«Сіз не жейсіз» деген сөз әдетте жақсы, пайдалы тағамдарды жеу керек екенін еске салады. Егер бұл адамдар мен олардың диеталарына тікелей баға беру болса, онда әлем біртүрлі және лас жер болар еді, өйткені қарапайым адам көптеген күмәнді нәрселерді жейді. Шын мәнінде, орташа аппетит сіз ойлағаннан әлдеқайда оғаш болуы мүмкін.
10. Орташа адам жылына 25 кг-нан астам қант тұтынады
Біз өміріміздің көп бөлігін қанттан бас тартуымыз керек деп айтумен өткіземіз. Бәрінде қант бар, қантты көп жесең, тістерің шіріп кетеді, гиперактивті болып кетесің, сосын семіресің, сосын қант диабетіне шалдығасың. Ауруларымыздың көбіне қант себепші сияқты. Немесе олай емес шығар. Ережелер өзгеруде және қазіргі уақытта біз қалыпты табиғи қанттың жақсы екеніне сенімдіміз, бірақ тазартылған қантты және жүгері шәрбаты мен фруктоза сияқты заттарды тұтынуды азайтуға тырысуымыз мүмкін.
Қантты қайдан алсаңыз да, оның қаншалықты көп тұтынылатынына таң қалуыңыз мүмкін. Цифрлар көзден көзге қарай аздап өзгереді және орташа мәндерге қараған кезде бұл таңқаларлық емес, бірақ орташа ересек адам жылына 25-30 кг қант тұтынатын сияқты. Бұл жемістерде кездесетін табиғи қант емес, қант қосылған. Балалар жылына бірнеше фунт артық тұтынады.
Егер сіз өзіңіздің қант тұтынуыңызға алаңдасаңыз, шыныаяқыңызды қараңыз. Қосылған қанттың жартысына жуығы сусындардан келеді. Бұған алкогольсіз сусындардан бастап, адамдар әдетте қант қосатын шай мен кофеге дейін кіреді.
9. Орташа ет жейтін адам 7000-нан 27000-ға дейін мал жейді.
Вегетариандық пен вегетариандыққа қатысты жаһандық статистика әр елде айтарлықтай өзгеруі мүмкін. Мысалы, американдықтардың 5% ғана вегетариандықтар болса, үнділіктердің 24%-і вегетарианшылар. Бұл әлем халқының үлкен пайызы әлі де ет тұтынатынын білдіреді. Барлығының қанша ет жейтіні таңқаларлық.
Бұл дәл анықтау қиын статистиканың тағы бірі, бірақ сіз қолда бар деректер негізінде сандар туралы түсінік ала аласыз. 2015 жылы Вегетариандық калькулятор сіздің вегетариандық немесе вегетариандық болу арқылы қанша жануар сақтағаныңызды анықтай алатын алгоритм әзірледі. Олар орташа адам өмірінде ет жесеңіз, 7000 жануарды, оның ішінде 11 сиырды, 27 шошқаны және 2400 тауықты жеуге болатынын айтты.
2022 жылы Vox деректері орташа американдық жылына 25 құрлық жануарын жейтінін көрсетті, оның 23-і тауық. Теңіз өнімдеріндегі фактор және жылдық жиынтық 174-ке дейін артады, оның негізгі бөлігі (137) асшаяндар сияқты ұлулардан келеді.
Егер орташа американдық 77 жыл өмір сүрсе және сіз нәресте кезінде тым көп стейк пен қабырғаларды жемегеніңіз үшін жылды қалпына келтірсеңіз, сізде жылына 174 жануарды жеуге 76 жыл болуы мүмкін. Бұл 13224 малды құрайды. Бұл 1748 тауық, 912 балық, 25 шошқа және 7,6 бүтін сиыр.
Енді, егер сіз бүгінгі Вегетариандық калькуляторды қарасаңыз, 2015 жылы адамдар жылына 7000 жануарды жейтіні туралы оқиғадан бірнеше жыл өткен соң, сандар өзгерді. Олардың калькуляторына 76 жыл қосыңыз және олар сіз 15 352 жануардың өмірін сақтап қалдыңыз дейді. Одан да күрт, егер олардың вегетариандық калькуляторына қарасаңыз, олардың саны 76 жыл ішінде жемеген 27 758 жануарға дейін өседі.
Бізде қазір 20 000-нан астам жануар бар. Сонымен, қай сан ең дәл? Мүмкін бұл маңызды емес, өйткені сіз оны қалай кессеңіз де, сіз көптеген жануарларды кесіп аласыз.
