Көптеген адамдар өздерінің иттерін тәттілердің орнына сүйікті адамдарының тағамымен бүлдіретінін білмейді. Шындығында, итіңізге жемістер немесе көкөністер беру ол үшін қауіпсіз ғана емес, сонымен қатар оның денсаулығын жақсартудың тамаша тәсілі, өйткені жемістер мен көкөністердің көпшілігінде өте қажет витаминдер мен минералдар бар.
Сонымен, егер сіз үшін қауіпсіз болса, ол сіздің итіңіз үшін қауіпсіз болуы керек, солай ма? Онша емес. Көптеген адамдардың тағамдары сіздің итіңіз үшін өте қауіпсіз болғанымен, кейбіреулері сіздің итіңіздің денсаулығына теріс әсер етуі мүмкін және денсаулыққа қауіпті және қажетсіз әсерлерге әкелуі мүмкін.
Иттердің ас қорыту жүйесі адамдардан өте ерекшеленетінін түсіну маңызды. Бұл дұрыс емес тағамдарды тұтыну денсаулықтың ұзақ мерзімді проблемаларына және төтенше жағдайларда тіпті өлімге әкелуі мүмкін дегенді білдіреді. Иттердің диетасында жемістер мен көкөністерге нақты қажеттілік болмаса да, итіңізді мезгіл-мезгіл жемістермен немесе көкөністермен алмастыру денсаулыққа көптеген пайда әкелуі мүмкін.
Бірақ алдымен иттерге қандай жемістер қауіпсіз екенін қарастырайық және олардың үстелге әкелетін пайдасы туралы көбірек білейік.
Алма
Алма иттер үшін қауіпсіз. Шын мәнінде, олар сіздің итіңіз үшін С және А дәрумендерінің, сондай-ақ талшықтың тамаша көзі болып табылады. Алмада ақуыз бен май аз болғандықтан, бұл оларды егде жастағы иттер үшін тамаша тағамдарға айналдырады.
Алдымен тұқымдар мен өзегін алып тастау маңызды, өйткені олар ешқандай пайда әкелмейді және ас қорыту проблемаларын тудыруы мүмкін. Сіз өзіңіздің итіңізге мұздатылған алмаларды жоғары температурада мұзды суық қауіп ретінде бере аласыз және ол оны жақсы көреді.
Банандар
Банандар әлемдегі ең көп тұтынылатын жеміс болып табылады және олар аз мөлшерде иттерге де қауіпсіз. Банан тек пайдалы, өйткені олар күнделікті калория шегінен асырмай асқазанды тоқ ұстайтын төмен калориялы тағам.
Құрамында қант көп болғандықтан, банандарды тек кездейсоқ емдеу ретінде беру керек және олардың негізгі диетасына кірмейді.
Мүкжидек
Мүкжидек сіздің итіңіз үшін қауіпсіз болып қана қоймайды, сонымен қатар оларда көптеген дәрумендер мен минералдар бар, олар денсаулыққа көптеген пайда әкеледі. Мүкжидек - антиоксидантқа бай суперфуд, ол сіздің итіңіздің иммундық жүйесін қолдап, қабынуды азайтады.
Сонымен қатар, мүкжидек калориясы төмен және С дәрумені, талшық және калийде жоғары. Басқаша айтқанда, олар сіздің итіңіздің қуық денсаулығын жақсартады, бактериялармен күреседі, қатерлі ісіктің алдын алуға көмектеседі және тіс татары мен бляшкалардың пайда болуын азайтады.
Мүкжидек өте күшті болғандықтан, итіңізді тамақтандыру кезінде модерация маңызды. Тым көп мүкжидек асқазанның бұзылуына әкелуі мүмкін.
Қаражидек
Мұнда сіздің итіңіздің иммундық жүйесін қолдайтын және оның жалпы денсаулығын жақсартатын көптеген пайдалы дәрумендер, талшықтар және минералдармен толтырылған тағы бір орман суперфруті бар.
Көкжидектердің калориясы төмен, бұл иттерге арналған тамаша тағам. Сонымен қатар, олар С және К витаминдеріне бай және олардың денсаулыққа пайдасы назардан тыс қалмайды.
