Blíži sa leto, no režim vlastnej izolácie nebude trvať večne. To znamená, že je čas premýšľať o tom, ako pripraviť svoje telo na plážovú sezónu a ako sa zbaviť celulitídy na stehnách, nohách a zadku doma.
Pokúsime sa vám v tomto úsilí čo najlepšie pomôcť a predstavíme výber najúčinnejších prostriedkov na pomarančovú kôru. Zahŕňa krémy, zábaly, domáce prostriedky, ale aj prírodné oleje.
Účinné cviky na zadok odporúčame robiť aj doma.
Najlepšie esenciálne oleje na liečbu celulitídy
Ak sa chcete zbaviť celulitídy doma čo najprirodzenejším spôsobom, potom je používanie esenciálnych olejov tou najlepšou voľbou. Ale musíte byť trpezliví a pokračovať v procedúrach denne najmenej dva až tri mesiace. Žiadna celulitída sa neobjaví cez noc a nezmizne rovnakou rýchlosťou.
Dôležité: Pred použitím akéhokoľvek esenciálneho oleja aplikujte jednu kvapku do lakťa a počkajte hodinu. Žiadne začervenanie, svrbenie alebo pálenie? To znamená, že na olej nie je žiadna alergia, môžete ho použiť.
3. Grapefruitový olej
Tento olej stimuluje mikrocirkuláciu krvi, bojuje proti bradaviciam, napína pokožku a čistí telo od toxínov. A jeho príjemná vôňa vám zdvihne náladu.
Návod na použitie: grapefruitový olej je potrebné dôkladne premiešať s niektorým z nosných olejov (ricínový, z pšeničných klíčkov, mandľový, jojobový atď.). Na 10 ml nosného oleja potrebujete 4-5 kvapiek grapefruitového oleja.
Potom zmes priamo naneste na pokožku, kde nájdete celulitídu.
2. Levanduľový olej
Levanduľový olej je široko používaný v aromaterapii vďaka svojim upokojujúcim vlastnostiam. Je to prírodný liek na stres, bolesti svalov, popáleniny, bolesti hlavy a kožné problémy. Pomáha tiež urýchliť proces tvorby nových kožných buniek.
Návod na použitie: zmiešajte so základným olejom (5 kvapiek levandule na 10 ml základného oleja) a zabaľte na pol hodiny pomocou potravinárskej fólie. Opakujte postup 2 krát týždenne.
1. Olej z citrónovej trávy
Esenciálny olej z citrónovej trávy je jedným z najlepších produktov proti celulitíde, pretože má silnú schopnosť rozpúšťať tukové usadeniny, ktoré prispievajú k rozvoju celulitídy.
Spôsob použitia: Tento olej je možné zmiešať s cyprusovým esenciálnym olejom, ako aj nosným olejom a následne vmasírovať do oblasti postihnutej celulitídou.
Najlepšie prostriedky na boj proti celulitíde doma
Nepekných hrčiek a jamiek na pokožke sa zbavíte terpentínovými kúpeľmi alebo masážou medom a dózami. Nižšie budeme hovoriť o všetkých týchto metódach podrobnejšie.
3. Anticelulitídna masáž s medom
Masáž medom zlepšuje krvný obeh, zvyšuje svalový tonus, pomáha vyhladzovať pokožku a stimuluje procesy bunkovej výživy tkanív v masírovanej oblasti.
Dôležité: túto masáž nemôžete robiť počas menštruácie, ako aj pri ranách v oblasti masáže, kŕčových žilách, akútnych plesňových, vírusových alebo bakteriálnych ochoreniach, dermatologických problémoch, tehotenstve, poruchách krvácania, štítnej žľaze a cukrovke. Nemasírujte na vnútornej strane stehien.
Ako na medovú masáž proti celulitíde: roztierajte tekutý kvetový alebo lipový med bez prísad masážnymi pohybmi po problémovej oblasti. Koža by mala byť suchá. Jemne priložte dlaň na pokožku a potom ju prudko odtrhnite. Opakujte asi 5 minút, kým pokožka nezčervená. Tento postup opakujte 2-3 krát týždenne, pred osprchovaním.
2. Masáž silikónovými košíčkami na celulitídu
Masáž pohárikmi odstraňuje prebytočnú tekutinu, aktivuje regeneráciu kožných buniek, čistí kožné póry od mazových blokád a odbúrava tukovú vrstvu.
Dôležité: Nevhodné pre ženy s poškodenou a citlivou pokožkou, s kŕčovými žilami, pri menštruácii, pri poruchách zrážanlivosti krvi, v tehotenstve, pri kožných ochoreniach, pri zvýšenej telesnej teplote, pri hypertenzii. Nemasírujte na vnútornej strane stehien.
Metóda masáže: naneste tenkú vrstvu masážneho oleja na suchú pokožku tak, aby nádobky dobre kĺzali a na tele neboli žiadne modriny. Potom nádobu položte na pokožku a posúvajte ju pozdĺž tela, ako keby ste kreslili neviditeľné čiary.
Trvanie na jednej ploche - 5-10 minút. Tento postup opakujte 2-3 krát týždenne.
1. Kúpele so Skipar Figura
Terpentínový kúpeľ je podľa recenzií používateľov najlepším prostriedkom na boj s celulitídou a kilami navyše. Nepríjemné hrčky a jamky postupne miznú, pokožka sa stáva zamatovou a tonizovanejšou.