8. Сіз жылына 1 келі қоңыз жейтін шығарсыз
Бір жылда жегеннің бәрі әдейі жемейді, сондықтан кішкене таңдай тазартқыш ретінде адамдардың не жейтінін байқамай қарайық. Федералды азық-түлік ережелері біз жейтін тағамға не кіре алатынын және не кірмейтінін белгілейді және оларда аздап қозғалатын орын бар. Мысалы, ешкім қателерді жегісі келмесе де, тағамның қатесіз болатынына кепілдік берудің ешқандай жолы жоқ, сондықтан сіз жейтін тағамда аяқталатын қателер үшін қолайлы стандарт бар.
Кейбір бағалаулар бойынша, сіз кез келген жылы екі келіге жуық әртүрлі түрдегі қоңыздарды жеуіңіз мүмкін. Бұл ауыр көрінуі мүмкін, бірақ бұл жақсы сан. FDA рұқсат беретінін көргенде, ол әлдеқайда нашарлайды.
Паста 225 жәндік сынықтарын қамтуға рұқсат етілген. Мейіздің қорабында 33 жеміс шыбынының жұмыртқасы болуы мүмкін. Сіздің шкафыңызда саңырауқұлақ бар ма? Оның құрамында 19 дернәсілге дейін болуы мүмкін. Егер сіз кез келген уақытта інжір пастасынан ләззат алғыңыз келсе, 100 граммда 13 жәндік басы болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз.
Қызықты оқу үшін FDA тізімін қарап шығыңыз, ол сізге тек қателер санын ғана емес, сонымен қатар белгілі бір азық-түлік өніміндегі зеңнің, шіріген тағамның, егеуқұйрықтардың шашының және сүтқоректілердің нәжістерінің мөлшерін білуге мүмкіндік береді.
7. Орташа адам жылына 18 кг ірімшік жейді
Сізге ірімшік ұнайды ма? Егер иә болса, онда сіз жалғыздықтан алыссыз. Еуропалықтар ірімшік тұтынудың алдыңғы қатарында, орташа француздар жылына 25 кг жейді. Америкада 2020 жылы ол төмен болды, бірақ жылына 20 кг. 10 жылда олар 5 келіге өсті.
1977 жылы американдықтар жылына 15 фунт ірімшік жейтін. Ірімшік тұтынудың бұл күрт өсуінің себебін анықтау қиынырақ, бірақ сіз кейбір білімді болжамдар жасай аласыз. Мысалы, жақын арада көретініміздей, американдықтар да пиццаны жақсы көреді. Пиццаны тұтыну артқан сайын ірімшік тым көп тұтынылады немесе сіз оны дұрыс істемейсіз.
6. Орташа адам жылына шамамен 500 алкогольді ішімдік ішеді
Шамадан тыс ішу - бұл көптеген адамдарды алаңдататын нәрсе және адамдар шамадан тыс ішкенде кейбір ауыр зардаптар болуы мүмкін. Бірақ бұл көбінесе жеке жағдайда шешіледі - сіз оқшауланған жағдайда мас жүргізуші туралы естисіз. Үлкен ауқымда алкогольді тұтыну көрсеткіштері өте керемет.
Жан басына шаққанда орташа американдық күн сайын 1,35 алкогольдік сусын ішеді. Бұл жылына 494 сусынды құрайды. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары американдық ересектердің 33,7% алкогольді мүлдем ішпейтінін айтады, сондықтан осы 494 сусын статистикасындағы «орташа» сөзі ауыр салмақты көтереді. Айтпақшы, бұл орташа көрсеткіш болғандықтан, оған кәмелеттік жасқа толмағандардың барлығы кіреді. Жасы бойынша түзетілген 494 705 болады. Егер 33% ішпейтіндерді есепке алу үшін қайта түзетілсе, бұл көрсеткіш шамамен 1000 болады.
Дүние жүзінде 15 жастан асқан бір адамға орташа жылдық алкоголь тұтыну 6,18 литрден сәл асады. Дегенмен, бұл тек алкогольдік сусындар емес, таза алкоголь. Мысалы, егер шарапта 12% алкоголь болса, алты литр алу үшін сізге 53 бөтелке ішу керек.
Чехтар шкаланың жоғарғы жағында жылына орта есеппен 15 литрден аз ғана таза алкогольді тұтынады, ал Угандалықтар 15-тен сәл асады. Америкалықтар 9,87 литрді тұтынады.
5. Америкалықтар пиццаны таңқаларлық мөлшерде жейді.
2020 жылы Америкада 78 000-нан сәл астам пиццерия болды. Сондықтан американдықтар пиццаны жақсы көреді деп айтуға болады, неге жоқ? Нан, ірімшік, соус, жақсы комбинация. Осы пиццамен сіз осы орындардың барлығын бизнесте ұстау үшін адамдар қанша тұтынатынына таң қалуыңыз керек. Жауабы көп екен.
