09.03.2025

İnternetin Düşünme Biçimimizi Nasıl Değiştirdiğine Dair 6 Gerçek

Helen Mars0

İnternet artık iş ve özel hayatımızın her alanına nüfuz etmiş durumda ve beynimiz buna ayak uydurmakta zorlanıyor. Çoğumuz 7/24 çevrimiçi olmaya alıştık ve bağlantımızı kestiğimizde kendimizi boş hissediyoruz. Bu dünyanın bir parçası olduğumuzu hissedebilmek için takipçilerimize, sosyal medyaya ve uygulamalara sürekli erişimimiz olması gerekiyor.

Bu devrim niteliğindeki teknolojiye olan bağımlılığımızın giderek artmasının düşünce yapımızı değiştirmesi hiç de şaşırtıcı değil; özellikle de karşılarında alternatif bir dünya olduğunu fark etmeden büyüyen Z kuşağı için.


İçsel olarak bizi etkileyen dış güçlerin çoğunlukla farkında olmayız çünkü bunlar çoğunlukla bilinçaltı düzeyde gerçekleşir. Aynı şey televizyondan World Wide Web'e kadar hayatımıza asimile olmuş teknolojiler için de söylenebilir. İşte İnternet'in perde arkasında zihinlerimizi nasıl değiştirdiğiyle ilgili bazı temel yollar.

1) Beyin fonksiyonlarının güçlendirilmesi

İnternette gezinmek, kitap okumaktan çok daha zordur; çünkü bu süreç, istediğimiz şeyi arama motorlarında aramayı ve bir bağlantıdan diğerine geçmeyi içerir. Bu nedenle, orta yaş ve üzeri katılımcılara araştırmacılar tarafından belirlenen belirli konularda internette arama yapmaları söylendiğinde, internet kullananların beyin aktivitesinin, nadiren veya hiç kullanmayanlara göre daha derin olduğu bulundu.

İkinci beyin çalışması, katılımcılardan yedi gün boyunca her gün bir saat internette arama yapmaları istendikten iki hafta sonra gerçekleştirildi. Şaşırtıcı bir şekilde deneyimsiz internet kullanıcılarının beyin aktivitesi, internete aşina olan katılımcılarda görülene benzer bir şekilde ortaya çıktı.

Yapılan araştırmalar, internet üzerinden yapılan aramaların bile beynimizi yeniden yapılandırma gücüne sahip olduğunu kanıtlıyor. İkinci beyin taramasında beynin kısa süreli hafıza ve karar alma süreçlerinden sorumlu bölgelerinin aktif hale geldiği görüldü. Bu da internet kullanımının bu belirli beyin fonksiyonlarını güçlendirdiğini gösteriyor.

Eğer bu kadar kısa bir çevrimiçi öğrenme süreci bilişsel yeteneklerimizi geliştirmek için yeterliyse, yıllar süren bu eğitimin ardından zihnimizin ne kadar daha gelişmiş olacağını bir düşünün. Ve sadece Google gibi arama motorları için değil, aynı zamanda sosyal medya ve internette mevcut olan geniş yelpazedeki etkileşimli içerikler için de. Son on yılda internetteki kullanıcı tarafından üretilen içeriklerin katlanarak artması, giderek daha yaratıcı insanlar haline geldiğimizin kesin bir kanıtıdır.

2) Yaratıcı potansiyelinizi artırın

İnternet hepimize siber alanda söz hakkı ve başkalarıyla kolayca iletişim kurma yeteneği verdi; öyle ki çoğumuz duyulmak için birbirimizle yarışıyoruz. Facebook'taki durum güncellemeleri, yorumlar ve abonelikler, fotoğraf ve video yüklemeler, mekanlarda check-in yapmalar ve daha fazlası sayesinde, getirdikleri gizlilik risklerine rağmen gizliliğimiz konusunda hiçbir endişe duymuyor gibi görünüyoruz.

İyi haber şu ki, sosyal medyada ve genel olarak internette popüler olma konusunda aç olduğumuz için, çevrimiçi paylaşımlarımız söz konusu olduğunda kaçınılmaz olarak daha yaratıcı ve orijinal olma yönünde motive oluyoruz.

YouTube'daki milyonlarca harika videoyu, sosyal medya sayfalarındaki, Twitter ve Facebook'taki akıllıca alıntıları ve internetteki bir sürü başka harika fikri izleyerek zihnimizin daha yaratıcı ve ilham verici hale geldiğini inkar edemeyiz. Bütün bunları ortaya çıkarmak için beyin fikirler üretti, ilham aldı ve bunları diğer kullanıcılarla paylaştı.

3) Öz saygıya etkisi

İnternetin bu yeni yaratıcı döngüsünün olumsuz tarafı, bazılarımızın kendimiz hakkında güvensiz hissetmeye başlamasıdır. Hayatımızı, arkadaşlarımızın sosyal medyaya ve ağlara yüklediklerine dayanarak onların hayatlarıyla karşılaştırıyoruz. Unutulmamalıdır ki bu paylaşımlar hayatın gerçek resmini yansıtmaz, birçoğu başkalarını etkilemek için internet üzerinden poz vermektedir. Bu tür yanlış karşılaştırmaların sonucu olarak, insanların tatilde eğlenirken çekilmiş zararsız fotoğraflarına karşı aşırı kıskançlık duymaya başlıyoruz.

Araştırmacılar, katılımcıların üçte birinin Facebook sayfasını görüntüledikten sonra daha olumsuz hissettiğini, özellikle de sitede yalnızca gezinen ve herhangi bir mesaj göndermeyenlerin daha olumsuz hissettiğini buldu.

