Lidé vyznávající křesťanské tradice se je snaží dodržovat bez ohledu na aktuální životní situaci. Navštěvují nejen kostely a slaví církevní svátky, ale také dodržují půsty, z nichž jedním z nejdůležitějších je půst.
Co je půst?
Postní doba je nejdelším a nejdůležitějším obdobím, během kterého křesťané nejedí živočišnou potravu. A nejpřísnější. Trvá 7 týdnů od neděle odpuštění do Velikonoc. V tomto období věřící nejí maso, mléčné výrobky, ryby a mořské plody (kromě 2 dnů), nepijí alkohol a podobně.
Existuje dokonce speciální kalendář pro půst 2024, ve kterém je po dnech uvedeno, co v daný den potřebujete nebo můžete jíst. Zahrnuje jídlo bez oleje, syrovou stravu, dny půstu atd. Takový kalendář ale používají pouze mniši, pro laiky je téměř nemožné jej dodržovat.
Křesťanský půst 2024 je však častěji vnímán právě jako omezení v jídle Vždy existují ústupky pro nemocné lidi a děti. Pro děti je škodlivé dodržovat přísná dietní pravidla a pro některé lidi s vážným onemocněním to může být nebezpečné.
To platí i pro určité profese, u kterých se nedostatek výživy může projevit velmi negativně. Mnohem důležitější je ale pochopit, že v tomto období se křesťané musí připravit na jeden z nejdůležitějších církevních svátků – Velikonoce, očistou své duše i těla od světských věcí.
Půst proto není jen odmítáním jídla, které působí spíše jako prostředek k pokoře těla, ale spíše odříkáním se od světských záležitostí a komunikace s Bohem. Člověk nemusí dodržovat kánony v jídle, ale dodržovat pravidla chování, a co je nejdůležitější, zapojit se do svého duchovního růstu.
Mnohem důležitější pro věřícího není to, co jde do úst, ale to, co z nich vychází. Křesťané se musí dlouhých sedm týdnů očistit od špatných myšlenek, během této doby se doporučuje číst Bibli a další církevní knihy, vyhýbat se pokušením, nenadávat, starat se o své blízké a konat dobré skutky.
Postní doba začíná Čistým pondělím, které zahajuje Letnice – prvních 40 dní, během nichž se člověk připravuje na setkání s Bohem, a končí Pašijovým týdnem neboli týdnem, který označuje Kristovo utrpení, jeho ochotu snášet muka za celé lidstvo a vzkříšení na konci.
Každý týden má svůj vlastní duchovní význam. Člověk bez zdrženlivosti musí zároveň překonat své vášně a dřímající hříchy, dojít k duchovní radosti a blízkosti k Bohu.
Kdy začíná půst v roce 2024?
V církevním kalendáři jsou data určená slunečním kalendářem, například svátky, které se slaví každoročně ve stejnou dobu, a jsou data počítaná podle lunárního kalendáře. Velikonoce patří k těm druhým, proto jejich datum „pluje“, pokaždé je nové a s ním se mění i data Velkého půstu.
Mezi pravoslavnými
Půst pro pravoslavné v roce 2024 začne 18. března a skončí 4. května, respektive 5. května jsou Velikonoce. To je poměrně brzké datum, podle všeobecného mínění začne jaro rychleji a s ním i zahradnické práce.
Pro katolíky
Zvláštnost katolického výpočtu postních období je spojena s dřívějším přechodem zemí pod ochranou papeže na gregoriánský kalendář.
Výsledkem je, že téměř každý rok začíná půst pro katolíky asi o týden dříve než pro pravoslavné křesťany. V roce 2024 tedy začne o týden dříve – 14. února.
Kdy končí půst v roce 2024?
K určení, kdy končí půst v roce 2024, stačí počítat 7 týdnů od začátku, to bude den Velikonoc a o den dříve - poslední den půstu.
Mezi pravoslavnými
Pro pravoslavné křesťany půst skončí 4. května v roce 2024., a 5. budou slavit Velikonoce. Pravoslavná církev nechce přejít na stejný chronologický systém jako katolická, je zde mnoho bodů, které jsou pro duchovenstvo důležité.
V neposlední řadě je to skutečnost, že Svatý oheň sestupuje v Jeruzalémě na pravoslavné Velikonoce.
Pro katolíky
Katolíci budou slavit Velikonoce o něco dříve – 14. února, jejich půst skončí 13. února, a jako všichni křesťané se budou v kostelech konat velké bohoslužby. Navzdory rozdílům ve výpočtech se někdy stává, že se data katolického a pravoslavného půstu shodují, ale je to vzácný jev.
Další křesťanské půsty 2024
Kromě postní doby mají křesťané další období, během kterých se doporučují omezení ve stravě. Jedná se o Usnutí, Narození a Petrohradský půst.