CiCi's Pizza 1000 американдықтарды зерттеп, олардың саны 6000 болды.Осылайша орташа американдық өмірінде қанша тілім жейді. Олардың сауалнамасы сонымен қатар адамдардың үштен бірі апта сайын пицца жейтінін анықтады, ал USDA оларды күн сайын 13% американдық пицца жейді деген статистикамен толықтырды. 6 мен 19 жас аралығындағы төрт ер адамның біреуі оны күн сайын жейді. Бір жылда сіз оның 23 фунтын жоясыз.
Бұл сандарға жету үшін осы 78 000 мейрамхана жылына үш миллиард пицца шығарады.
4. Орташа гамбургер жейтін адам өз табысының 10% фастфудқа жұмсайды
Біздің көпшілігіміз фастфудтың денсаулыққа зиян екенін жақсы білеміз, бірақ олардың көпшілігі шынымен дәмді. Бұл көптеген сандармен расталған факт. Американдық ересектердің 36% астамы кез келген күні фастфудты жейді. Доллар мен центпен есептегенде, орташа американдық өзінің жалпы жылдық табысының 10% фастфудқа жұмсайды.
Көптеген адамдар мұны табысы төмен адамдардың әрекеті деп тез қабылдаса да, керісінше. Табысы жоғары адамдардың 42% кез келген күні фастфуд жейді, ал табысы төмен адамдар арасында бұл сан 31,7% дейін төмендейді.
3. Бір адам жылына 100 литрден 200 литрге дейін сода іше алады
Coca-Cola-ның 2021 жылғы табысы 38,6 миллиард долларды құрады. 2021 жылы Pepsico 79 миллиард доллардан астам табыс тапты. Екі компания да алкогольсіз сусындар ғана емес, көп сатса да, екеуі де ең алдымен өз бизнесінің осы аспектілерімен танымал және сіз бұл кірістің маңызды бөлігін алкогольсіз сусындардан алғанын сенімді түрде болжауға болады. Сонда орташа адам қанша ішеді?
2013 жылы орташа американдық жылына 200 литр сода тұтынған. Бір галлонда шамамен 10 банка бар, бірақ әртүрлі өлшемдер бар, демек, орташа американдық жылына шамамен 440 банка ішеді.
2018 жылға қарай бұл сан бір адамға 170 литрге дейін төмендеді, сондықтан ол әлі де жоғары болса да, төмендеу үрдісі бар сияқты. Оның үстіне, бұл тек қанттан жасалған емес, газдалған сусындар.
2. Орташа бала 1500 жержаңғақ майы мен желе сэндвичін жейді.
Жержаңғақ майы мен желе Батыс әлеміндегі көптеген балалар үшін негізгі тағам болып табылады. Бұл күндері мектептерде жержаңғақ аллергиясына байланысты ынталандырылмауы мүмкін, бұл халықтың 1%-ге ғана әсер етеді және тыйымдар, олар да жұмыс істемейді, өйткені кездейсоқ әсер ету тыйым салынған жерлерде бірдей. жоқ жерде. t.Бірақ бұл адамдар, әсіресе балалар, үйде олардан ләззат ала алмайды дегенді білдірмейді.
2016 жылғы сауалнамаға сәйкес, орташа американдық өмірінде 2984 құрметті жержаңғақ майы мен желе бутербродтарын жейді. Ұлттық жержаңғақ кеңесінің мәліметінше, олардың жартысын балалар оқу бітіргенге дейін жеп қояды.
Бір қарағанда, орташа еуропалық американдықпен бірдей жержаңғақ майы деңгейінде емес, жылына бір ас қасықтан аз жержаңғақ майын тұтынады.
1. Орташа адам жылына бір тоннаға жуық тамақ жейді.
Көптеген адамдар білетін статистика, орташа ересек адам сау диетаның бөлігі ретінде күніне шамамен 2000 калория тұтынуы керек. Орташа алғанда, бұл сіздің фитнесіңіз бен белсенділік деңгейіңізге байланысты айтарлықтай өзгеруі мүмкін, бірақ бұл сала ұстанатын стандарттың бір түрі. Бірақ бұл қанша тағам? Ал бұл бір жылда неге тең?
Бұл тақырып бойынша соңғы деректер көп емес, бірақ 2011 жылы Ауыл шаруашылығы департаменті орташа американдық жыл сайын 2000 фунт тамақ жейді деп есептеді. Бұл үлкен мүйізтұмсық.
Бұл бір тоннаға жуық тағамның 85 фунты тек май мен май. Керісінше, 123 кг – жемістер, 188 кг – көкөністер. Бидай мен дәнді дақылдар 90 кг құрады. Сүт өнімдерінің құны 285 кг. Ет салыстырмалы түрде консервативті 85 кг болды. Ал егер сізде тәттіге құмар болсаңыз, 63 кг тек тәттілендіргіштер екені таңқаларлық емес.
Бұл көрсеткіш тәулігіне 2000 калорияға қарамастан, орташа американдық тәулігіне 2700-ден 3663 калорияға дейін тұтынады.
Оставить Комментарий