Prihaja poletje, a režim samoizolacije ne bo trajal večno. To pomeni, da je čas, da razmislite o pripravi telesa na sezono na plaži in kako se znebiti celulita na stegnih, nogah in zadnjici doma.
Pri tem vam bomo poskušali pomagati po najboljših močeh in vam predstavili izbor najučinkovitejših zdravil za pomarančno kožo. Vključuje kreme, obloge, domača zdravila, pa tudi naravna olja.
Priporočamo tudi izvajanje učinkovitih vaj za zadnjico doma.
Najboljša eterična olja za zdravljenje celulita
Če se želite celulita znebiti doma na čim bolj naraven način, potem je uporaba eteričnih olj najboljša možnost. Vendar morate biti potrpežljivi in postopke nadaljevati vsak dan vsaj dva do tri mesece. Noben celulit ne nastane čez noč in ne izgine enako hitro.
Pomembno: Pred uporabo katerega koli eteričnega olja nanesite eno kapljico na pregib komolca in počakajte eno uro. Brez rdečice, srbenja ali pekočega? To pomeni, da ni alergije na olje, lahko ga uporabljate.
3. Olje grenivke
To olje spodbuja mikrocirkulacijo krvi, se bori proti bradavicam, napne kožo in očisti telo toksinov. In njegov prijeten vonj vam dvigne razpoloženje.
Navodila za uporabo: olje grenivke je treba temeljito premešati s katerimkoli nosilnim oljem (ricinusovo, pšeničnih kalčkov, mandljevo, jojobino itd.). Za 10 ml nosilnega olja potrebujete 4-5 kapljic olja grenivke.
Nato mešanico neposredno nanesite na kožo, kjer najdete celulit.
2. Olje sivke
Olje sivke se pogosto uporablja v aromaterapiji zaradi svojih pomirjevalnih lastnosti. Je naravno zdravilo za stres, bolečine v mišicah, opekline, glavobole in težave s kožo. Prav tako pomaga pospešiti proces ustvarjanja novih kožnih celic.
Navodila za uporabo: zmešajte z baznim oljem (5 kapljic sivke na 10 ml baznega olja) in za pol ure ovijte v folijo za živila. Postopek ponovite 2x tedensko.
1. Olje limonske trave
Eterično olje limonske trave je eden najboljših izdelkov proti celulitu, saj ima močno sposobnost raztapljanja maščobnih oblog, ki prispevajo k nastanku celulita.
Kako uporabljati: To olje lahko zmešate z eteričnim oljem ciprese in nosilnim oljem ter nato vmasirate v predel s celulitom.
Najboljša sredstva za boj proti celulitu doma
Neuglednih izboklin in jamic na koži se lahko znebite s terpentinskimi kopelmi ali masažo z medom in kozarci. Spodaj bomo podrobneje govorili o vseh teh metodah.
3. Anticelulitna masaža z medom
Masaža z medom izboljša prekrvavitev, poveča mišični tonus, pomaga gladiti kožo in spodbuja procese celične prehrane tkiv na masiranem območju.
Pomembno: te masaže ne smete izvajati med menstruacijo, pa tudi pri ranah na masiranem področju, krčnih žilah, akutnih glivičnih, virusnih ali bakterijskih obolenjih, dermatoloških težavah, nosečnosti, motnjah strjevanja krvi, boleznih ščitnice in sladkorni bolezni. Ne masirajte na notranji strani stegen.
Kako narediti medeno masažo proti celulitu: tekoči cvetlični ali lipov med brez dodatkov z masažnimi gibi razmažite po problematičnem predelu. Koža mora biti suha. Nežno položite dlan na kožo in jo nato močno odtrgajte. Ponavljajte približno 5 minut, dokler koža ne pordeči. Ta postopek ponovite 2-3 krat na teden, preden se tuširate.
2. Masaža s silikonskimi skodelicami za celulit
Masaža s skodelicami odstrani odvečno tekočino, aktivira regeneracijo kožnih celic, očisti kožne pore lojnic in razgradi maščobno plast.
Pomembno: ni primerno za ženske s poškodovano in občutljivo kožo, s krčnimi žilami, med menstruacijo, z motnjami strjevanja krvi, med nosečnostjo, s kožnimi boleznimi, s povišano telesno temperaturo, s hipertenzijo. Ne masirajte na notranji strani stegen.
Način masaže: na suho kožo nanesite tanko plast masažnega olja, da kozarci dobro drsijo in na telesu ne ostanejo modrice. Nato postavite kozarec na kožo in ga premikajte vzdolž telesa, kot da rišete nevidne črte.
Trajanje na enem območju – 5-10 minut. Ta postopek ponovite 2-3 krat na teden.
1. Kopeli s Skiparjem Figura
Glede na ocene uporabnikov je terpentinska kopel najboljše sredstvo za boj proti celulitu in odvečnim kilogramom. Nadležne izbokline in jamice postopoma izginejo, koža postane žametna in bolj napeta.
