10 вещей, о которых вы никогда не знали, что ими можно злоупотреблять

Есть старая поговорка, которая гласит: «Используй или потеряешь», что, по сути, означает, что если у вас есть вещь, вам лучше использовать ее, пока она не исчезла. Однако у нас не так много высказываний о чрезмерном употреблении, и, как оказалось, должны. В жизни есть много вещей, которыми вы можете злоупотреблять, о которых вы, возможно, даже не догадывались. Давайте рассмотрим десятку самых неожиданных.

10. Чрезмерное использование силы воли мешает продолжать делать это.

Если вы Зеленый Фонарь, только силой воли вы можете спасти вселенную от гнусных внеземных угроз. Мы придаем большое значение воле и решимости. Но его нужно сдерживать, и, поскольку у большинства из нас нет могущественного кольца таинственного происхождения, нам нужно быть осторожными в использовании этой силы воли.

Есть данные, свидетельствующие о том, что со временем вы можете измотать свою силу воли. Если вы используете силу воли в одном случае, в следующем вы будете использовать ее меньше. В одном исследовании участников поместили в комнату с тарелкой свежеиспеченного печенья и миской редиски. Одну группу попросили есть только редис, а другой — печенье. Затем оба должны были решить головоломку. Те, кто использовал силу воли, чтобы сопротивляться печенью, отказались от головоломки в среднем через 8 минут, в то время как те, кто съел их, продержались 19 минут.

Основная идея здесь заключается в том, что сила воли требует умственной энергии. Использование запасов умственной энергии и поддержание самоконтроля со временем становится чрезвычайно трудным. Чем больше энергии вы используете, тем меньше силы воли вы можете проявить. Теория была оспорена другими исследователями, которые проводили аналогичные эксперименты и не нашли доказательств того, что они называют « истощением эго », но первоначальный исследователь утверждает, что у последующих исследований были проблемы с их методологиями.

9. Злоупотребление пустышкой может вызвать проблемы с развитием речи

В том, что кажется еще одним случаем, когда Симпсоны предсказывают будущее, оказывается, что Мэгги была обречена молчать с самого начала, и все благодаря этой соске. Исследования показали, что дети, которые злоупотребляют пустышками, могут иметь проблемы с развитием речи в более позднем возрасте.

Помимо сосания пальца и использования бутылочки, у детей, которые сосут соску более трех лет, втри раза выше вероятность развития дефекта речи, чем у детей, которые ее не использовали. Вполне возможно, что использование пустышки может изменить форму зубной дуги и прикуса, и это все еще может вызвать проблемы, если пользоваться пустышкой меньше времени. Другие исследования показывают, что ребенок, который использует пустышку после двухлетнего возраста, рискует изменить способ роста своих зубов и форму прикуса, и именно здесь могут начаться проблемы с речью.

8. Чрезмерное использование жидкости для полоскания рта может ухудшить общее состояние здоровья полости рта.

Стоматологи рекомендуют использовать жидкость для полоскания рта при условии, что вы используете ее правильно, как часть общего ухода за полостью рта. И почему бы нет? Он оставляет вас мятно-свежим и помогает разрушить то чувство, которое возникает, когда вы просыпаетесь со вкусом болота во рту.

Читайте также:   Самые необычные церкви, соборы и храмы в мире

Тип жидкости для полоскания рта, которую вы используете, может вызвать проблемы, особенно если вы используете ее слишком часто. В большинстве жидкостей для полоскания рта спирт используется в качестве носителя для удержания ингредиентов, которые могут вызывать неприятный запах изо рта, но исследования связывают их с раком полости рта . Опять же, это делает алкоголь, а это означает, что те, кто не употребляет алкоголь, часто тот, который когда-то продавался как более мягкий, не вызывал бы тех же проблем. У некоторых людей это также может вызвать серьезное жжение.

Сухость во рту — еще один распространенный побочный эффект после использования жидкости для полоскания рта. Лаурилсульфат натрия , ингредиент, создающий пенообразование, также может вызывать стоматит. Окрашивание зубов и уничтожение полезных бактерий также являются потенциальными побочными эффектами.