Görünen o ki, en azından bazılarımız için, beynimiz sosyal medya katılımımızı sağlıksız bir şekilde öz saygımızla ilişkilendiriyor. Muhtemelen bu yüzden, Facebook'u aşırı kullanmanın depresyona yol açabileceğini ve insanların Facebook'a bağımlı hale gelebileceğini artık duyuyoruz. Bu bozuklukların çoğunda sorunun kaynağı algılanan toplumsal baskılar ve altta yatan öz saygı sorunlarından kaynaklanmaktadır.

4) Dikkat azalması

İnternet teknolojilerinin gelişip yaygınlaşmasıyla birlikte dikkatimizi tek bir konuya verme yeteneğimiz önemli ölçüde azaldı. İnternetin her yerinde karşımıza çıkan köprü metinleri, bizi web sitelerini doğrusal olmayan bir şekilde keşfetmeye teşvik ediyor. İnternette uzun süre ve tekrar tekrar gezinmek, bir bağlantıdan diğerine tıklamak, dikkatimizi her sayfanın içeriğine sadece kısaca bakmaya ve ardından bir sonrakine geçmeye şartlandırdı.

Çoğu zaman, başlangıçta aradığımız konunun yarısını bile bitirmeden, dikkatimizi çeken başka bir konuyu ararken buluruz kendimizi. Aslında blog sahiplerinin karşılaştığı en büyük zorluklardan biri, çevrimiçi okuyucuların içeriklerini okumaya devam etmesini nasıl sağlayacaklarıdır.

Sabırsızlandığımıza dair kanıta ihtiyacınız varsa (en azından çevrimiçi ortamda), dikkat sürelerimiz ve çevrimiçi davranışlarımızla ilgili bu bilgilendirici istatistiklere göz atın. Araştırma, ortalama dikkat süremizin 2000 yılında 12 saniyeden 2013 yılında 8 saniyeye düştüğünü ortaya koydu.

Ofis çalışanları e-posta kutularını saatte ortalama 30 kez kontrol ediyor. Ayrıca 53.573 web sayfası görüntülemesinden 17%'nin 4 saniyeden az sürdüğü, sadece 4%'nin 10 dakikadan fazla sürdüğü tespit edildi! Böyle devam edersek tek bir şeye odaklanmakta zorluk çekeceğiz ve bu da bizi çoklu görev yapmaya zorlayacak.

5) Çoklu görevi teşvik edin

Dikkatimizi tek bir göreve verme yeteneğimizin azalması nedeniyle, aynı anda birkaç işi yapmaya çalışarak çoklu görev yapmaya yöneliriz. Bahse girerim ki şu anda bu makaleyi okumak dışında başka bir şey yapıyorsunuz: belki şarkı dinliyorsunuz, çevrimiçi sohbet ediyorsunuz, Facebook ve e-posta gelen kutunuzu ayrı sekmelerde kontrol ediyorsunuz - hatta başka web sitelerinde geziniyorsunuz.

Giyilebilir akıllı cihazların ortaya çıkmasıyla birlikte, zihinlerimiz yalnızca aynı anda birden fazla görevi gerçekleştirirken uyarılacak şekilde yeniden programlandı.

Çoğu kişi çoklu görev yapmayı zamandan tasarruf etmek için daha ideal bir seçenek olarak algıladığında, bilişsel yeteneklerin üretkenlikten daha önemli olduğu gerçeğiyle kendini gösteren olumsuz etkiler ortaya çıkıyor. Yapılan araştırmalar, çoklu görev yapmanın aslında dikkatimizi dağıttığını ve sık sık dikkatimizin dağılmasına yol açtığını gösteriyor. Sadece süper görevliler olarak bilinen 2% grubunun, çoklu iş yükleriyle daha iyi performans gösterdiği bulundu.

6) Belleği yeniden programlayın

Psikolog Dr. Betsy Sparrow, 2011 yılında yaptığı bir araştırmada, World Wide Web'in artık "harici bir bellek depolama alanı olarak hizmet ettiği ve şeyleri hatırlamaktan sizin sorumlu olduğunuz" sonucuna vardı. Dört hafıza deneyinden oluşan bir seride, katılımcılara basit sorular sorulduğunda "Yahoo" veya "Google" gibi bilgisayar terimlerini düşünme eğiliminde oldukları görüldü.

Tekrar test sırasında bilgisayarda bulamayacaklarını düşündükleri önemsiz bilgileri hatırlamada daha iyi performans gösterdiler. Bu bilgileri bir bilgisayara girmeleri ve farklı klasörlere kaydetmeleri istendiğinde, katılımcılar klasör yerlerini operatörlerden daha iyi hatırlayabildiler!

Bu çalışma, internetin bir tür geçişli bellek kaynağı haline geldiğini ve dolayısıyla şeyleri hatırlama biçimimizi değiştirdiğini göstermiştir. Yukarıda bahsi geçen araştırmanın 1985 hipotezine göre, işlemsel bellek, belirli bir konuyu daha iyi bilen başkalarının bilgileri hatırlamamıza yardımcı olmasına güvenmemiz anlamına gelir.

İnternet sayesinde artık insan beyninin kapasitesiyle sınırlı değiliz; hafızamızı ağa emanet ettik ki kalan zamanımızı yaratıcılığa ayırabilelim. Google gibi arama motorları artık her an her bilgiye ulaşmanın kapısı haline geldi.

Pin
Ayrıca bakınız: