10 Dinge, von denen Sie nie wussten, dass sie überbeansprucht werden könnten

Es gibt ein altes Sprichwort, das besagt: „Benutze es oder verliere es“, was im Wesentlichen bedeutet, dass man etwas, das man hat, besser nutzen sollte, bevor es weg ist. Wir haben jedoch nicht viele Stimmen zum Thema Überbeanspruchung, und wie sich herausstellt, sollten wir das tun. Es gibt viele Dinge im Leben, die man missbrauchen kann, ohne dass man sich dessen bewusst ist. Schauen wir uns die zehn unerwartetsten an.

10. Übermäßiger Einsatz Ihrer Willenskraft hindert Sie daran, dies weiterhin zu tun.

Wenn Sie eine grüne Laterne sind, kann reine Willenskraft das Universum vor schändlichen außerirdischen Bedrohungen retten. Wir legen großen Wert auf Willen und Entschlossenheit. Aber es muss eingedämmt werden, und da die meisten von uns keinen mächtigen Ring mysteriösen Ursprungs haben, müssen wir beim Einsatz dieser Willenskraft vorsichtig sein.

Es gibt Hinweise darauf, dass Sie Ihre Willenskraft mit der Zeit schwächen können. Wenn Sie in einer Situation Willenskraft einsetzen, werden Sie in der nächsten weniger davon einsetzen. In einer Studie wurden die Teilnehmer mit einem Teller frisch gebackener Kekse und einer Schüssel Radieschen in einen Raum gebracht. Eine Gruppe wurde gebeten, nur Radieschen zu essen, während die andere Gruppe gebeten wurde, Kekse zu essen. Dann mussten beide das Rätsel lösen. Diejenigen, die Willenskraft dazu eingesetzt haben widerstehen der Leber gaben das Rätsel nach durchschnittlich 8 Minuten auf, während diejenigen, die es aßen, 19 Minuten durchhielten.

Der Grundgedanke dabei ist, dass Willenskraft mentale Energie erfordert. Mit der Zeit wird es äußerst schwierig, auf mentale Energiereserven zurückzugreifen und die Selbstbeherrschung aufrechtzuerhalten. Je mehr Energie Sie verbrauchen, desto weniger Willenskraft können Sie aufbringen. Die Theorie wurde von anderen Forschern in Frage gestellt, die ähnliche Experimente durchgeführt und keine Beweise für das gefunden haben, was sie als „ Ego-Erschöpfung ", aber der ursprüngliche Forscher behauptet, dass spätere Studien Probleme mit ihren Methoden hatten.

9. Der übermäßige Gebrauch eines Schnullers kann zu Problemen bei der Sprachentwicklung führen.

In einem anderen Fall scheint es so zu sein Die Simpsons Um die Zukunft vorherzusagen, stellt sich heraus, dass Maggie von Anfang an dazu verdammt war, zu schweigen, und das alles dank dieses Schnullers. Untersuchungen haben gezeigt, dass Kinder, die zu oft Schnuller verwenden, Probleme damit haben können Sprachentwicklung in einem späteren Alter.

Zusätzlich zum Daumenlutschen und Flaschengebrauch haben Kinder, die länger als drei Jahre am Schnuller nuckeln, dies getandreimal wahrscheinlicher Entwicklung von Sprachfehlern als bei Kindern, die es nicht benutzten. Es ist möglich, dass sich durch die Verwendung des Schnullers die Form des Zahnbogens und des Bisses verändert. Dies kann jedoch auch dann zu Problemen führen, wenn der Schnuller kürzer verwendet wird. Andere Studien zeigen, dass bei einem Kind, das ab dem zweiten Lebensjahr einen Schnuller benutzt, das Risiko besteht, dass sich das Zahnwachstum und die Bissform verändern, was zu Sprachproblemen führen kann.

8. Übermäßiger Gebrauch von Mundwasser kann Ihre allgemeine Mundgesundheit verschlechtern.

