Ishimiz va shaxsiy hayotimizning har bir jabhasida Internet o'rnatilgan bo'lsa, bizning miyamiz bunga erishish uchun kurashmoqda. Ko'pchiligimiz 24/7 onlayn bo'lishga o'rganib qolganmiz va oflayn rejimga o'tganimizda o'zimizni bo'sh his qilamiz. Biz o'zimizni bu dunyoning bir qismi sifatida his qilishimiz uchun o'z izdoshlarimiz, ijtimoiy tarmoqlar va ilovalarimizga doimiy kirishimiz kerak.
Ushbu inqilobiy texnologiyaga tobora ortib borayotgan bog'liqligimiz fikrlash tarzimizni o'zgartirayotgani ajablanarli emas, ayniqsa ularning oldida muqobil dunyo mavjudligini tushunmay o'sgan avlod-Z aholisi uchun.
Biz ko'pincha bizga ichki ta'sir ko'rsatadigan tashqi kuchlarni bilmaymiz, chunki ular odatda ongsiz darajada sodir bo'ladi. Televideniyadan tortib, butun dunyo bo'ylab to'rgacha bo'lgan hayotimizga singib ketgan texnologiyalar haqida ham shunday deyish mumkin. Mana, Internet bizning ongimizni sahna ortida o'zgartirgan asosiy usullardan ba'zilari.
1) Miya funktsiyalarini kuchaytirish
Internetda sayr qilish kitob o'qishdan ko'ra ancha qiyin, chunki jarayon qidiruv tizimlarida biz xohlagan narsani qidirishni va bir giperhavoladan ikkinchisiga o'tishni o'z ichiga oladi. Shu sababli, o'rta va katta yoshdagi ishtirokchilarga tadqiqotchilar tomonidan tayinlangan muayyan mavzular bo'yicha Internetdan izlash topshirilganda, Internetdan foydalanadiganlarning miya faoliyati uni kamdan-kam ishlatadigan yoki hech qachon ishlatmaydiganlarga qaraganda ancha chuqurroq ekanligi aniqlandi.
Ikkinchi miya tadqiqoti ishtirokchilardan etti kun davomida har kuni bir soat internet qidirish so'ralganidan ikki hafta o'tgach o'tkazildi. Ajablanarlisi shundaki, tajribasiz Internet foydalanuvchilari endi Internet bilan tanish bo'lgan ishtirokchilarda kuzatilgan miya faolligini ko'rsatdilar.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, faqat Internetda qidiruv miyamizni qayta tiklashga qodir. Miyaning qisqa muddatli xotira va qaror qabul qilish bilan bog'liq qismlari ikkinchi miya skanerlash paytida faollashtirildi, bu Internetdan foydalanish miyaning ushbu o'ziga xos funktsiyalarini kuchaytirganligini ko'rsatadi.
Agar kognitiv qobiliyatimizni yaxshilash uchun shunchalik qisqa muddatli onlayn treninglar kerak bo'lsa, ko'p yillik ta'sirdan keyin ongimiz qanchalik rivojlanganligini tasavvur qiling. Va nafaqat Google kabi qidiruv tizimlari uchun, balki ijtimoiy tarmoqlar va onlaynda mavjud bo'lgan interaktiv kontentning keng doirasi uchun ham. So'nggi o'n yil ichida foydalanuvchilar tomonidan yaratilgan onlayn kontentning eksponentsial o'sishi biz ko'proq ijodiy odamlarga aylanib borayotganimizning aniq dalilidir.
2) Ijodkorlikni oshirish
Internet barchamizga kibermakonda ovoz berish va boshqalar bilan osongina muloqot qilish qobiliyatini berdi, shu qadar ko'pchiligimiz eshitish uchun bir-birimiz bilan raqobatlashamiz. Facebook holati yangilanishlari, sharhlar va kuzatuvlar, fotosuratlar va videolarni yuklash, joylarni tekshirish va hokazolar bilan biz maxfiylik xavf-xatarlariga qaramay, shaxsiy daxlsizligimiz haqida hech qanday xavotirda emasmiz.
