
Список продуктов, которые помогут укрепить ваш иммунитет
Если в последнее время тебя беспокоят слабость, усталость и частые инфекции, то настал момент начать укреплять свой иммунитет. Как известно, именно иммунная система отвечает за защиту нашего организма от бактерий, грибов и различных инфекционных заболеваний. Чтобы иметь крепкий иммунитет, необходимо иметь в виду ряд факторов, благотворно влияющих на иммунную систему: избегать стрессов, хорошо высыпаться и,…