Zahnärzte Empfehlen Sie die Verwendung von Mundwasser Vorausgesetzt, Sie verwenden es korrekt als Teil Ihrer gesamten Mundpflegeroutine. Und warum nicht? Es hinterlässt ein minzig-frisches Gefühl und hilft dabei, das Gefühl zu durchbrechen, das man hat, wenn man mit dem Geschmack von Sumpf im Mund aufwacht.

Die Art der Mundspülung, die Sie verwenden, kann Probleme verursachen, insbesondere wenn Sie sie zu oft verwenden. Die meisten Mundspülungen verwenden Alkohol als Trägerstoff, um Inhaltsstoffe festzuhalten, die Mundgeruch verursachen können. Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass dies der Fall ist Mundkrebs . Auch hier ist es der Alkohol, der dies bewirkt, was bedeutet, dass diejenigen, die keinen Alkohol trinken, oft die Art, die früher als milder vermarktet wurde, nicht die gleichen Probleme verursachen würden. Bei manchen Menschen kann es auch zu schwerem Brennen kommen.

Mundtrockenheit ist eine weitere häufige Nebenwirkung nach der Verwendung von Mundwasser. Natriumlaurylsulfat , ein schäumender Inhaltsstoff, kann ebenfalls Krebsgeschwüre verursachen. Auch die Verfärbung der Zähne und die Abtötung nützlicher Bakterien sind mögliche Nebenwirkungen.

7. Pornomissbrauch kann ED verursachen

Man kann sich dieser Tatsache hingeben, aber es gibt Pornografie im Internet. Für die meisten Menschen ist das kein Problem. Wenn Sie kein Interesse daran haben, meiden Sie es. Wenn ja, können Sie danach suchen. Was Sie jedoch möglicherweise nicht wissen, ist, dass Sie möglicherweise Pornografie missbrauchen können. Auf eine echte, körperlich anstrengende Art und Weise. Der Missbrauch von Pornografie wird mit erektiler Dysfunktion bei Männern in Verbindung gebracht.

Forschung darüber, wie sich Pornografie auswirkt sexuelle Dysfunktion, wird noch diskutiert, daher betrachten Sie dies eher als Warnung denn als absolute Gewissheit. Es gibt jedoch eine Reihe von Studien, die zu dem Schluss kommen, dass übermäßiger Gebrauch von Pornografie zu erektiler Dysfunktion führen kann und dass ein längerer Verzicht auf Pornografie diese Auswirkungen umkehren kann.

Wie funktioniert das überhaupt? Nun, sexuelle Erregung und Reaktion sind sowohl geistiger als auch körperlicher Natur. Einige Studien deuten darauf hin, dass übermäßiger Gebrauch von Pornografie Potenzial birgt Desensibilisierung gegenüber sexuellen Reizen . Im Grunde sieht man so lange so viel, dass einem nichts mehr Spaß macht. Es ist, als würde man 10 Jahre lang jeden Tag sein Lieblingsessen essen. Irgendwann werden Sie jegliches Interesse verlieren.

Es gibt auch einige Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass das Gegenteil passieren könnte und dass Pornografie bei manchen Männern zur Heilung von ED beitragen kann.

6. Übermäßiger Gebrauch von Flip-Flops kann orthopädische Probleme verursachen.

Im Sommer kann man keine Katze angreifen, ohne jemanden zu treffen, der Flip-Flops trägt, ein Freizeitschuh bei heißem Wetter. Sie eignen sich zwar ideal zum Abhängen am Pool oder am Strand, um den heißen Sand zu meiden, doch die Gesundheit Ihrer Füße darf nicht außer Acht gelassen werden, und Flip-Flops sind kaum orthopädische Schuhe. Wenn Sie zu oft Flip-Flops tragen, werden Sie es möglicherweise bereuen.

