Интернет жұмысымыздың және жеке өміріміздің барлық аспектілеріне енгендіктен, біздің миымыз оған жету үшін күресуде. Көбіміз тәулік бойы желіде болуға үйреніп қалғанбыз және офлайн режимінде болған кезде өзімізді бос сезінеміз. Біз өзімізді осы әлемнің бір бөлігі ретінде сезіну үшін ізбасарларымызға, әлеуметтік желілерге және қолданбаларға үнемі қол жеткізуіміз керек.
Бұл революциялық технологияға өсіп келе жатқан тәуелділігіміз, әсіресе олардың алдында балама әлем бар екенін түсінбей өскен Z ұрпақтары үшін ойлау тәсілін өзгертетіні таңқаларлық емес.
Бізге ішкі әсер ететін сыртқы күштерді жиі білмейміз, өйткені олар әдетте санадан тыс деңгейде болады. Теледидардан бастап бүкіләлемдік желіге дейінгі өмірімізге сіңісіп кеткен технологиялар туралы да осыны айтуға болады. Міне, Интернет біздің санамызды көшірменің артында өзгерткен негізгі әдістердің кейбірі.
1) Мидың қызметін күшейту
Интернетте серфинг жасау кітап оқудан әлдеқайда қиын, себебі бұл процесс іздеу жүйелерінде қалағанымызды іздеуді және бір гиперсілтемеден екіншісіне өтуді қамтиды. Осы себепті орта және одан жоғары жастағы қатысушыларға зерттеушілер тағайындаған нақты тақырыптар бойынша Интернеттен іздеуді тапсырған кезде, Интернетті пайдаланатындардың миының белсенділігі оны сирек немесе ешқашан пайдаланбайтындарға қарағанда тереңірек екендігі анықталды.
Мидың екінші зерттеуі қатысушылардан жеті күн бойы күн сайын бір сағат интернетті іздеуді сұрағаннан кейін екі аптадан кейін жүргізілді. Бір таңқаларлығы, тәжірибесіз интернет пайдаланушылар ми белсенділігін Интернетті бұрыннан білетін қатысушылардың белсенділігіне ұқсас етіп көрсетті.
Зерттеулер тек интернетте іздеудің миымызды қайта құру күші бар екенін дәлелдейді. Мидың қысқа мерзімді есте сақтау және шешім қабылдауға қатысатын бөліктері мидың екінші сканерлеуі кезінде белсендірілді, бұл Интернетті пайдалану мидың осы ерекше функцияларын жақсартатынын көрсетеді.
Егер біздің когнитивтік қабілеттерімізді жақсарту үшін осындай қысқа онлайн тренингтер қажет болса, көптеген жылдар бойы әсер етуден кейін біздің ақыл-ойымыз қаншалықты дамығанын елестетіп көріңіз. Және Google сияқты іздеу жүйелеріне ғана емес, сонымен қатар әлеуметтік желілерге және онлайн режимінде қолжетімді интерактивті мазмұнның кең ауқымына арналған. Соңғы онжылдықта желіде пайдаланушылар жасаған мазмұнның экспоненциалды өсуі - біздің креативті адамдарға айналуымыздың нақты дәлелі.
2) Шығармашылық қабілетін арттыру
Интернет бәрімізге киберкеңістікте дауыс беруді және басқалармен оңай байланысу мүмкіндігін берді, сондықтан көпшілігіміз бір-бірімізбен естілетіндей бәсекеге түсеміз. Facebook күйінің жаңартулары, пікірлері мен жазылулары, фотосуреттер мен бейнелерді жүктеп салу, орындарды тексеру және т.б. арқылы біз олардың жеке өміріне қауіп төндіретініне қарамастан, құпиялылығымызға қатысты алаңдамайтын сияқтымыз.
Жақсы жаңалық, біз әлеуметтік желілерде және жалпы интернетте танымал болуды қалайтын болсақ, келесі онлайн жазбамызда біз сөзсіз креативті және ерекше болуға ынталы боламыз.
Біздің санамыз YouTube-тегі миллиондаған таңғажайып бейнелерді, әлеуметтік желілердегі, Twitter және Facebook-тегі ақылды дәйексөздерді және желідегі басқа да көптеген керемет идеяларды көру арқылы креативті және шабыттана түсетінін жоққа шығаруға болмайды. Осының бәрін ойлап табу үшін ми идеяларды жасап, шабыттандырды және оны басқа пайдаланушылармен бөлісті.
3) Өзін-өзі бағалауға әсері
Интернет арқылы жаңадан ашылған шығармашылықтың кемшілігі - кейбіреулеріміз өзімізге сенімсіз сезіне бастаймыз. Біз өз өмірімізді достарымыздың әлеуметтік желілер мен желілерге жүктеген нәрселеріне қарап салыстырамыз. Бұл хабарламалар өмірдің нақты бейнесін бере алмайтынын есте ұстаған жөн, өйткені олардың көпшілігі басқаларды таң қалдыру үшін Интернетте суретке түседі. Бұл жалған салыстырулардың нәтижесі, біз демалыста болған адамдар сияқты көңіл көтерудің зиянсыз фотосуреттеріне тым қызғанышпен қараймыз.
Зерттеушілер қатысушылардың үштен бір бөлігі өздерінің Facebook арналарын көргеннен кейін, әсіресе сайтты тек қана шолып, ешқандай хабарлама жібермейтіндер үшін жағымсыз сезінетінін анықтады.
