Как фазы Луны влияют на наше настроение?

Иногда вы чувствуете беспокойство, даже когда ничего не видите? У вас возникли проблемы с засыпанием или вам сложнее, чем обычно, просыпаться? Чувствуете ли вы себя иногда подавленным или эмоциональным без видимой причины? Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, это может быть связано с фазами Луны. Хотя это может показаться немного странным, идея о том, что Луна влияет на наше настроение, на самом деле восходит к древним временам. Некоторые исследования показывают, что определенные фазы Луны влияют на наш сон. Существует также множество теорий относительно того, почему Полная Луна так влияет на нас. Одним из них является то, что небо становится ярче, поскольку полная луна больше. Мы также знаем, что Луна влияет на приливы. Поскольку люди на 70% состоят из воды, возможно, контроль Луны над водой влияет и на нас. Так как же лунный цикл влияет на наше настроение?

Содержание показать

Новолуние

Новолуние символизирует новые начинания. Поэтому это идеальное время для медитации. В этой фазе Солнце и Луна находятся на одной стороне Земли. Поскольку они не находятся на противоборствующих сторонах, они не вызывают чувства напряженности. На этом этапе цикла мы чувствуем себя спокойными, но мотивированными на предстоящий цикл. Это идеальное время для принятия решений, начала работы или освоения нового навыка.

Полумесяц (обычно длится 7 дней)

Неделя, приближающаяся к фазе полумесяца, — прекрасное время для намерений и целей. В этот период вы можете начать работать над своими планами. В эту фазу Луны у вас будет позитивный настрой. Это прекрасное время, чтобы начать новую программу упражнений или завершить важные задачи, которые вы откладывали, например, визит к врачу.

Первая четверть

Как лунный цикл влияет на наше настроение

В течение первой четверти вы можете почувствовать себя немного плохо. В течение первой четверти фазы Луны вы можете большую часть времени чувствовать себя расстроенным. Вы даже можете начать терять терпение, особенно если вы поставили перед собой цели, которые не были полностью реализованы. Первая четверть — прекрасное время для заботы о себе. Свернитесь калачиком в постели и отдохните. Это не та неделя, когда нужно принимать важные решения.

Растущая Луна (обычно длится 5 дней)

Убывающая луна символизирует исцеление и восстановление после предыдущей фазы. Сделайте глубокий вдох и разрешите себе поставить новые цели. Пришло время сдержать обещания, которые вы дали себе.

Полная Луна

Полнолуние — время сильных и ярких эмоций. Вы можете чувствовать себя подавленным и немного более активным, чем обычно. Полная луна также сигнализирует об изменениях в режиме сна, поэтому вы можете не заснуть или, если заснете, то не сможете заснуть как следует. Мы все знаем, как влияет на нас бессонная ночь…
Хотя справляться с разочарованиями может быть трудно и может показаться, что легче сдаться, помните, что эти чувства пройдут. Так что не будьте слишком строги к себе и не бойтесь возложить вину на Луну. Попробуйте дыхательные техники, чтобы успокоиться. Здесь может быть полезна медитация осознанности, поскольку она помогает замедлить мысли, избавиться от негатива и успокоить как тело, так и разум.

Растущая Луна (обычно длится 5 дней)

Мы находимся в следующей фазе Растущей Луны. Вы постепенно начнете расслабляться после напряжения полнолуния. Кроме того, вы пожнете плоды труда, вложенного в достижение своих намерений. Кроме того, эта фаза Растущей Луны заставит нас чувствовать себя более открытыми для обмена.

Последняя четверть

Поскольку Луна постепенно уменьшается в размерах, вам, возможно, захочется избавиться от любых чувств обиды или негодования в эту фазу. Здесь будут ощущаться сильные ощущения очищения на физическом и эмоциональном уровне. Очистите свою жизнь от негатива во время последней четверти Лунной фазы.

Полумесяц (обычно длится 7 дней)

В последнюю фазу этого лунного цикла вы почувствуете усталость и захотите расслабиться. Вы можете начать думать о том, что у вас хорошо получается, а что можно было бы делать лучше. Примите эти чувства, поскольку они сулят вам хорошие результаты в следующем лунном цикле. Помните, каждый цикл — это возможность учиться и расти.

Поделитесь своим мнением в комментариях!