Yaxshi xabar shundaki, biz ijtimoiy tarmoqlarda va umuman Internetda mashhur bo'lishni xohlayotganimiz sababli, keyingi onlayn postimiz bilan muqarrar ravishda yanada ijodiy va original bo'lishga undaymiz.
YouTube’dagi millionlab ajoyib videolarni, ijtimoiy tarmoqlar, Twitter va Facebook’dagi aqlli iqtiboslarni va boshqa minglab ajoyib g‘oyalarni onlayn tomosha qilish orqali ongimiz yanada ijodiy va ilhomlanayotganini inkor etib bo‘lmaydi. Bularning barchasini o'ylab topish uchun miya g'oyalarni ishlab chiqdi va o'z ilhomini oldi va uni boshqa foydalanuvchilar bilan baham ko'rdi.
3) O'z-o'zini hurmat qilishga ta'siri
Internet orqali yangi kashf etilgan ijodkorlikning salbiy tomoni shundaki, ba'zilarimiz o'zimizga ishonchsizlikni his qila boshlaymiz. Biz hayotimizni do'stlarimizning ijtimoiy tarmoqlar va tarmoqlarga yuklagan narsalari asosida ularning hayoti bilan solishtiramiz. Shuni esda tutish kerakki, bu xabarlar hayotning aniq tasvirini bermaydi, chunki ularning ko'pchiligi boshqalarni hayratda qoldirish uchun Internetda suratga tushishadi. Ushbu noto'g'ri taqqoslashlar natijasi shundaki, biz odamlarning ta'tilda bo'lgani kabi o'zlarini zavqlantiradigan zararsiz fotosuratlariga haddan tashqari hasad qilamiz.
Tadqiqotchilarning aniqlashicha, ishtirokchilarning uchdan bir qismi o‘zlarining Facebook tasmasini ko‘rgandan so‘ng o‘zlarini salbiy his qilishgan, ayniqsa, faqat saytni ko‘rib chiqqan va hech qanday xabar yubormaganlar.
Ko'rinishidan, hech bo'lmaganda ba'zilarimiz uchun miyamiz ijtimoiy tarmoqlardagi ishtirokimizni o'zimizni hurmat qilishimiz bilan noto'g'ri bog'lagan. Shuning uchun, ehtimol, biz Facebook-dan qanday qilib majburiy foydalanish depressiyaga olib kelishi va odamlarning Facebook-ga qanday qaram bo'lib qolishlari haqida eshitamiz. Ushbu buzilishlarning aksariyatida muammoning manbai ijtimoiy bosim va o'z-o'zini hurmat qilish muammolaridan kelib chiqadi.
4) Diqqatning pasayishi
Internet texnologiyalarining paydo bo'lishi va tarqalishi bilan bir mavzuga e'tiborni qaratish qobiliyati sezilarli darajada kamaydi. Giperhavolalar butun Internetda paydo bo'lib, bizni veb-saytlarni chiziqli bo'lmagan tarzda o'rganishga undaydi. Internetda uzoq vaqt va qayta-qayta kezib, birin-ketin havolani bosish bizning e'tiborimizni keyingi sahifaga o'tishdan oldin har bir sahifaning mazmuniga qisqacha qarashga majbur qildi.
Biz ko'pincha biz izlagan narsamizning yarmini tugatmasdan turib, diqqatimizni tortgan boshqa mavzuni qidiramiz. Umuman olganda, blog egalari duch keladigan eng katta muammolardan biri bu onlayn o'quvchilarni o'z mazmunini o'qishni davom ettirishga qanday jalb qilishdir.
Agar sizga sabrsiz bo'lib borayotganimizni isbotlash kerak bo'lsa (hech bo'lmaganda onlayn), bizning e'tiborimiz va xatti-harakatlarimiz haqidagi ma'lumot beruvchi statistikani onlayn tekshiring. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, bizning o'rtacha e'tiborimiz 30% dan 2000 yildagi 12 soniyadan 2013 yilda 8 soniyagacha qisqardi.
