Existuje staré přísloví, které říká: „Použij to, nebo to ztrať“, což v podstatě znamená, že pokud něco máte, raději to použijte, než to zmizí. O nadužívání se však u nás moc neozývá, a jak se ukazuje, měli bychom. V životě je mnoho věcí, které můžete zneužít a které si možná ani neuvědomujete. Pojďme se podívat na deset nejneočekávanějších.
10. Přílišné používání vůle vám brání v tom pokračovat.
Pokud jste Green Lantern, pouhá síla vůle může zachránit vesmír před hanebnými mimozemskými hrozbami. Klademe velký důraz na vůli a odhodlání. Ale musí být obsažen, a protože většina z nás nemá mocný prsten tajemného původu, musíme být opatrní při používání této síly vůle.
Existují důkazy, že svou vůli můžete časem opotřebovat. Pokud v jedné situaci použijete sílu vůle, v další ji použijete méně. V jedné studii byli účastníci umístěni do místnosti s talířem čerstvě upečených sušenek a miskou ředkviček. Jedna skupina měla jíst pouze ředkvičky, zatímco druhá skupina měla jíst sušenky. Pak oba museli vyřešit hádanku. Ti, kteří k tomu použili sílu vůle odolat játrům hádanku vzdali v průměru po 8 minutách, zatímco ti, kteří je snědli, vydrželi 19 minut.
Hlavní myšlenkou je, že vůle vyžaduje mentální energii. Čerpání zásob mentální energie a udržení sebekontroly se postupem času stává extrémně obtížné. Čím více energie použijete, tím méně vůle můžete vyvinout. Tato teorie byla zpochybněna jinými výzkumníky, kteří provedli podobné experimenty a nenašli žádný důkaz toho, co nazývají „ vyčerpání ega “, ale původní výzkumník tvrdí, že následné studie měly problémy s jejich metodikami.
9. Nadměrné používání dudlíku může způsobit problémy s vývojem řeči.
Zdá se, že v jiném případě Simpsonovi předpovídat budoucnost, ukazuje se, že Maggie byla odsouzena k mlčení od samého začátku, a to vše díky tomuto dudlíku. Výzkum ukázal, že děti, které nadměrně používají dudlíky, mohou mít problémy s vývoj řeči v pozdějším věku.
Kromě sání palcem a používání lahvičky mají děti, které sají dudlík déle než tři rokytřikrát pravděpodobnější rozvoje řečových vad než u dětí, které ji nepoužívaly. Je možné, že používání dudlíku může změnit tvar zubního oblouku a skus, a to může stále způsobovat problémy, pokud je dudlík používán kratší dobu. Jiné studie ukazují, že dítě, které používá dudlík po dvou letech, je ohroženo změnou způsobu růstu zubů a tvaru skusu, což je místo, kde mohou začít problémy s řečí.
8. Nadměrné používání ústní vody může zhoršit celkové zdraví ústní dutiny.
Zubaři Doporučuji používat ústní vodu za předpokladu, že jej používáte správně jako součást vaší celkové rutinní péče o ústní dutinu. A proč ne? Zanechává ve vás pocit mátově svěží a pomáhá rozbít ten pocit, který máte, když se probudíte s chutí bažiny v ústech.
Typ ústní vody, kterou používáte, může způsobit problémy, zvláště pokud ji používáte příliš často. Většina ústních vod používá alkohol jako nosič k zadržení složek, které mohou způsobit zápach z úst, ale výzkum je s nimi spojuje rakovina ústní dutiny . Opět je to alkohol, který to dělá, což znamená, že ti, kteří nepijí alkohol, často ten druh, který byl kdysi uváděn na trh jako mírnější, by nezpůsobil stejné problémy. U některých lidí může také způsobit těžké pálení.
Sucho v ústech je dalším častým vedlejším účinkem po použití ústní vody. Laurylsulfát sodný , pěnivá složka, může také způsobit vředy. Potenciální vedlejší účinky jsou také barvení zubů a zabíjení prospěšných bakterií.