Tento produkt je dostupný v bielej a žltej verzii pre ľudí s nízkym a vysokým krvným tlakom. Existuje aj zmiešaná emulzia pre tých, ktorí nemajú problémy s krvným tlakom.
Medzi nevýhody emulzie patrí jej špecifická vôňa.
Dôležité: nepoužívajte, ak je pokožka citlivá na terpentín, tuberkulózu, srdcové zlyhanie, psychózu v akútnom období.
Ako urobiť kúpeľ Skipar Figura: rozmiešajte 20 ml roztoku v 3 litroch vody zohriatej na 50 stupňov. Výsledný roztok pridajte do kúpeľa s teplou (37-40 stupňov) vodou a namočte do nej 15 minút. Zároveň môže telo mierne mravenčiť.
Najlepšie lacné krémy na celulitídu
Krém proti celulitíde je snáď najobľúbenejším prípravkom v boji proti zmenám v podkoží. Je účinný v počiatočnom štádiu celulitídy, kedy je „pomarančová kôra“ viditeľná len pri stlačení pokožky.
3. Floresan krém proti celulitíde aktívny
Anticelulitídny účinok tohto krému je podľa recenzií používateľov badateľný už po mesiaci používania. Nečakajte zázraky, ale prípravok Floresan zaistí jemné vyhladenie a napnutie pokožky.
Zloženie „Krémového krému na celulitídu“ zahŕňa: vitamín E, gáfor, mätu a pomarančový olej a rôzne užitočné extrakty. Vďaka týmto zložkám sa dosiahne účinok hydratácie a výživy pokožky a pri aplikácii je cítiť mierny chladivý pocit.
Návod na použitie: Naneste malé množstvo krému na ruky, vmasírujte krúživými masážnymi pohybmi po problémovej oblasti až do úplného vstrebania.
2. Fytosalon proti celulitíde
Tento dobrý a lacný krém proti celulitíde má bohaté zloženie, ktoré obsahuje vitamíny C, E a skupiny B, ďalej kofeín, olej z pagaštanu konského a množstvo extraktov, ktoré sú prospešné pre pokožku: kvety harmančeka, ginkgo biloba, skorocel, rebríček , atď.
Recenzie chvália dobrý otepľovací účinok krému, ako aj jeho rýchly účinok. Pokožka sa stáva hladšou a pružnejšou už po týždni intenzívneho používania. „Phytosalon Anti-Cellulite“ nebude mať silný účinok ako iné lacné produkty proti celulitíde, ale vďaka nemu bude textúra pokožky hladšia.
Ako používať: Vydrhnite oblasť tela s celulitídou. Potom naneste trochu krému na suchú pokožku.
1. Vitex krém Kúpeľ, Sauna, Masáže
Tento krém proti celulitíde získal päťhviezdičkové hodnotenie na Yandex.Market a získal pozitívne recenzie na stránkach venovaných recenziám rôznych kozmetických prípravkov.
Obsahuje kofeín a červenú papriku, ako aj oleje a výťažky z rozmarínu, citrónu a mäty. Spoločne pôsobia na pokožku hrejivo a liftingovo, pomáhajú vyhladzovať tuberkulózy celulitídy a odvádzajú prebytočnú vodu z podkožia.
Dôležité: krém je dosť horký kvôli červenej paprike, preto si vezmite malé množstvo na masáž alebo zábal.
Najlepšie zábaly na celulitídu
Na vykonanie zábalu potrebujete iba dve veci:
- produkt, ktorý aplikujete na predtým vyčistenú a suchú oblasť pokožky.
- Priľnavá fólia, ktorou musíte zabaliť problémovú oblasť a položiť na ňu teplé oblečenie alebo si ľahnúť pod prikrývku.
- Trvanie procedúry by nemalo presiahnuť pol hodiny.
3. DNC modelovací zábal proti celulitíde
Je úžasné, ako taký rozpočtový produkt dokázal obsahovať toľko užitočných komponentov. Je tam hlina a červená paprika a grapefruit, kávový a feniklový olej a škorica a harmanček.
Používatelia si v recenziách pochvaľujú nielen prirodzenosť zloženia, ale aj to, že prípravok naozaj pomáha v boji proti celulitíde, najmä v kombinácii so správnou výživou či cvičením.
2. Pochváľte horúci medový zábal
Hrejivý účinok v tomto zábale je dosiahnutý vďaka červenej paprike v kompozícii. Tí, ktorí tento kompliment vyskúšali, tvrdia, že vás zahreje až do špiku kostí, takže si na pokožku nenanášajte príliš veľa.
Po zábale je pokožka vyživená, hydratovaná a napnutá a časom sa dokonca zosvetlia aj strie.
1. ARAVIA Professional wrap Organic Hot Chocolate Slim
Tento zábal odôvodňuje svoju vysokú cenu niekoľkými účinkami:
- boj proti celulitíde,
- korekcia strií,
- výživa pokožky,
- spaľovanie tukov,
- lymfodrenáž
Obsahuje kakaový, kávový, lieskový a avokádový olej, ako aj vitamín E a francúzsky íl.
V recenziách užívatelia poznamenávajú, že zábal ARAVIA neštípe, vonia príjemne po čokoláde a pokožka je po ňom hladšia a hodvábnejšia na dotyk.
Оставить Комментарий