Tozalangan tana va kuchli mushaklar qizlarning hayratiga, erkaklarning hasadiga sabab bo'ladi. Biroq, sport fizikasiga erishish uchun to'g'ri ovqatlanish va uzoq muddatli mashg'ulotlar kerak. Dunyodagi eng kuchli odamlar esa bunga yorqin misoldir. Ular kim bo'lishlari uchun ko'p mehnat qilishdi va kuchli sport sohasida muvaffaqiyat qozonishdi.
Ekspanderni qo'lingizga oling va biz sizga aytamiz: dunyodagi eng kuchli odam kim. Biz ro‘yxatdagi barcha ishtirokchilarni eng kichikdan eng kuchlisiga qarab tartiblamadik. Biroq, birinchi o'rin "er yuzidagi eng kuchli odam" unvonining amaldagi egasiga berildi.
10. Becca Swanson
Qattiq pauerlifterlar orasida adolatli jinsning yagona vakili. Hozirda amerikalik Swanson 387 kg cho'zilgan yagona ayol. Yolg'on holatidan bu ayol skameykada 270 kg og'irlikni bosishga qodir.
Shuningdek, u 2002 yildan buyon “Dunyoning eng kuchli ayoli” tanlovida qatnashib keladi. Hozirda u yer yuzidagi eng kuchli ayol.
9. Mixail Koklyaev
2018-yilda qahramon 6500 tonnalik “Volgar” suzuvchi kranini 2 daqiqada harakatga keltirib, 2 metr 22 santimetr sudrab olishga muvaffaq bo‘ldi. Bu rekord Rossiya rekordlar kitobi vakili ishtirokida qayd etilgan.
Ilgari Koklyaevning muvaffaqiyatlarini Arnold Shvartseneggerning o'zi payqagan. 2011 yilda Shvartsenegger Chelyabinsk sportchisi Arnold Strongman Classic 2011 musobaqasida ikki marta 111 kg ko'targanidan hayratda ekanligini aytdi.
8. Eddi Xoll
Bu britaniyalik kuchli odam oddiy odamni latta qo'g'irchoq kabi osongina erdan ko'taradi. U 2017-yilda dunyoning eng kuchli odami sifatida tan olingan va hozirda 500 kg.ni ko‘tarishga qodir yagona shaxs hisoblanadi. Avvalgi rekord 465 kg edi, uni ham Eddi Xoll o'rnatgan.
Biroq, sog'lig'i bilan bog'liq muammolar tufayli Xoll musobaqaga kamroq vaznda qaytish niyatini bildirdi.
7. Yuko Ahola
Bu Finlyandiyalik sportchi Herkulesni ushlab turish bo'yicha jahon rekordini qo'lga kiritadi. Ushbu mashq paytida kuchli odam qarama-qarshi yo'nalishda egilgan ikkita qutbni ushlab turish uchun zanjirlardan foydalanishi kerak. G'olib eng uzun tirgaklarni ushlab turadigan kishidir. Anhola 197 kg og'irlikdagi ustunlarni 45,7 soniya ushlab turishga muvaffaq bo'ldi.
Anhola Atlas Stones mashqlarida ham jahon rekordini o'rnatdi (215 kg). Ushbu musobaqada dumaloq tosh yoki beton sharni nafaqat ko'tarish, balki ma'lum balandlikdagi stend ustiga tashlash yoki maxsus poydevorga qo'yish kerak.
Qahramonlik faoliyatini tark etib, Yuko o'zini kinematografiyada sinab ko'rdi. U “Yengilmas”, “Osmon Shohligi”, “Vikinglar”, “O‘liklar urushi” kabi filmlarda suratga tushgan. Shuningdek, u “Dunyoning eng kuchli odami” tanlovining tashkilotchilari va hakamlaridan biri hisoblanadi.
6. Magnus Ver Magnusson
Islandiyalik sobiq kuchli va pauerlifter to'rt marta dunyoning eng kuchli odami bo'ldi.
Magnussonning unvonlari orasida "G'arbiy sohildagi Viking", "Shimoliy Yevropaning eng kuchli odami", "Yevropaning eng kuchli odami" va "Mushaklar bo'yicha jahon chempioni" bor.
Sportchi endi katta sport olamini tark etdi. U Reykyavikdagi nufuzli Giant's Nest sport zaliga egalik qiladi va bo'lajak pauerlifterlarga ustozlik qiladi.
