Дуже важливою частиною образу жінок та багатьох чоловіків стає зачіска. Гарне, доглянуте та здорове волосся – це запорука чудового вигляду. Колір волосся також відіграє важливу роль. Існує маса кольоротипів, які надають кожному унікальність та родзинку.
На жаль, зіпсувати колись прекрасну шевелюру може рання сивина. Втрата кольору волосся неприємна і в старості, але молодим цей процес подвійно досадний. Щоб боротися з цим ефектом, потрібно знати про причини посідання, після чого вживати заходів. Можна звернутися за консультацією до лікаря-трихолога або поповнити скарбничку своїх знань за допомогою спеціальної медичної літератури.
Як боротися з сивиною?
Якщо волосся посивіло через генетичний фактор, то боротися з цим можна лише косметично, тобто регулярно зафарбовувати просідь. Якщо генетика відкидається, необхідно визначити справжню причину.
Профілактику засідання робити досить просто. Важливо підтримувати всі необхідні мікроелементи на потрібному рівні. Для цього рекомендується частіше вживати в їжу цитрусові, морепродукти, морську рибу, зелень, рослинний і тваринний білок, продукти з високим вмістом заліза.
Також можна використати народні методи. Наприклад, корисне миття волосся та ополіскування відварами з лопуха, шкаралупи та листя горіха, кропиви та інших трав. Найчастіше народні засоби натуральні. Навіть якщо ефективність цих методів не буде яскраво вираженою, шкоди вони точно не завдадуть. Наприклад, вважається, що часте вживання стручкової квасолі бореться з сивиною. Крім того, в ній багато рослинного білка та клітковини, які підуть на користь іншим органам. У квасолі міститься кобальт, що має сприяти потемнінню волосся.
Серед методів з «народного» списку дієти, засновані на бананах, авокадо, горіхах, козячому молоці, гарбузовому насінні, яблуках, печінці та петрушці.
Маскування сивини за народними методами також використовує натуральні продукти. Найефективнішими барвниками визнані басма та хна. Якщо додати в хну каву, розчинену в окропі, можна посилити відтінок. Розбавити хну можна відваром ромашки. Це навпаки дещо висвітлить отриманий відтінок. Міцний чай теж фарбує волосся, але не варто розраховувати на яскравий стійкий колір.
Цікавий колір надає волоссю відвару з ожини. Він буде червонувато-коричневим. Якщо наполягти на спирту горіхову шкіру, то можна досягти каштанового відтінку. Крім того, будь-який з таких барвників віддасть волоссю блиск і шовковистість.
Як приховати від навколишніх сиве волосся за допомогою промислових засобів
На жаль, найчастіше не вдається позбутися вже явно помітної сивини. Значить, її треба замаскувати. На полицях магазинів є безліч фарб і відтінкових бальзамів. Важливо правильно підібрати фірму, форму засобу та відтінок.
За місяць коріння волосся відросте приблизно на 10 мм, отже кожні 3-4 тижні потрібно освіжати фарбування. Для волосся з невеликою кількістю сивини достатньо використовувати відтінковий бальзам натурального кольору. В результаті процедури волосся придбає блиск, а сиві пасма стануть схожими на вигоріле на сонці.
Для сивучого волосся неприйнятні яскраві відтінки, тому що на знебарвлених пасмах вони будуть виглядати неприродно і можуть змінити тон на дуже несподіваний. Якщо сивина вже займає близько 40% волосся на голові, потрібно звернутися до стійких барвників з невеликим вмістом окислювача. Також можна вдатися до тонування чи колорування.
Серед новинок засобів фарбування препарати, які впливають лише на посивіле волосся, не змінюючи колір здорового волосся. Процедура нанесення набагато простіше, ніж при фарбуванні, а ефект тримається довше (до 2 місяців).
Чому сивіє волосся - ТОП-5 поширених причин
1. Нестача вітамінів
Дефіцит вітамінів згубний всім систем організму. Часто це проявляється зовні на шкірі, нігтях та волоссі. Якщо спостерігається рання сивина та руйнування структури волосся, то можливою причиною став нестача вітамінів групи A, B, C, а також заліза, цинку та кальцію. Їхні запаси слід поповнити як внутрішньо, так і зовні.
2. Дефіцит меланіну
Основною причиною наступу є недолік меланіну. Звичайно, це відбувається в процесі старіння організму. У чоловіків у середньому перші ознаки виявляються у 35-40 років, у жінок у 40-45.
Від початкової кількості меланіну в організмі залежатиме колір волосся. Чим більше цієї речовини – тим темніше волосся. Очевидно, що у русявих та блондинів меланіну набагато менше, ніж у пекучих брюнетів.
На основі лабораторних досліджень було зроблено висновок: з віком в організмі зменшується вироблення особливого ферменту - каталаза. Він призначений в основному для запобігання руйнуванню меланіну перекисом водню. Таким чином, з роками в організмі накопичується все більше перекису, який методично руйнує меланін. Підсумком стає втрата пігменту. Волосся стає прозорим, що виглядає як негарний сірий колір іноді з жовтуватим відтінком.
3. Захворювання щитовидної залози
Йод бере активну участь в обмінних процесах організму. Основне навантаження у цьому питанні на себе бере щитовидна залоза. Якщо ця частина організму нездорова, то обмінні процеси уповільнюються, що відразу відбивається на зовнішньому вигляді та стані волосся.
Стрес
Стрес вже став постійним станом для мешканців міст. Занадто багато факторів провокують його. Найчастіше джерелом стресу стає робота та її похідні:
- складні завдання;
- відсутність відпочинку;
- підвищена відповідальність;
- страх втратити посаду;
- нестача світла та відкритого повітря при роботі в приміщенні;
- конфлікти;
- невпевненість у майбутньому та нестабільність.
Все це провокує цей стрес, погіршення настрою і здоров'я, нервозність.
4. Неправильне харчування та шкідливі речовини
Зловживання шкідливими продуктами, тютюном та алкоголем – потужний фактор руйнування корисних речовин в організмі. Нестача корисних продуктів, зелені, фруктів і овочів, а також хорошого білка має згубну дію і провокує раннє старіння будь-якого, навіть найміцнішого, організму. Як результат – передчасне порідіння та посивіння волосся.
5. Генетика
Часто можна зустріти молоду і на вигляд абсолютно здорову людину з сивою головою. Не патологія, а варіант норми. Напевно, серед найближчих родичів такої людини є той, хто також посивів набагато раніше терміну. Відповідальна за це лише генетика.