7. Zneužívání porna může způsobit ED
Za tuto skutečnost si můžete sednout, ale na internetu je pornografie. Pro většinu lidí to není problém. Pokud vás to nezajímá, vyhněte se tomu. Pokud ano, můžete to vyhledat. Ale další věc, kterou možná nevíte, je, že můžete potenciálně zneužít pornografii. Skutečným, fyzicky vyčerpávajícím způsobem. Zneužívání pornografie je spojováno s erektilní dysfunkcí u mužů.
Výzkum toho, jak pornografie ovlivňuje sexuální dysfunkce, je stále v jednání, takže to berte spíše jako varování než absolutní jistotu. Existuje však řada studií, které dospěly k závěru, že nadměrné užívání pornografie může vést k erektilní dysfunkci a že její ukončení po určitou dobu může tyto účinky zvrátit.
Jak to tedy vůbec funguje? No, sexuální vzrušení a reakce jsou stejně psychické jako fyzické. Některé studie naznačují, že nadměrné užívání pornografie způsobuje potenciál desenzibilizace na sexuální podněty . V podstatě toho vidíte tak dlouho, že už vás nic nevzrušuje. Je to jako jíst své oblíbené jídlo každý den po dobu 10 let. Nakonec ztratíte veškerý zájem.
Za co stojí, existuje také nějaký výzkum, který naznačuje, že se může stát opak a že pornografie může u některých mužů pomoci vyléčit ED.
6. Nadměrné používání žabek může způsobit ortopedické problémy.
V létě se nemůžete vrhnout na kočku, aniž byste trefili někoho, kdo nosí žabky, neformální botu v horkém počasí. A i když jsou ideální na dovádění u bazénu nebo na pláži, abyste se vyhnuli horkému písku, zdraví vašich nohou nelze ignorovat a žabky jsou jen stěží ortopedické boty. Pokud nosíte žabky příliš často, můžete toho litovat.
Žabky nenabízejí žádnou podporu klenby . Neabsorbují mnoho síly při chůzi, takže se vám narážejí podpatky a nedochází k podpoře kotníku jako u běžných bot. V podstatě je to jako chodit naboso. Opět je to dobré v malých dávkách, ale časem to může způsobit problémy. Ale je to horší. Na rozdíl od pouhé chůze naboso se vám také dělají puchýře z potenciálně hrubých podrážek, stejně jako z řemínků mezi prsty, stejně jako živná půda pro plísně. Takže je to ještě horší než naboso.
Výzkum ukazuje, že lidé nosí žabky změnit jejich chůzi přizpůsobit se jejich střihu. To vede nejen k bolestem nohou, ale také kyčlí a dolní části zad.
5. Nadměrné používání Kegelových cviků může způsobit bolest.
Kegelovy cviky se provádějí za účelem posílení svalů pánevního dna a jsou spojeny se zvýšeným sexuálním potěšením a také schopností předcházet inkontinenci moči. mimo jiné výhody . Můžete je vyrobit téměř kdekoli a nikdo ani nepozná, že to děláte, takže vypadají jako dobrý nápad, že? No, jak víme, všeho dobrého s mírou. Co se tedy stane, když to se svými kegely přeženete?
Lékaři mohou doporučit různé metody, ale něco jako 100 10sekundových kadeří za den lze považovat za normální. Ale jako u každého cvičení, někteří lidé rádi jdou natvrdo nebo jdou domů, a pokud toho děláte příliš, můžete tyto svaly přetěžovat. Konečným výsledkem může být svalové nepohodlí a bolest při pohlavním styku .
Jiné příznaky mohou zahrnovat únik moči , močový měchýř, bolest, časté močení, zácpa a bolest v jiných oblastech. Jinými slovy, příliš mnoho Kegelových cviků může zničit doslova vše, kvůli čemu byste je chtěli dělat.
4. Nadměrné používání bidetů může způsobit vážné zdravotní problémy.
Pro některé lidi není na světě nic lepšího než bidet. Pro ostatní je samotná myšlenka nevkusná. Během vrcholu pandemie covid-19, kdy se toaletní papír hromadil a byl nedostatek, zaznamenaly bidety prudký nárůst popularity. Ale ne všechno je slunečné a stříkající růže z bidetu. Ukazuje se, že malé šplouchnutí na dveře zavazadlového prostoru může způsobit poškození, pokud si nedáte pozor.