Ta izdelek je na voljo v beli in rumeni različici za ljudi z nizkim oziroma visokim krvnim tlakom. Na voljo je tudi mešana emulzija za tiste, ki nimajo težav s krvnim tlakom.
Pomanjkljivosti emulzije vključujejo njen specifičen vonj.
Pomembno: ne uporabljajte, če je koža občutljiva na terpentin, tuberkuloza, srčno popuščanje, psihoza v akutnem obdobju.
Kako pripraviti kopel Skipar Figura: 20 ml raztopine vmešajte v 3 litre vode, segrete na 50 stopinj. Dobljeno raztopino dodajte v kopel s toplo (37-40 stopinj) vodo in se v njej namakajte 15 minut. Hkrati lahko telo rahlo mravljinči.
Najboljše poceni kreme proti celulitu
Krema proti celulitu je morda najbolj priljubljen izdelek v boju proti spremembam v podkožju. Učinkovit je v začetni fazi celulita, ko je "pomarančna koža" vidna šele, ko kožo stisnemo.
3. Floresan krema proti celulitu active
Anticelulitni učinek te kreme je po ocenah uporabnikov opazen po enem mesecu uporabe. Ne pričakujte čudežev, vendar bo izdelek Floresan poskrbel za rahlo glajenje in napenjanje kože.
Sestava "Cream Active for Cellulite" vključuje: vitamin E, kafro, metino in pomarančno olje ter različne koristne izvlečke. Zaradi teh komponent je dosežen učinek vlaženja in nege kože, ob nanosu pa je občutek rahlega hlajenja.
Navodila za uporabo: Majhno količino kreme nanesite na roko, s krožnimi masažnimi gibi vtrite po problematičnem predelu, dokler se popolnoma ne vpije.
2. Fitosalon proti celulitu
Ta dobra in poceni krema proti celulitu ima bogato sestavo, ki vsebuje vitamine C, E in skupine B ter kofein, olje divjega kostanja in številne izvlečke, ki blagodejno vplivajo na kožo: cvetovi kamilice, ginko biloba, celandin, rman itd.
Ocene hvalijo dober učinek segrevanja kreme, pa tudi njen hiter učinek. Koža postane bolj gladka in elastična že po enem tednu intenzivne uporabe. "Phytosalon Anti-Cellulite" ne bo imel močnega učinka kot drugi poceni izdelki proti celulitu, vendar bo teksturo kože naredil bolj gladko.
Kako uporabljati: Negirajte predel telesa s celulitom. Nato na suho kožo nanesite malo kreme.
1. Vitex krema Kopel, Savna, Masaža
Ta krema proti celulitu je prejela oceno pet zvezdic na Yandex.Market in prejela pozitivne ocene na straneh, namenjenih pregledovanju različnih kozmetičnih izdelkov.
Vsebuje kofein in rdečo papriko ter olja in izvlečke rožmarina, limone in mete. Skupaj imata učinek segrevanja in liftinga kože, pomagata pri glajenju celulitnih izrastkov in odstranjevanju odvečne vode iz podkožja.
Pomembno: smetana je zaradi rdeče paprike precej pekoča, zato vzemite majhno količino za masažo ali oblogo.
Najboljše obloge za celulit
Za izvedbo obloge potrebujete samo dve stvari:
- izdelek, ki ga nanesete na predhodno zdrgnjen in suh predel kože.
- Oprijemljivo folijo, s katero morate zaviti problematično območje in na vrh položiti topla oblačila ali ležati pod odejo.
- Trajanje postopka ne sme presegati pol ure.
3. DNC modelirna obloga proti celulitu
Neverjetno je, kako je tako proračunskemu izdelku uspelo vsebovati toliko uporabnih komponent. Tu so glina in rdeča paprika ter grenivkino, kavno in komarčkovo olje ter cimet in kamilica.
V pregledih uporabniki hvalijo ne le naravnost sestave, temveč tudi dejstvo, da izdelek resnično pomaga v boju proti celulitu, zlasti v kombinaciji s pravilno prehrano ali vadbo.
2. Pohvalite vročo medeno oblogo
Učinek segrevanja v tej oblogi je dosežen zaradi rdeče paprike v sestavi. Tisti, ki so poskusili ta kompliment, pravijo, da vas pogreje do kosti, zato ga ne nanesite preveč na kožo.
Koža po oblogi postane nahranjena, navlažena in napeta, sčasoma pa se posvetlijo tudi strije.
1. ARAVIA Professional wrap Organic Hot Chocolate Slim
Ta obloga upravičuje svoje visoke stroške z več učinki:
- boj proti celulitu,
- korekcija strij,
- prehrana kože,
- kurjenje maščob,
- limfna drenaža
Vsebuje olja kakava, kave, lešnika in avokada ter vitamin E in francosko glino.
V ocenah uporabniki ugotavljajo, da obloga ARAVIA ne peče, prijetno diši po čokoladi, koža po njej pa postane bolj gladka in svilnata na dotik.
Ostavit Komentarij