Дегенмен, көкжидек кішкентай болғандықтан, кейбір иттер оларға тұншығуы мүмкін. Итіңізге көкжидек бергенде жақын жерде екеніңізге көз жеткізіңіз.
Манго
Иә, тәтті жазғы тропикалық жемістер иттер үшін қауіпсіз. Шын мәнінде, ол А, В6, Е және С дәрумендеріне, сондай-ақ калий мен альфа-каротинге және бета-каротинге бай. Дегенмен, мангода қант жоғары және калориялары жоғары болғандықтан, оларды қалыпты мөлшерде және кейде кішкене дәм ретінде тұтыну керек.
Апельсиндер
Апельсин маусымы болғандықтан, әр отбасының үстелінде олардың бірнешеуі бар, бұл иттерге арналған тамаша тағам болуы мүмкін. Апельсиндер С дәруменінің, талшық пен калийдің тамаша көзі болып табылады, ал апельсин целлюлозасы сіздің иттеріңіз үшін дәмді тағам болуы мүмкін.
Вегетарианшылар апельсиннің қабығын аршып, тұқымын алып тастауды ұсынады, өйткені қабығы өрескел және ас қорыту жүйесін бұзуы мүмкін.
Апельсиндер иттердің денсаулығына көптеген артықшылықтар береді, бірақ олардың күшті цитрус иісі көптеген иттерге ұнамсыз болуы мүмкін. Иттердің мұрындары өте сезімтал болғандықтан, олардың көпшілігіне апельсинді жеу қиынға соғады.
Шабдалы
Шабдалы сіздің итіңіздің денсаулығын жақсартатын дәрумендер мен минералдарға бай. Олардың құрамында А және С дәрумендерінің көп мөлшері бар, калориялары төмен және талшықтарға бай. Олар антиоксиданттар болғандықтан, олар қатерлі ісіктің алдын алуға және иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі.
Сонымен қатар, олар бауыр мен бүйрек қызметін жақсартады. Шабдалылардың барлық пайдалы қасиеттеріне қарамастан, оларды қалыпты мөлшерде тұтыну керек, өйткені олардың құрамында қант көп. Олар сіздің итіңізге ұнайтын сергітетін сыйлық ретінде ұсынылуы мүмкін.
Ананас
Мұнда бізде дәрумендерге, минералдарға және талшықтарға толы тағы бір тропикалық жеміс бар, ол сіздің итіңізге ем ретінде өте қолайлы. Бірақ ананастың басқа жемістерден ерекшелігі - оның құрамында иттердің ас қорытуын жеңілдететін бромелайн ферменті бар.
Тек тікенді сыртқы терінің барлық бөліктерін алып тастап, оны кішкене бөліктерге кесіңіз. Сіздің итіңіз оны міндетті түрде жақсы көреді.
Алмұрт
Алмұрт иттер үшін тамаша тағам және мыс, С және К дәруменіне бай. Олар сондай-ақ талшыққа бай, ал алмұрт жеу инсульт қаупін 50 пайызға азайтады.
Шайнауды жеңілдету және цианид іздері бар шұңқыр мен тұқымдарды алып тастау үшін алмұрттарды тістейтіндей етіп кесу маңызды. Сондай-ақ, жаңа піскен немесе мұздатылған алмұрттарды қолдануға тырысыңыз, өйткені консервіленген алмұрттардың көпшілігінде тәтті сироптар бар.
Қарбыз
Қарбыз - адамдарға ғана емес, иттерге де тамаша жазғы тағамдар. Дегенмен, адамдар қарбыз тұқымын қорытуда қиындық тудырмайды, бірақ екінші жағынан, ішектің бітелуіне әкелуі мүмкін болғандықтан, тұқымдар мен қабығын алып тастау қауіпсіз.
92%-дегі қарбыз судан тұрады және А, С, В-6 витаминдеріне және калийге бай. Бұл жаздың ыстық күндерінде оларды ылғалдандыру үшін тамаша тағамдар.
Оставить Комментарий