Гормоны и кожа: почему иногда даже дорогой крем не спасает

Ты вроде ничего нового не ела, солнца в глаза не ловила, воду пьёшь, как положено — а лицо вдруг решает поиграть в «угадай, что случилось». Сыпь, блеск, сухость или тусклый цвет — и всё это в один момент, как назло перед важной встречей или съёмкой. Хватаешься за флакон за три тысячи, мажешься надеждой, но результат…

Читать далее

Mind Money и путь начинающего инвестора: что предлагает европейская платформа?

Когда начинаешь путь в инвестициях, особенно важно выбрать платформу, которой можно доверять. Одно из частых упоминаний в европейском инфополе — это Mind Money. Мы изучили, что стоит за этим именем, как работает сервис mindmoney eu, и почему его рекомендуют тем, кто ищет честные и понятные условия. Почему новички выбирают Mind Money Первая причина — это…

Читать далее

Дыхательные тренажёры в спорте: как и зачем тренировать дыхание

Существует немало способов улучшить свои спортивные показатели. Правильное питание, режим сна, силовые тренировки, интервальные забеги, работа с координацией и даже психологическая подготовка — всё это давно стало привычным арсеналом спортсмена. Но в последние годы всё громче заявляет о себе ещё один вектор — дыхательные тренировки. Они, казалось бы, незаметны внешне, но способны радикально повлиять на…

Читать далее

ТОП-10 лучших марок бутилированной воды в России

Чистая питьевая вода – основа здоровья, но выбрать действительно качественную среди десятков брендов сложно. Мы проанализировали состав, источники добычи, репутацию производителей и отзывы потребителей, чтобы составить рейтинг 10 лучших марок бутилированной воды в России. В обзор вошли как популярные массовые бренды, так и премиальные варианты для ценителей.

Читать далее

Как хранить воду правильно: чтобы она оставалась свежей и полезной

Вода — основа жизни. Мы пьём её каждый день, используем для приготовления пищи, даже не задумываясь: а всё ли с ней в порядке? Между тем, неправильное хранение может изменить её вкус, снизить пользу, а в худшем случае — сделать опасной для здоровья. Пластиковые бутылки, открытые кувшины, длительное пребывание на солнце — всё это влияет на…

Читать далее

Целебная сила термальных источников: Отдых, приносящий здоровье

Современный подход к отдыху претерпел значительные изменения: стремление к здоровому образу жизни вытеснило традиционные поездки, сопровождающиеся перееданием и излишествами. Всё больше людей отдают предпочтение курортам, где можно не только расслабиться, но и оздоровиться. Одним из самых востребованных направлений стали термальные источники, обладающие уникальными целебными свойствами и способные благоприятно влиять на физическое и эмоциональное состояние человека….

Читать далее

10 лучших VPN сервисов 2025 года

Как обойти блокировки, защитить личные данные и сохранить свободу в интернете в 2025 году? Ответ прост — использовать проверенный VPN. Но какой выбрать? Мы протестировали десятки сервисов и выбрали лучшие VPN, которые точно работают в России, не режут скорость и защищают вашу конфиденциальность. Актуальность: июль 2025 года. Для платформ: Windows, macOS, Android, iOS, Linux, Smart…

Читать далее

Безопасно ли использовать VPN для доступа к Instagram в России?

С тех пор как Instagram был официально заблокирован на территории России, миллионы пользователей столкнулись с вопросом: как обойти блокировку и при этом не подвергнуть риску свои персональные данные? Одним из самых популярных решений стал VPN — виртуальная частная сеть, позволяющая получить доступ к любимым соцсетям, включая Instagram, Facebook, X (Twitter) и YouTube. Но тут же…

Читать далее

10 советов, как обустроить модульную спальню в любом интерьере

Казалось бы, что может быть проще — купить мебель в спальню? Кровать, шкаф, пара тумбочек — и готово. Но как только начинаешь вникать в детали, становится ясно: всё не так просто. Одни гарнитуры выглядят как привет из 90-х, другие не влезают в комнату, а третьи — стоят как половина ремонта. И вот тут на сцену…

Читать далее

10 любопытных фактов о пиве, которые перевернут ваше представление о нём

Пиво — напиток с многотысячелетней историей, но даже в наш просвещённый век оно продолжает удивлять. Где-то его варят на основе древних рецептов, где-то — из хлеба, а где-то — в условиях, приближённых к космическим. Мы собрали десять действительно любопытных фактов о пиве, которые вы вряд ли слышали за обычной кружкой. 1. Пиво старше письменности Археологи…

Читать далее

10 удивительных фактов о казино: правда, которая круче мифов

Игровая индустрия кажется изученной вдоль и поперёк. Про онлайн-казино написано море материалов, мифы и разоблачения гуляют по форумам, а о рулетке знают даже те, кто в неё никогда не играл. Но если копнуть глубже, за фасадом виртуальных залов и ярких экранов скрываются по-настоящему необычные истории, технологические сюрпризы и исторические парадоксы. Совместно с экспертами сайта «Zooma…

Читать далее

Утилизация строительных отходов: пошаговая инструкция для строительных компаний и частных лиц

Строительные работы — будь то масштабное возведение зданий или частный ремонт — неизбежно сопровождаются образованием большого количества мусора. Остатки бетона, арматура, деревянные балки, пластиковая упаковка, старая отделка — всё это требует правильной утилизации.

Читать далее

Как проводить опросы на сайте без программирования и собирать фидбэк с WEBSET

Получать обратную связь от посетителей сайта — значит постоянно улучшать продукт, сервис и коммуникацию. Однако для большинства компаний сбор фидбэка ограничивается формой «Оставьте отзыв» в футере или редкими email-рассылками. Это не работает: пользователи игнорируют, данные не собираются, решения принимаются в слепую. ВЕБСЕТ предлагает совершенно иной подход — интерактивные виджеты с вопросами, которые можно быстро разместить…

Читать далее

Ремонт и интерьер в новостройках: с чего начать и как сделать по-настоящему удобно

Когда в руках ключи от квартиры в новостройке, перед вами открывается чистый лист. Белые стены, бетонные полы и огромный потенциал. Но как превратить пустое пространство в уютный, стильный и функциональный дом? Особенно если речь идёт о квартирах повышенного уровня комфорта или с по-настоящему удачной планировкой. Давайте разберёмся, как подходить к ремонту в новостройке с умом…

Читать далее

Как современные самокаты упрощают и улучшают жизнь человека сегодня

В последние годы электросамокаты стали популярным и удобным видом транспорта, который значительно изменил представление о передвижении по городу. В условиях городской суеты и постоянной нехватки времени, современные модели предлагают не только комфорт, но и множество функций, повышающих безопасность и удобство использования. Они не только помогают экономить время, но и способствуют экологической ответственности. Основные преимущества современных…

Читать далее

Повышение квалификации по радиационной безопасности: что важно знать

Обучение по радиационной безопасности — обязательное требование для работников с ИИИ. Курсы доступны дистанционно, выдается удостоверение, действующее 5 лет. В ЕЦОП представлены все актуальные программы для медицины, промышленности и безопасности.

Читать далее