5. Zydrunas Savickas
Sayyoradagi eng kuchli odamlardan biri Litvadan. U har bir yirik musobaqada g'alaba qozongan eng buyuk zamonaviy kuchlilardan biri hisoblanadi.
Savickas 14 marta “Litvaning eng kuchli odami”, uch marta “Yevropaning eng kuchli odami” deb topilgan, to‘rt marta “Dunyoning eng kuchli odami” tanlovida g‘olib chiqqan. Shuningdek, u Yaponiyada pauerlifting bo‘yicha Butunjahon musobaqasida kumush medalni qo‘lga kiritib, jami 1020 kg - oltin medal sohibi Bred Gillingemdan atigi 2,5 kg kam ko‘tarib, eng noodatiy odamlardan biri unvoniga sazovor bo‘ldi.
Litvalik sportchining yutuqlari orasida Arnold Strongman Classicdagi olti karra g'alaba ham bor.
4. Mariush Pudzyanovski
Polsha sportining faxri mamlakatda "Dominator" va "Pudzyan" nomi bilan mashhur. Kuchli sportchi sifatidagi faoliyati davomida Pudzyanovski beshta “Dunyoning eng kuchli odami” unvonini qo'lga kiritdi, bu Ginnesning rekordlar kitobiga ko'ra boshqa sportchilardan ko'ra ko'proq.
Va 2009 yilda "Dominator" aralash yakkakurash ustasi sifatida debyut qildi.
3. Brayan Shou
Yoshligida Shou zo'r basketbolchi edi (bo'yi 6'11 dyuym) va kollej jamoasida o'ynagan va u erda sog'liqni saqlashni boshqarish bo'yicha diplom olgan.
U "Dunyoning eng kuchli odami" unvonining to'rt karra g'olibi. U ikki marta Arnold Classic va bir marta Kaliforniyadagi FitExpo fitnes festivali doirasida o'tkaziladigan All America Strongman Challenge musobaqalarida g'olib chiqdi.
2011-yilda Brayan Shou bir yilda ikkita yirik sport musobaqasida, Arnold Klassik va Dunyoning eng kuchli odamida g'olib chiqqan yagona odam (o'sha paytda) bo'ldi.
2. Elbrus Nigmatullin
"Rossiyaning eng kuchli odami" unvonining ko'p karra g'olibi ko'p yillar davomida pauerlifting va armrestling bilan shug'ullangan va uning nomi Ginnesning rekordlar kitobi sahifalarida bir necha bor paydo bo'lgan.
2016 yilda u kuchlilarning qadimiy o'yinini takrorlay oldi - har biri 870 kg og'irlikdagi ikkita otni turli yo'nalishlarda tortish.
2017 yilda esa Nigmatullin yangi jahon rekordini o'rnatdi. U qobiq hajmi 2500 kub metr va ko‘tarish quvvati 350 kg bo‘lgan sharni 50 metr masofaga siljitib, uzaytira oldi. Bu vazifani bajarish uchun kuchli odamga 2 daqiqa 35 soniya kerak bo'ldi.
Chelyabinsk kuchli futbolchisi aktyorlik karerasini chetlab o'tmadi. U "Sariq ajdaho" teleserialida jang san'ati ustasi rolini o'ynagan.
1. Xaftor Byornsson
Agar siz dunyodagi eng mashhur teleseriallardan biri – “Taxtlar o‘yini”ni tomosha qilgan bo‘lsangiz, ehtimol Ser Gregor “Tog‘” Kleganni eslaysiz. Uni islandiyalik Hafthor Byornsson o'ynadi.
Bu yil tog‘lik odam Maniladagi (Filippin) Rizal bog‘ida bo‘lib o‘tgan “Dunyoning eng kuchli odami-2018” tanlovida ishtirok etdi. U 2012 yildan buyon har yili ushbu tadbirda ishtirok etib keladi, biroq u birinchi marta birinchi o‘rinni qo‘lga kiritdi.
Baxtli Byornsson ijtimoiy tarmoqqa shohsupaning eng yuqori pog‘onasida turgan suratini joylashtirdi.
Og'irligi 200 kg, bo'yi 206 sm bo'lgan sportchi va aktyor xuddi shu kalendar yilida "Dunyoning eng kuchli odami", "Eng kuchli Yevropalik" va "Arnold Classic" bodibilding musobaqasi unvonini qo'lga kiritgan birinchi shaxsdir.
