayalı yapılandırılmış su içen kişi hem genel durumunu iyileştirecek hem de şifaya doğru bir adım atmış olacaktır. Aynı şekilde tam tersi durumda da zararlı maddeler içermeyen, ancak öfke veya sinirlilik hissi veren büyülü su, kişiye zarar verebilir ve hatta onu öldürebilir.
İyi bir ruh hali ve proaktif düşünme bağışıklık sistemini güçlendirir. Bunun sorumlusu ise mutluluk hormonu serotonin. Bu maddenin eksikliği performansı düşürür ve yatağa gitme veya hiçbir şey yapmama isteğine neden olur. Başarılarımızın ve anılarımızdan veya sevdiğimiz aktivitelerden, seyahatlerden, sevdiklerimizle geçirdiğimiz vakitlerden gelen hoş duygularımızın ürettiği motivasyon hormonu dopamin de önemlidir. Bizi ileriye doğru hareket etmeye motive ediyor. Bazı durumlarda hormon üretimi vücudun fizyolojik özelliklerinden dolayı engellenir. Terapi ve özel ilaçlar imdada yetişiyor.
Kötü alışkanlıklar ömrü üçte bir oranında kısaltıyor. Yani sigaradaki nikotinin düzenli kullanımı akciğerleri 3-4 günde tıkarken, sigarayı bıraktıktan sonra akciğerlerin temizlenmesi iki-üç ayı bulabiliyor. Alkol, haricen kullanıldığında mükemmel bir antiseptiktir ve yaraları iyileştirir, ancak dahili olarak fazla miktarda tüketildiğinde bağımlılık yapar ve toksine dönüşür. Beyin fonksiyonlarını baskılayan ilaçların da benzer etkileri var.
İnsan vücudu, toplam ağırlığı 2 kilogramı bulan 10 bin tür bakteriye ev sahipliği yapıyor. Bunların çoğu zararsızdır ancak bazı durumlarda sahibine zarar verebilecek olanları da vardır. Genel olarak daha faydalıdırlar, örneğin lökositlerle birlikte virüsün saldırısını püskürtürler.

Sonuçlar

Sağlık, doğanın bize verdiği bir nimettir. Ama ne yazık ki herkes onu nasıl koruyacağını bilmiyor. Çevre kirliliği, hareketsiz yaşam tarzı ve askeri çatışmalar bağışıklık sistemini güçlendirmeye pek yardımcı olmuyor. Ancak fiziksel kondisyonunuza sadece 7 Nisan Dünya Sağlık Günü'nde değil, her yıl düzenli olarak dikkat etmeniz gerekiyor.

Bilgisayar ekranlarınızdan ve ofis koltuklarınızdan bir süre uzaklaşın ve en azından en yakın parka yürüyüşe çık. Bu, “Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur.” atasözünün yeniden canlandırılması yolunda ilk adım olacaktır.

Facebook Cıvıldamak Pin E-posta

Ayrıca bakınız: