Fryzura staje się bardzo ważnym elementem wizerunku kobiet i wielu mężczyzn. Piękne, zadbane i zdrowe włosy to klucz do świetnego wyglądu. Ważną rolę odgrywa także kolor włosów. Istnieje wiele rodzajów kolorów, które nadają każdemu z nich wyjątkowość i radość.
Niestety wczesne siwe włosy mogą zrujnować niegdyś piękne włosy. Utrata koloru włosów jest nieprzyjemna nawet w starszym wieku, ale dla młodych ludzi proces ten jest podwójnie irytujący. Aby zwalczyć ten efekt, musisz poznać przyczyny siwienia, a następnie podjąć działania. Można zasięgnąć porady trychologa lub uzupełnić swoją wiedzę przy pomocy specjalistycznej literatury medycznej.
Jak sobie poradzić z siwymi włosami?
Jeśli Twoje włosy siwieją na skutek czynników genetycznych, możesz z nimi walczyć jedynie kosmetycznie, czyli regularnie malować siwe włosy. Jeśli genetyka zostanie odrzucona, konieczne jest ustalenie prawdziwego powodu.
Zapobieganie siwieniu jest dość proste. Ważne jest utrzymanie wszystkich niezbędnych mikroelementów na wymaganym poziomie. W tym celu zaleca się częstsze spożywanie owoców cytrusowych, owoców morza, ryb morskich, warzyw, białka roślinnego i zwierzęcego oraz pokarmów bogatych w żelazo.
Można także skorzystać z tradycyjnych metod. Na przykład warto umyć włosy i spłukać je wywarami z łopianu, łupin i liści orzechów, pokrzywy i innych ziół. Najczęściej środki ludowe są naturalne. Nawet jeśli skuteczność tych metod nie jest wyraźna, z pewnością nie wyrządzą one szkody. Na przykład uważa się, że częste spożywanie fasolki szparagowej zwalcza siwe włosy. Ponadto zawiera dużo białka roślinnego i błonnika, co przyniesie korzyści innym narządom. Fasola zawiera kobalt, który powinien pomóc przyciemnić włosy.
Wśród metod z listy „ludowej” znajdują się diety oparte na bananach, awokado, orzechach, kozim mleku, pestkach dyni, jabłkach, wątróbce i pietruszce.
Do maskowania siwych włosów tradycyjnymi metodami wykorzystuje się także produkty naturalne. Za najskuteczniejsze barwniki uznawane są basma i henna. Jeśli do henny dodasz kawę rozpuszczoną we wrzącej wodzie, możesz wzmocnić odcień. Hennę można również rozcieńczyć wywarem z rumianku. Wręcz przeciwnie, nieznacznie rozjaśni to powstały odcień. Mocna herbata może także zabarwić włosy, ale nie należy liczyć na jasny, trwały kolor.
Odwar z jeżyn nada włosom ciekawy kolor. Będzie czerwono-brązowy. Jeśli nasączysz skórkę orzecha alkoholem, możesz uzyskać kasztanowy odcień. Ponadto każdy z tych wywarów koloryzujących nada Twoim włosom połysk i jedwabistość.
Jak ukryć siwe włosy przed innymi za pomocą produktów przemysłowych
Niestety najczęściej nie da się pozbyć już wyraźnie widocznych siwych włosów. Trzeba więc to zamaskować. Na półkach sklepowych znajduje się niezliczona ilość farb i balsamów koloryzujących. Ważne jest, aby wybrać odpowiednią markę, formę produktu i odcień.
W ciągu miesiąca cebulki włosów urosną o około 10 mm, co oznacza, że co 3-4 tygodnie należy odświeżyć koloryzację. W przypadku włosów z niewielką ilością siwych włosów wystarczy zastosować balsam koloryzujący w naturalnym kolorze. W wyniku zabiegu włosy nabiorą blasku, a siwe pasma będą wyglądać, jakby wyblakły na słońcu.
Jasne odcienie są niedopuszczalne w przypadku siwiejących włosów, ponieważ na rozjaśnionych pasmach będą wyglądać nienaturalnie i mogą zmienić ton na bardzo nieoczekiwany. Jeśli siwe włosy zajmują już około 40% włosów na głowie, należy sięgnąć po trwałe barwniki z niewielką zawartością utleniacza. Możesz także skorzystać z barwienia lub koloryzacji.
Wśród nowości produktów koloryzujących znalazły się preparaty, które działają wyłącznie na siwe włosy, nie zmieniając przy tym koloru zdrowych włosów. Procedura aplikacji jest znacznie prostsza niż w przypadku malowania farbą, a efekt utrzymuje się dłużej (do 2 miesięcy).
Dlaczego włosy siwieją – TOP 5 najczęstszych powodów
1. Brak witamin
Niedobór witamin jest szkodliwy dla wszystkich układów organizmu. Często objawia się to zewnętrznie na skórze, paznokciach i włosach. Jeśli zaobserwujemy wczesne siwienie i zniszczenie struktury włosa, prawdopodobną przyczyną jest brak witamin A, B, C, a także żelaza, cynku i wapnia. Ich rezerwy należy uzupełniać zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie.
2. Niedobór melaniny
Główną przyczyną siwienia jest brak melaniny. Naturalnie ma to miejsce podczas procesu starzenia się organizmu. U mężczyzn pierwsze objawy pojawiają się średnio w wieku 35–40 lat, u kobiet w wieku 40–45 lat.
Kolor włosów będzie zależał od początkowej ilości melaniny w organizmie. Im więcej tej substancji, tym ciemniejsze włosy. Oczywiście jasnowłosi i blondyni mają znacznie mniej melaniny niż skwierczące brunetki.
Na podstawie badań laboratoryjnych stwierdzono, że wraz z wiekiem zmniejsza się produkcja w organizmie specjalnego enzymu, katalazy. Ma przede wszystkim zapobiegać niszczeniu melaniny przez nadtlenek wodoru. Tym samym z biegiem lat w organizmie gromadzi się coraz więcej nadtlenku, który metodycznie niszczy melaninę. Rezultatem jest utrata pigmentu. Włosy stają się przezroczyste, które wyglądają jak brzydki szary kolor, czasem z żółtawym odcieniem.
3. Choroba tarczycy
Jod aktywnie uczestniczy w procesach metabolicznych organizmu. Największy ciężar w tej kwestii ponosi tarczyca. Jeśli ta część ciała jest niezdrowa, procesy metaboliczne ulegają spowolnieniu, co natychmiast wpływa na wygląd i kondycję włosów.
Stres
Stres stał się już stałym stanem mieszkańców miast. Zbyt wiele czynników to powoduje. Najczęstszym źródłem stresu jest praca i jej pochodne:
- złożone zadania;
- brak odpoczynku;
- zwiększona odpowiedzialność;
- strach przed utratą pozycji;
- brak światła i otwartego powietrza podczas pracy w pomieszczeniu;
- konflikty;
- niepewność co do przyszłości i niestabilność.
Wszystko to powoduje ten sam stres, pogorszenie nastroju i zdrowia oraz nerwowość.
4. Zła dieta i szkodliwe substancje
Nadużywanie szkodliwej żywności, tytoniu i alkoholu jest potężnym czynnikiem niszczącym korzystne substancje w organizmie. Brak zdrowej żywności, zieleniny, owoców i warzyw, a także dobrego białka ma szkodliwy wpływ i powoduje przedwczesne starzenie się każdego, nawet najsilniejszego organizmu. Efektem jest przedwczesne przerzedzenie i siwienie włosów.
5. Genetyka
Często można spotkać młodego i pozornie zdrowego mężczyznę z siwą głową. To nie jest patologia, ale wariant normy. Z pewnością wśród najbliższych krewnych takiej osoby jest ktoś, kto również siwieje znacznie wcześniej, niż się spodziewano. Odpowiedzialna za to jest wyłącznie genetyka.
Dodaj komentarz