Сьогодні у всьому світі відзначають незвичайне свято – День спонтанного прояву доброти! Цього дня можна посміхнутися незнайомцю на вулиці, допомогти нужденним, перенести важку сумку, перевести бабусю через дорогу або просто подякувати комусь за їхню працю.
День спонтанного прояву доброти (Random Acts of Kindness Day), що відзначається в усьому світі щорічно 17 лютого, — одна з недавніх ініціатив міжнародних благодійних організацій.
У День спонтанного вияву доброти люди намагаються робити один одному приємні речі. Це можуть бути різні вчинки — від простої посмішки до надання реальної допомоги нужденним. Цього дня прийнято виявляти доброту не лише до людей, а й до тварин та навколишнього середовища.
День спонтанного прояву доброти — це чудове свято, яке нагадує нам про важливість доброти і спонукає нас робити добрі вчинки. Цей день — ще один привід для того, щоб зробити світ кращим і добрішим.
Традиції
Чим хороші такі урочистості, так це відсутністю суворого регламенту та легкою асиміляцією з місцевою культурою. Згадайте, яку неоднозначну реакцію викликають у нас західні урочистості на кшталт Дня всіх закоханих чи Хеллоуїна? Вся справа у розбіжності культурного коду. Тоді як із Днем спонтанного прояву доброти в Росії все набагато простіше. Загальнолюдські цінності є єдиними для всієї сучасної цивілізації, тому свято було прихильно прийнято і в нас.
До 2025 року склалися свої традиції цього свята біля локальних благодійних організацій. Здебільшого це волонтерські загони, які запрошують на один день приєднатися до їхнього руху. Деякі збирають речі, влаштовують благодійні марафони та майстер-класи. На жаль, єдиного порталу або організатора акції в Росії не з'явилося, тому дізнатися про захід у великому місті непросто. Благо, це свято не так про організацію, як про особистий внесок. Невелика добра справа під силу кожному.
Міжнародне свято – одна з недавніх ініціатив міжнародних благодійних організацій. Це свято має загальносвітове значення і відзначається незалежно від громадянства, національності та релігійних переконань. У Росії це свято поки що мало відоме. Цього дня, як закликають організатори, треба намагатися бути добрим до всіх, і не просто добрим, а добрим безмежно та безкорисливо. Пам'ятайте, якщо людина чекає подяки за свою доброту, це не може вважатися справжньою добротою. Добрі справи самі по собі повинні приносити вам задоволення, і при цьому, даючи щось іншим або допомагаючи їм, ви не повинні чекати нагороди. Такою є справжня доброта. У стані втоми і роздратування від насущних турбот ми все частіше байдуже проходимо повз чужі проблеми, поки вони не торкнуться нас самих. І тоді ми шукаємо підтримку та участь у людей, для яких «безкорислива допомога», «милосердя» та «чуйність» не просто слова, а сенс життя, що став покликанням.
Цікаві факти
- Прояв доброти, як стверджують вчені, позитивно впливає як у фізичний, і психологічний стан людини.
- На думку американських учених, добрі люди довше живуть і менше хворіють. Такого висновку вони дійшли в результаті дослідження понад 400 літніх подружніх пар, яких спостерігали протягом п'яти років. Дбайливі та уважні до один одного партнери вдвічі рідше хворіли.
- Крім того, чуйні люди в середньому живуть на дев'ять років довше, тому що у людини, яка робить щось добре іншим, підвищується рівень лімфоцитів та розширюються судини.
- Спільні дослідження японських і американських психологів довели, що людина тим щасливіше почувається, що більше робить добрих вчинків. На думку вчених, ті особистості почуваються краще і фізично, та й дивляться на світ із великим оптимізмом, які у повсякденних справах висловлюють людям подяку та виявляють до них ніжність.
- Доброта допомагає виробленню «гормону щастя» – мозок людини, коли він допомагає іншим, виробляє велику кількість ендорфінів, які, володіючи заспокійливим ефектом, нейтралізують вплив стресу та полегшують депресію.
Як відзначити День спонтанного вияву доброти?
"Комсомолка" підготувала для читачів невелику добірку добрих справ, одну з яких ви можете здійснити 17 лютого 2025 року. Втім, призначеного дня можете і не чекати, адже у назві свята є слово «спонтанне». Отже, як можна відзначити свято.
- Зробити переведення до благодійної організації. Пам'ятайте, що цей фонд зареєстрований як юрособа і має статус НКО.
- Провести суботник. У холодних регіонах Росії 17 лютого це може бути проблематично зробити на вулиці. Тому забратися можна в під'їзді, запропонувати свою допомогу літнім сусідам чи будь-якій соціальній організації.
- Нагодувати чи допомогти бездомному. Знову ж таки можна не особисто, а через благодійні організації у вашому місті. У кожному регіоні є притулки для людей, де не відмовляться від допомоги.
- Притулити тварину. Може, ви давно хотіли завести кішку чи собаку, але ніяк не наважувалися? Тоді День спонтанного прояву доброти – чудовий привід. Зверніться до зоозахисників або до притулку для тварин. Там вам підберуть четвероного друга. До речі, у притулку будуть раді, якщо в обмін на нового члена сім'ї зробите невелику пожертву і принесете якісь речі: миски, корми, вітаміни, лежанки тощо.
- Досі не знаєте кому і як допомогти? Ідіть у храм. Не має значення, якого ви віросповідання. Навіть якщо ви атеїст або агностик, простягнутій руці допомоги, там будуть раді. За релігійних організацій завжди є стражденні. Зверніться до служителя або людини, яка працює у храмі. Впевнені, вони підкажуть, на допомогу комусь можна спрямувати вашу енергію чи фінанси.
- Якщо ви професійно надаєте людям побутові послуги, можна один день не брати за них плату або запропонувати їх тим людям, які не можуть за них заплатити. Наприклад, у День спонтанного прояву доброти деякі перукарі безкоштовно підстригають усіх бажаючих чи йдуть до безпритульних. Знову ж таки, на вулиці в Росії це може виглядати неоднозначно, тому можете запропонувати своє вміння через благодійні фонди.
- Розкажіть на сторінках своїх соціальних мережах про наближення свята і закликайте віртуальних друзів приєднатися. Таким нехитрим жестом ви пропагуватимете свято і, можливо, в геометричній прогресії збільшуватимете обсяг добрих справ, що здійснюються.
Цитати про доброту
«Доброта народжує доброту», – Софокл.
«Правильні та добрі слова можуть змінити наш світ», – Будда.
"Великі люди здатні на велику доброту", - Мігель де Сервантес.
«Доброта – єдине вбрання, яке ніколи не занепадає», – Генрі Девід Торо.
"Доброта - це прекрасна музика душі", - Ромен Роллан.
«У світі є лише дві переваги, перед якими можна і має схилятися – це геніальність і доброта серцева», – Віктор Гюго.
"Доброта - це те, що може побачити сліпий і почути глухий", - Марк Твен.
«Доброта в словах створює довіру. Доброта у мисленні створює глибину. Доброта у подачі створює кохання», – Лао-цзи.
"Я не знаю інших ознак переваги, крім доброти", - Людвіг ван Бетховен.
"Той, хто робить добро іншому, робить добро собі", - Еразм Роттердамський.
Пам'ятайте, що набагато більше щастя може принести один маленький добрий вчинок, ніж глобальні роздуми про перебудову світу.