Flip-Flops Bieten Sie keine Fußgewölbeunterstützung . Sie absorbieren nicht viel von der Kraft beim Gehen, sodass Ihre Fersen anstoßen und es keine Knöchelunterstützung wie bei normalen Schuhen gibt. Im Grunde ist es so, als würde man barfuß laufen. Auch dies ist in kleinen Dosen gut, kann aber mit der Zeit zu Problemen führen. Aber es kommt noch schlimmer. Anders als beim bloßen Barfußlaufen entstehen Blasen durch potenziell raue Sohlen sowie durch die Riemen zwischen den Zehen und sind ein Nährboden für Pilze. Es ist also noch schlimmer als barfuß.

Untersuchungen zeigen, dass Menschen Flip-Flops tragen ihren Gang ändern um sich an ihre Passform anzupassen. Dies führt nicht nur zu Beinschmerzen, sondern auch zu Hüft- und Kreuzschmerzen.

5. Übermäßiger Einsatz von Kegel-Übungen kann Schmerzen verursachen.

Kegelübungen werden zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur durchgeführt und sind mit einem gesteigerten sexuellen Vergnügen sowie der Fähigkeit, Harninkontinenz vorzubeugen, verbunden unter anderem Vorteile . Sie können sie fast überall herstellen und niemand wird bemerken, dass Sie es tun. Sie scheinen also eine gute Idee zu sein, oder? Nun ja, wie wir verstehen, alle guten Dinge in Maßen. Was passiert also, wenn Sie Ihre Kegelübungen übertreiben?

Ärzte empfehlen möglicherweise unterschiedliche Methoden, aber etwa 100 10-Sekunden-Locken pro Tag können als normal angesehen werden. Aber wie bei jeder Übung trainieren manche Menschen lieber hart oder gehen nach Hause, und wenn Sie zu viel machen, können Sie Ihre Muskeln überanstrengen. Das Endergebnis kann Muskelbeschwerden sein Schmerzen beim Geschlechtsverkehr .

Andere Symptome können sein Harninkontinenz , Blase, Schmerzen, häufiges Wasserlassen, Verstopfung und Schmerzen in anderen Bereichen. Mit anderen Worten: Zu viele Kegel-Übungen können buchstäblich alles ruinieren, wofür Sie sie machen möchten.

4. Der übermäßige Gebrauch von Bidets kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen.

Für manche Menschen gibt es nichts Besseres auf der Welt als ein Bidet. Für andere ist die bloße Idee abstoßend. Auf dem Höhepunkt der Covid-19-Pandemie, als sich das Toilettenpapier häufte und knapp wurde, erfreuten sich Bidets einer rasanten Beliebtheit. Aber nicht alles ist sonnig und die Rosen plätschern aus dem Bidet. Es stellt sich heraus, dass ein kleiner Spritzer an der Heckklappe Schäden verursachen kann, wenn Sie nicht vorsichtig sind.

Wie alles, was man sich selbst in den Arsch schießen kann, muss auch ein Bidet richtig und sorgfältig verwendet werden. Einige Bidets verfügen über die Möglichkeit, den Wasserdruck und die Wassertemperatur zu ändern. Einen kräftigen heißen Wasserstrahl möchten Sie nicht in Ihre empfindliche Anatomie schießen. Nachrichten über Verletzungen im Zusammenhang mit dem Bidet nicht viel, aber sie sind da. Es wurde von Problemen mit Rektumprolaps und -rissen sowie von Verbrennungen durch heißes Wasser berichtet.

In Japan wird der übermäßige Gebrauch von Bidets mit Juckreiz im Analbereich in Verbindung gebracht, was eine ausgefallene Ausdrucksweise ist "jucken" . Viel Juckreiz. Es kam aber auch zu Analinkontinenz. Es besteht auch die Gefahr einer Ansteckung, wenn mehrere Personen dasselbe Bidet benutzen und Bakterien aus der Düse von einer Person zur anderen übertragen werden.

3. Zu viel Lachgas zerstört Ihre Wirbelsäule.

Die meisten Menschen haben im Alltag nicht viele Gründe, Lachgas, besser bekannt als Lachgas, auszuprobieren. Es wird typischerweise als Anästhetikum bei zahnärztlichen Eingriffen und auch zur Erhöhung der Geschwindigkeit Ihres Autos bei Straßenrennen verwendet. Und es ist gut, dass uns das nicht so oft begegnet, denn das kann passieren Zerstöre deine Wirbelsäule .