Dva z nich mají pevně stanovené termíny a jeden může nejen „naskakovat“ v termínech, ale také měnit velikost. Kromě toho existují omezení ve dnech v týdnu, které jsou považovány za půst.
Vánoční příspěvek
Narozeninový půst lze považovat za jednodušší, trvá pouze 6 týdnů a v tomto období je dovoleno jíst ryby a mořské plody. Betlémský půst začíná 28. listopadu a končí 6. ledna na Štědrý den.
Jeho podstatou je pokání prostřednictvím modlitby a abstinence, aby byl člověk s očištěnou duší připraven na jasný svátek Narození Krista.
Pro katolíky končí půst Narození Páně před novým rokem – 24. prosincem a 25. prosince slaví Vánoce, jako tomu bylo kdysi v Rusku, než se kalendář změnil na gregoriánský.
O Vánocích, stejně jako v jiných, existuje plán půstu 2024 ve dnech, kde je předepsáno doporučené jídlo na každý den. Většina křesťanů se však řídí obecnými pravidly: zdržovat se živočišných potravin (kromě ryb a mořských plodů), alkoholu, kouření a dalších věcí.
I když o svátcích a nedělích je povolena sklenka stolního vína. Poslední týden půstu je považován za nejpřísnější, během této doby se ryby nekonzumují.
Jednodenní příspěvky
Kromě několikatýdenního půstu jsou v pravoslavné tradici také jednodenní půsty, při kterých křesťané dodržují omezení jídla, zpravidla není povoleno rybařit.
Za prvé jsou to středa a pátek každého týdne. Mohou se také nazývat rybí dny, protože v této době se doporučuje vyhýbat se masu, mléku a vejcím, ale ryby jsou povoleny, a to i v případě, že den připadá na některé svátky. Pro mnichy se jedná o přísný půst, který umožňuje konzumaci rostlinného oleje, ale ne ryb.
Týdny, během kterých se ve středu a pátek nedrží půst, se nazývají nepřetržité týdny. a jdou po velkých církevních svátcích:
- Vánoce - Vánoční čas od 7. do 19. ledna;
- Velikonoce jsou považovány za jasný týden;
- Trinity, Trinity week.
Také 2 a týden před půstem, týden publikánského a farizea a týden sýra nebo másla.
Mezi další jednodenní půsty patří Zjevení Páně – 18. ledna, den Stětí Jana Křtitele – 11. září a den Povýšení svatého Kříže – 27. září.
Pošta Petrov
Petrův půst jako jediný nemá jasné datum začátku, ale končí vždy ve stejný čas, proto jeho trvání může být různé. Začátek půstu závisí na datu slavení Velikonoc, počítá se jako 57. den po svátku, nebo týden po Trojici.
Konec abstinence připadá vždy na stejný den – 11. července, v předvečer Dne Petra a Pavla.
V roce 2024 začne Petrovův půst 12. června a potrvá 30 dní. To je doba, kdy můžete rybařit, s výjimkou pondělí, středy a pátku (půstní dny), a o víkendech si můžete dát sklenku vína.
Dormační příspěvek
Tento vícedenní půst má jasné načasování a trvání.. Spadá do období mezi prvními a třetími lázněmi (14., 19. a 28. srpna), proto se jí někdy říká Spasovka.
Půst je krátký, jen 2 týdny, ale přísný. Začíná 14. srpna a končí 27. srpna v předvečer Nanebevzetí Panny Marie, podle kterého je toto období pojmenováno.
Jelikož je půst přísný, není v tuto dobu dovoleno jíst živočišnou stravu, ale dostatek čerstvé zeleniny a ovoce na konci léta ztěžuje dodržování tradice.
V této době jedí dary přírody, čerstvé i zpracované, vaří postní koláče a dělají džem.
Jídla během půstu
Jak již bylo uvedeno, výživa není nejdůležitějším bodem půstu., mnohem důležitější je duchovní stav člověka, očista duše od špíny. Pokud z nějakého důvodu farník nemůže dodržovat omezení jídla, není to velký problém.
Nemocní a malé děti, jejichž potřeba bílkovinných potravin je zvýšená, by neměli dodržovat přísné podmínky, může to poškodit jejich zdraví. Ale teenagerům, kteří aktivně prožívají hormonální změny, může půst pomoci očistit se jak fyzicky, tak duchovně.
Duchovní doporučují lidem, kteří ze zdravotních důvodů nemohou dodržovat dietní půsty, aby si sami stanovili bezpečné omezení, například nejíst sladké, umožní jim to kontakt s postícími se.
Co můžete a nemůžete jíst během každého období půstu, se mírně liší. Výživa je založena na:
- cereálie;
- zelenina;
- ovoce;
- houby;
- Miláček;
- ořechy.