O'rtacha ofis xodimlari o'zlarining pochta qutilarini soatiga 30 marta tekshiradilar. Shuningdek, 53 573 marta veb-sahifani ko'rishda 17% 4 soniyadan kam davom etgani, atigi 4% esa 10 daqiqadan ko'proq davom etgani aniqlandi! Shu tarzda davom eting va biz bir narsaga e'tiborimizni qaratishda muammoga duch kelamiz, bu bizni ko'p vazifalarni bajarishga majbur qiladi.
5) Ko'p vazifalarni bajarishni rag'batlantirish
Bir vazifaga e'tiborni jalb qilish qobiliyatimiz pasayganligi sababli, biz bir vaqtning o'zida bir nechta narsalar bilan shug'ullanib, ko'p vazifaga murojaat qilamiz. O'ylaymanki, siz hozir ushbu maqolani o'qishdan boshqa narsani qilyapsiz: ehtimol qo'shiqlarni tinglash, onlayn suhbatlashish, Facebook va kirish qutingizni alohida yorliqlarda tekshirish yoki hatto boshqa saytlarni kezish.
Portativ aqlli qurilmalar paydo bo'lishi bilan bizning ongimiz qayta ishlab chiqilgan bo'lib, faqat bir vaqtning o'zida turli vazifalarni bajarayotganimizda rag'batlantirilishiga moslashtirildi.
Aksariyat odamlar ko'p vazifalarni vaqtni tejashning ideal varianti sifatida qabul qilganda, kognitiv qobiliyat haqiqatda samaradorlikdan ustun bo'lgan salbiy ta'sirlar paydo bo'ladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'p vazifalar haqiqatda diqqatimizni ajratadi va bu tez-tez chalg'itishga olib keladi. Faqat super topshiriqchilar sifatida tanilgan noyob 2% populyatsiyasi bir nechta ish yuklarida yaxshiroq ishlashi aniqlandi.
6) Xotirani qayta dasturlash
2011 yildagi tadqiqotida psixolog doktor Betsi Sparrow World Wide Web hozirda "tashqi xotira xotirasi bo'shlig'i bo'lib xizmat qiladi va siz narsalarni eslab qolish uchun javobgarsiz" degan xulosaga keldi. Xotira bo‘yicha to‘rtta tajribalar seriyasida ishtirokchilar oddiy savollar berilganda “Yahoo” yoki “Google” kabi kompyuter atamalarini o‘ylashga moyilligi aniqlandi.
Ular arzimas ma'lumotni qayta imtihon paytida kompyuterda topa olmayotganliklarini o'ylaganda, eslab qolishda yaxshiroq ishlashdi. Ushbu ma'lumotni kompyuterga kiritish va uni turli papkalarga saqlash so'ralganda, ishtirokchilar aslida operatorlarning o'zlariga qaraganda papkalar joylarini yaxshiroq eslab qolishdi!
Ushbu tadqiqot shuni ko'rsatdiki, Internet tranzitiv xotira manbasi shakliga aylandi va shuning uchun narsalarni eslab qolish usulini o'zgartirdi. 1985 yilda yuqorida qayd etilgan tadqiqot tadqiqotchilaridan biri gipotezasiga ko'ra, tranzaktsion xotira ma'lumotni eslab qolishimizga yordam berish uchun ma'lum bir mavzu bo'yicha ko'proq bilimga ega bo'lgan boshqalarga tayanish usulini anglatadi.
Internet tufayli biz endi inson miyasining imkoniyatlari bilan cheklanmaymiz, qolgan vaqtimizni ijodga sarflashimiz uchun xotiramizni tarmoqqa ishonib topshirdik; Google kabi qidiruv tizimlari istalgan vaqtda istalgan ma'lumotga kirish eshigiga aylandi.