Es gibt Menschen, die in der Freizeit Lachgas konsumieren, um schnell high zu werden. Wenn Sie jemals von Whippets gehört haben, ist es das, worüber sie reden. Aber das Risiko einer Wirbelsäulendegeneration hat viele Benutzer ins Krankenhaus geschickt und in einigen Fällen sogar verlassen an den Rollstuhl gefesselt . Blähungen können Ihrem Körper Vitamin B12 entziehen. Dies führt mit der Zeit zu einer Degeneration der Wirbelsäule.

Viele Gasverbraucher halten es für harmlos. Es handelt sich nicht um eine kontrollierte Substanz und es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass sie süchtig macht, da auf diesem Gebiet nicht viel Forschung betrieben wurde. Aber es gibt den Benutzern schnell ein Gefühl von Euphorie und Spaß, was für etwas namens Lachgas Sinn macht. Allerdings kommt es in den letzten Jahren vor allem in Europa zu einem Anstieg der Fälle schwerer gasbedingter Verletzungen in Krankenhäusern.

2. Übermäßige Internetnutzung kann zu Hirnschäden führen

Du magst das Internet, oder? Es enthält fast das gesamte menschliche Wissen und Sie können damit rund um die Uhr Pizza bestellen. Das ist das Beste, was wir je getan haben, abgesehen von Betrügereien, Toxizität, Belästigung und Verzweiflung. Es kann auch zu Hirnschäden führen.

Studien mit Teenagern, die unter Internetsucht leiden, haben gezeigt strukturelle und funktionelle Störungen in den Teilen ihres Gehirns, die mit der Organisation verbunden sind. Es wurde mit Störungen verglichen, die im Gehirn von Alkoholikern und Spielsüchtigen vorkommen.

Menschen mit Internetsucht leiden unter Veränderungen in der weißen und grauen Substanz des Gehirns, die denen im Gehirn von Menschen mit Internetsucht ähneln Kokainsucht . Infolgedessen leiden die emotionale Funktion und die Gehirnfunktion. Zu den Nebenwirkungen können Stimmungsstörungen, Angstzustände und Depressionen gehören.

1. Der übermäßige Gebrauch von Schmerzcremes kann tödlich sein

Haben Sie schon einmal eine Betäubungscreme verwendet? Typischerweise werden sie nach Schönheitsoperationen eingesetzt. Etwas wie Laser-Haarentfernung zum Beispiel. Als Teil Ihrer Nachsorge können Sie eine örtliche Betäubungscreme verwenden, um die Schmerzen nach dem Eingriff zu lindern. Es gibt ähnliche Cremes, die Sie bei verschiedenen Arten von Verletzungen anstelle der Einnahme von Schmerztabletten verwenden können, insbesondere wenn es sich bei der Verletzung nur um eine Art Hautwunde handelt.

Es stellt sich jedoch heraus, dass diese Cremes zur Schmerzlinderung so häufig verwendet werden können, dass sie tatsächlich tödlich sind. Zumindest im Jahr 2007 zwei Menschen starben durch übermäßigen Einsatz von Schmerzmitteln nach der Laser-Haarentfernung an den Beinen.

Diese Cremes verwenden Medikamente wie Lidocain, Benzocain und andere, und wenn die Dosen hoch genug sind, kann es sein, dass zu viel davon ins Blut aufgenommen wird. Dies kann dazu führen unregelmäßiger Herzschlag und Koma , sowie den Tod, auch wenn sie nach ärztlicher Verordnung angewendet werden.

Die FDA warnte davor, dass viele dieser Cremes zwar von Ärzten verschrieben werden, es jedoch rezeptfreie Versionen gibt, die nach Anweisung verwendet und vor der Anwendung mit einem Arzt konsultiert werden sollten.