7. Злоупотребление порно может вызвать ЭД

Вы можете сесть за этот факт, но в Интернете есть порнография. Для большинства людей это не проблема. Если вам это не интересно, вы избегаете этого. Если вы, вы можете искать его. Но еще одна вещь, о которой вы можете не знать, это то, что потенциально вы можете злоупотреблять порнографией. Настоящим, физически изнуряющим образом. Злоупотребление порнографией было связано с эректильной дисфункцией у мужчин.

Исследование того, как порнография влияет на сексуальную дисфункцию, все еще обсуждается, так что считайте это скорее предупреждением, чем абсолютной уверенностью. Но был проведен ряд исследований, которые пришли к выводу, что чрезмерное использование порнографии может привести к эректильной дисфункции, и что отказ от нее в течение определенного периода времени может обратить эти последствия.

Так как же это вообще сработает? Ну, сексуальное возбуждение и реакция настолько же умственные, насколько и физические. Некоторые исследования предполагают, что чрезмерное использование порнографии вызывает потенциальную десенсибилизацию к сексуальным стимулам . По сути, вы видите так много всего и так долго, что ничто вас больше не волнует. Это как есть любимую еду каждый день в течение 10 лет. В конце концов вы потеряете всякий интерес.

Что бы это ни стоило, есть также некоторые исследования, которые показывают, что может произойти обратное, и что порнография может помочь вылечить ЭД у некоторых мужчин.

6. Чрезмерное использование шлепанцев может вызвать ортопедические проблемы

Летом нельзя замахнуться на кошку, не задев кого-нибудь в шлепанцах, неофициальной обуви в жаркую погоду. И хотя они идеально подходят для прогулок у бассейна или на пляже, чтобы избежать горячего песка, здоровье ваших ног нельзя игнорировать, а шлепанцы вряд ли можно назвать ортопедической обувью. Если вы носите шлепанцы слишком часто, вы можете пожалеть об этом.

Читайте также:   Красный Дьявол: единственный узник Оси, сбежавший из Канады и вернувшийся в Германию

Шлепанцы не предлагают никакой поддержки свода стопы . Они не поглощают много усилий при ходьбе, поэтому ваши пятки бьются, а поддержка лодыжки отсутствует, как в обычной обуви. В общем, это как ходить босиком. Опять же, это хорошо в небольших дозах, но со временем это может вызвать проблемы. Но становится хуже. В отличие от того, чтобы просто ходить босиком, вы также получаете волдыри от потенциально грубой подошвы, а также от ремешков между пальцами ног, а также питательную среду для грибка. Так что это даже хуже, чем босиком.

Исследования показывают, что люди в шлепанцах меняют свою походку , чтобы приспособиться к их посадке. Это приводит не только к болям в ногах, но и к болям в бедрах и пояснице.

5. Чрезмерное использование упражнений Кегеля может вызвать боль

Упражнения Кегеля делаются для укрепления мышц тазового дна и связаны с увеличением сексуального удовольствия, а также способностью предотвращать недержание мочи среди других преимуществ . Вы можете делать их практически где угодно, и никто даже не знает, что вы это делаете, поэтому они кажутся хорошей идеей, верно? Ну, как мы поняли, всего хорошего в меру. Так что же происходит, когда вы переусердствуете с кегелем?

Врачи могут рекомендовать разные методы, но что-то вроде 100 10-секундных сгибаний мышц в день может считаться нормальным. Но, как и в случае с любыми упражнениями, некоторым людям нравится метод «иди тяжело или иди домой», и если вы делаете слишком много, вы можете переутомить эти мышцы. Конечным результатом может быть мышечный дискомфорт и боль во время полового акта .

Другие симптомы могут включать недержание мочи , мочевой пузырь, боль, частое мочеиспускание, запор и боль в других областях. Другими словами, выполнение слишком большого количества упражнений Кегеля может свести на нет буквально все, для чего вы, возможно, захотите их выполнить.

4. Злоупотребление биде может вызвать серьезные проблемы со здоровьем

Для некоторых людей в мире нет ничего лучше биде. Для других сама идея вызывает недовольство. В разгар пандемии covid-19, когда туалетная бумага накапливалась и ее не хватало, популярность биде резко возросла. Но не все так солнечно и брызгает розами из биде. Оказывается, небольшой всплеск у задней двери может причинить некоторый ущерб, если вы не будете осторожны.