Zpočátku se může zdát, že není co jíst, ale ve skutečnosti je nabídka jídel poměrně rozmanitá. Jen kaší je v pravoslavné kuchyni asi tucet, a pokud je zpestříte kombinací a přidáním různých produktů.
Kromě toho můžete vařit libové polévky (stejně jako obvykle, jen se zeleninovým vývarem), připravujte zeleninové saláty, v tomto období velmi pomáhá konzervovaná zelenina. Můžete připravit libové kynuté těsto a vařit různé koláče se sladkou i slanou náplní.
Houby vám umožňují diverzifikovat nabídku: smažené, solené, nakládané. Pro ty, kteří začínají držet půst poprvé, stojí za to obrátit se na ruskou národní kuchyni, je snadné tam najít chutné a zajímavé recepty a zároveň si vzpomenout na své kořeny.
Rozhodně byste měli jíst ořechy, které jsou zdrojem bílkovin a tuků, do jídelníčku byste měli zařadit i luštěniny, které nejen obohatí jídlo o bílkoviny, ale také zasytí.
Jedním z nejuspokojivějších jídel jsou brambory, ale neměli byste se s nimi nechat unést, protože obsahují škrob a málo užitečných látek. Nezapomeňte na mořské plody, ty jsou povoleny spolu s rybami.
To zahrnuje:
- oliheň;
- rak;
- mušle;
- rapana;
- mořská okurka;
- chobotnice a tak.
A přestože náklady na většinu mořských plodů jsou poměrně vysoké, vyplatí se jíst v malých množstvích, protože obsahují snadno stravitelné bílkoviny, jód a další prospěšné látky. Mořské řasy jsou ale rostlinným produktem, takže je lze konzumovat kdykoli.
Obzvláště obtížné je pozorovat půst, který připadá na jaro, a v této době je málo čerstvé zeleniny a ovoce, a proto je obtížné získat vitamíny.
Tradiční jídla zde pomohou:
- kysané zelí,
- šípkový kompot,
- rybíz, strouhaný s cukrem.
Obsahují velké množství vitamínu C. Mražená zelenina a ovoce obsahují více vitamínů než ty přivezené z jiných zemí a lze je připravit předem. Vyplatí se také pěstovat čerstvé bylinky na parapetu, zlepší chuť pokrmů a dodají živiny.
Dnes mnoho společností vyrábí produkty označené „lze použít při půstu“, to znamená, že jejich produkty jsou vyráběny bez použití živočišných produktů. Stále se však vyplatí přečíst si ingredience před nákupem, aby to nebyl jen reklamní trik.
Pro mnichy existují kalendáře, kde jsou jídla rozvržena podle dne, včetně toho, kdy můžete jíst málo a podobně. Pro laiky je však téměř nemožné tento systém dodržovat. Stačí dodržovat obecná pravidla, která obecně stanovují omezení.
Pondělí, středa a pátek jsou tedy dny půstu, takže během nepřísného půstu, kdy je ryba povolena, byste ji v tyto dny neměli jíst. V sobotu a neděli jsou relaxace, v tuto dobu jsou přijatelné ryby a mořské plody.
Kdy můžu mít víno?
Víno během pravoslavného půstu 2024 je povoleno o svátcích. Není-li půst přísný, pak si skleničku můžete vypít v neděli, při přísném půstu, jen o významných svátcích.
Za zmínku stojí, že jediným povoleným alkoholem je víno, které v křesťanské tradici symbolizuje Kristovu krev, to znamená, že se nejedná o opilství, ale o přijímání, a proto se používá o svátcích.
Během půstu není povolena vodka a jiný alkohol. Zábava je v tomto období v zásadě omezená, včetně pití alkoholu.
Kdy můžete jíst ryby během půstu?
Na rozdíl od půstu Petra a Pavla v roce 2024, který trval celý měsíc a povoloval ryby, postní doba je přísná a omezení jsou poměrně přísná.
V tomto období mají pravoslavní křesťané jen dva dny, kdy si mohou zpestřit jídelníček rybou: svátek Zvěstování P. Marie (pokud nepřipadne na Svatý týden, tedy poslední týden před koncem půstu) a na svátek Zvěstování Panny Marie. Květná neděle.
První svátek má pevné datum, připadá na 7. dubna. Druhý je plovoucí, slaví se týden před Velikonocemi. Jsou situace, kdy tyto dva dny na sebe navazují nebo s krátkou přestávkou.
Pro většinu laiků je jedno, kdy v roce 2024 skončí půst, nedodržují církevní tradice, přestože slavení svátků neodmítají. Pro věřící jsou to vážná data, která ovlivňují jejich životy.
Půst pro ně není jen omezení jídla nebo pokus zhubnout, je to důležité období očisty duše, modlitby a odpuštění. Chtějí přijet na světlé svátky s lehkou duší, aby pocítili Boží milost a požehnání.
Оставить Комментарий