Jako cokoli, čím se můžete střelit do zadku, i bidet je potřeba používat správně a opatrně. Některé bidety mají schopnost měnit tlak a teplotu vody. Silný proud horké vody není něco, co byste chtěli vystřelit do své citlivé anatomie. Zprávy o zranění související s bidetem nic moc, ale jsou tam. Lidé hlásili problémy s rektálním prolapsem a fisurami a také popáleniny horkou vodou.
V Japonsku bylo nadměrné používání bidetů spojeno s análním svěděním, což je skvělý způsob, jak říci "svědění" . Hodně svědění. Ale také to vedlo k anální inkontinenci. Riziko infekce také hrozí, pokud několik lidí používá stejný bidet a bakterie z trysky se přenášejí z jedné na druhou.
3. Příliš mnoho smíchu ničí vaši páteř.
Většina lidí nemá mnoho důvodů zkoušet v každodenním životě oxid dusný, lépe známý jako rajský plyn. Obvykle se používá jako anestetikum pro stomatologické zákroky a také ke zvýšení rychlosti vašeho auta, pokud závodíte na ulici. A je dobře, že se s tím tak často nesetkáváme, protože může zničit si páteř .
Existují lidé, kteří používají oxid dusný rekreačně, aby se rychle dostali do hor. Pokud jste někdy slyšeli o ohařích, tak o tom mluví. Ale riziko degenerace páteře poslalo mnoho uživatelů do nemocnice a v některých případech je opustili upoutaný na invalidní vozík . Plyn může připravit vaše tělo o vitamín B12. Postupem času to vede k degeneraci páteře.
Mnoho uživatelů plynu to považuje za neškodné. Není to kontrolovaná látka a neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že je návyková, protože v této oblasti nebylo provedeno mnoho výzkumů. Ale dává uživatelům rychlý pocit euforie a zábavy, což dává smysl pro něco, čemu se říká smích. V posledních několika letech však, zejména v Evropě, v nemocnicích přibylo případů vážných zranění způsobených plynem.
2. Nadměrné používání internetu může způsobit poškození mozku
Máš rád internet, že? Obsahuje téměř všechny lidské znalosti, navíc si s ní můžete objednat pizzu 24 hodin denně. To je to nejlepší, co jsme kdy udělali, kromě podvodů, toxicity, obtěžování a zoufalství. Může také způsobit poškození mozku.
Studie teenagerů trpících závislostí na internetu ukázaly strukturální a funkční poruchy v částech jejich mozku spojených s organizací. Byl přirovnáván k poruchám, které lze nalézt v mozcích alkoholiků a závislých na hazardních hrách.
Lidé se závislostí na internetu trpí změnami v bílé a šedé hmotě mozku podobnými těm, které jsou pozorovány v mozcích lidí s závislost na kokainu . V důsledku toho trpí emoční fungování a funkce mozku. Nežádoucí účinky mohou zahrnovat poruchy nálady, úzkost a deprese.
1. Nadměrné používání krémů proti bolesti vás může zabít
Použili jste někdy znecitlivující krém? Obvykle se používají po kosmetických chirurgických zákrocích. Něco jako třeba laserová epilace. V rámci následné péče můžete použít lokální anestetický krém ke snížení bolesti po zákroku. Existují podobné krémy, které můžete použít, pokud máte různé druhy zranění místo užívání prášků na úlevu od bolesti, zvláště pokud je zraněním jen nějaká kožní rána.
Ukazuje se však, že tyto krémy určené k úlevě od bolesti mohou být nadužívány do té míry, že vás skutečně zabijí. Alespoň v roce 2007 zemřeli dva lidé z nadměrného užívání léků proti bolesti po laserovém odstranění chloupků na nohou.
Tyto krémy používají léky jako lidokain, benzokain a další, a pokud jsou dávky dostatečně vysoké, může se do krve vstřebat příliš mnoho. To může vést k nepravidelný srdeční tep a kóma , stejně jako smrt, i když jsou užívány podle předpisu lékaře.
FDA varoval, že zatímco mnoho z těchto krémů je předepisováno lékaři, existují volně prodejné verze, které by měly být používány podle pokynů a před použitím čehokoli konzultovat s lékařem.
Оставить Комментарий