Как и всем, чем вы можете выстрелить себе в задницу, биде нужно использовать правильно и осторожно. Некоторые биде имеют возможность изменять давление и температуру воды. Мощная струя горячей воды — это не то, чем вы хотите стрелять в свою чувствительную анатомию. Сообщений о травмах, связанных с биде, немного, но они есть. Люди сообщали о проблемах с выпадением и трещинами прямой кишки, а также об ожогах от горячей воды.

Читайте также:   10 самых маленьких вещей, когда-либо созданных

В Японии чрезмерное употребление биде было связано с анальным зудом, что является причудливым способом сказать «зуд» . Много зуда. Но это также привело к анальному недержанию мочи. Существует также риск заражения, если несколько человек используют одно и то же биде, а бактерии из форсунки передаются от одного к другому.

3. Слишком много веселящего газа разрушает ваш позвоночник

У большинства людей не так уж много причин попробовать закись азота, более известную как веселящий газ, в своей повседневной жизни. Как правило, он используется в качестве анестетика при стоматологических процедурах, а также для увеличения скорости вашего автомобиля, если вы участвуете в уличных гонках. И хорошо, что мы не так часто сталкиваемся с этим, потому что это может разрушить ваш позвоночник .

Есть люди, которые используют закись азота в рекреационных целях, чтобы получить быстрый кайф. Если вы когда-нибудь слышали о уиппетах, они говорят именно об этом. Но риск дегенерации позвоночника отправил многих пользователей в больницу и, в некоторых случаях, оставил их прикованными к инвалидному креслу . Газ может лишить ваш организм витамина B12. Со временем это приводит к дегенерации позвоночника.

Многие пользователи газа считают его безвредным. Это не контролируемое вещество, и нет никаких научных доказательств того, что оно вызывает привыкание, потому что в этой области не проводилось много исследований. Но это дает пользователям быстрое чувство эйфории и веселья, что имеет смысл для чего-то, что называется веселящим газом. Однако за последние несколько лет, особенно в Европе, в больницах участились случаи серьезных повреждений, вызванных газом.

2. Чрезмерное использование Интернета может привести к повреждению мозга

Тебе нравится интернет, да? В нем собраны почти все человеческие знания, плюс вы можете использовать его для заказа пиццы 24 часа в сутки. Это лучшее, что мы когда-либо делали, если не считать мошенничества, токсичности, преследований и отчаяния. Кроме того, это может привести к повреждению головного мозга.

Исследования подростков, страдающих интернет-зависимостью, показали структурные и функциональные нарушения в частях их мозга, связанных с организацией. Его сравнивали с нарушениями, которые можно обнаружить в мозгу алкоголиков и игроманов.

Люди с интернет-зависимостью страдают от изменений в белом и сером веществе мозга, подобных тем, которые наблюдаются в мозгу людей с кокаиновой зависимостью . В результате страдают эмоциональное функционирование и функции мозга. Побочные эффекты могут включать расстройства настроения, тревогу и депрессию.

1. Злоупотребление обезболивающими кремами может вас убить

Вы когда-нибудь пользовались обезболивающим кремом? Как правило, они используются после процедур косметической хирургии. Что-то вроде лазерной эпиляции, например. В рамках последующего ухода вы можете использовать крем с местным анестетиком, чтобы уменьшить боль после процедуры. Существуют аналогичные кремы, которые вы можете использовать, если у вас есть различные виды травм, вместо того, чтобы принимать таблетки для снятия боли, особенно если травма представляет собой просто какую-то кожную рану.

Однако оказывается, что этими кремами, предназначенными для облегчения боли, можно злоупотреблять до такой степени, что они фактически убивают вас. В 2007 году по меньшей мере два человека умерли от чрезмерного использования обезболивающих кремов после лазерной эпиляции на ногах.

В этих кремах используются такие препараты, как лидокаин, бензокаин и другие, и если дозы достаточно высоки, слишком много может всосаться в кровь. Это может привести к нерегулярному сердцебиению и коме , а также к смерти, даже если они используются по назначению врача.

FDA предупредило, что, хотя многие из этих кремов прописываются врачами, существуют безрецептурные версии, которые необходимо использовать по назначению и проконсультироваться с врачом перед использованием чего-либо.