Кем дегенде, кейбіреулеріміз үшін миымыз әлеуметтік медиаға қатысуымызды өзімізді бағалауымызбен дұрыс емес байланыстырған сияқты. Сондықтан да болар, біз қазір Facebook-ті мәжбүрлеп қолдану депрессияны тудыруы және адамдардың Facebook-ке қалай тәуелді болатыны туралы естіп жатырмыз. Осы бұзылулардың көпшілігінде мәселенің көзі қабылданған әлеуметтік қысым мен өзін-өзі бағалау мәселелерінен туындайды.
4) Зейіннің төмендеуі
Интернет-технологиялардың пайда болуымен және таралуымен бір тақырыпқа назар аудару қабілетіміз айтарлықтай төмендеді. Гиперсілтемелер бүкіл Интернетте пайда болады, бұл бізді веб-сайттарды сызықты емес жолмен зерттеуге шақырады. Ұзақ уақыт бойы және қайта-қайта Интернетті шарлау, бір сілтемені бірінен соң бірін басу, біздің назарымызды келесіге өтпес бұрын әр беттің мазмұнына қысқаша шолу жасауды шарттады.
Біз жиі іздеген нәрсенің жартысын аяқтамай тұрып, назарымызды аударған басқа тақырыпты іздейміз. Негізінде, блог иелерінің алдында тұрған ең үлкен қиындықтардың бірі - онлайн оқырмандарды олардың мазмұнын оқуды жалғастыру үшін қалай алу керек.
Егер сізге шыдамсызданып бара жатқандығымыздың дәлелі қажет болса (кем дегенде онлайн), біздің назарымыз бен мінез-құлқымыз туралы осы ақпараттық статистиканы онлайн режимінде қараңыз. Зерттеу көрсеткендей, біздің зейіннің орташа ұзақтығы 2000 жылы 12 секундтан 2013 жылы 8 секундқа дейін 30% астам төмендеді.
Орта есеппен кеңсе қызметкерлері пошта жәшіктерін сағатына 30 рет тексереді. Сондай-ақ веб-беттерді 53 573 рет қарау кезінде 17% 4 секундтан аз уақытқа созылды, ал тек 4% 10 минуттан астам уақытқа созылды! Осылай сақтаңыз, сонда біз бір нәрсеге зейін қоя алмай, көп тапсырманы орындауға мәжбүрлейміз.
5) Көп тапсырманы орындауды ынталандыру
Бір тапсырмаға назар аудару қабілетіміздің төмендеуіне байланысты біз бірден бірнеше нәрсемен айналысып, көп тапсырмаға жүгінеміз. Менің бәс тігуім, сіз дәл қазір осы мақаланы оқудан басқа нәрсе істеп жатқан шығарсыз: мүмкін ән тыңдау, желіде сөйлесу, Facebook пен кіріс жәшігін бөлек қойындыларда тексеру немесе тіпті басқа сайттарды шолу.
Портативті смарт құрылғылардың пайда болуымен біздің санамыз бір уақытта әртүрлі тапсырмаларды орындаған кезде ғана ынталандыруға бейімделген қайта жасалды.
Көптеген адамдар көп тапсырманы уақытты үнемдейтін тамаша опция ретінде қабылдағанда, когнитивтік қабілет шын мәнінде өнімділіктен асып түсетін жағымсыз әсерлер пайда болады. Зерттеулер көрсеткендей, көп тапсырмаларды орындау шынымен біздің назарымызды бөледі, бұл жиі алаңдатуға әкеледі. Тек супер тапсырмагерлер ретінде белгілі сирек кездесетін 2% популяциясы бірнеше жұмыс жүктемесінде жақсырақ жұмыс істейтіні анықталды.
6) Жадты қайта бағдарламалау
2011 жылы жүргізген зерттеуінде психолог доктор Бетси Торғай қазір World Wide Web «сыртқы жад сақтау орны ретінде қызмет етеді және сіз заттарды есте сақтауға жауаптысыз» деген қорытындыға келді. Жад бойынша төрт тәжірибе сериясында қатысушылар қарапайым сұрақтар қойылғанда «Yahoo» немесе «Google» сияқты компьютерлік терминдерді ойлауға бейім екені анықталды.
Олар қайта тестілеу кезінде оны компьютерден таба алмаймын деп ойлаған кезде, тривиальды ақпаратты еске түсіруді жақсы орындады. Бұл ақпаратты компьютерге енгізуді және оны әртүрлі қалталарға сақтауды сұрағанда, қатысушылар операторлардың өздеріне қарағанда қалталардың орнын жақсы есте сақтай алды!
Бұл зерттеу Интернеттің транзиттік жад көзінің түріне айналғанын және сондықтан заттардың есте сақтау тәсілін өзгерткенін көрсетті. 1985 жылы жоғарыда аталған зерттеуді зерттеушілердің бірі болжағандай, транзакциялық жады ақпаратты есте сақтауымызға көмектесу үшін белгілі бір тақырып туралы көбірек білетін басқа адамдарға сену жолын білдіреді.
Ғаламтордың арқасында біз адам миының мүмкіндігімен шектелмейміз, қалған уақытымызды шығармашылыққа жұмсау үшін жадымызды желіге сеніп алдық. Google сияқты іздеу жүйелері кез келген уақытта кез келген ақпаратқа қол жеткізудің шлюзіне айналды.
