Сіздің миыңыз сізге қажет кезде әрдайым дерлік жұмыс істейді, тек химиялық өзгерістерге ұшырағаныңызды, қатты шаршағаныңызды немесе таңдандырғыңыз келетін тартымды адамға тым ғашық болғаныңызды қоспағанда. Бұл биология ғажайыптары керемет нәрселер жасай алатынымен, сіздің миыңыз тек адам ғана. Егер сіз жеткілікті түрде тырыссаңыз, сіз онымен бірнеше трюк жасай аласыз, бұл екі есе әсерлі, өйткені ол сізге бірінші кезекте трюктерді орындауға көмектесті. Ең әсерлі онын қарастырайық.
10. Ілгіш рефлексі сіздің басыңызды еріксіз айналдыруы мүмкін.
Интернет трендтері, мемдар және вирустық бейнелер келеді және кетеді. Кешегі Ice Bucket Challenge ертеңгі Янни/Лорелге айналады. Ал 2023 жылдың мамыр айында екі аптадағы ең керемет оқиға болды Hanger Challenge .
Алғышарт қарапайым болғанымен, керемет болды. Басыңызға сым ілгішті қойыңыз, қаласаңыз да, қаламасаңыз да басыңызды айналдырады. Оның шынайы екеніне ешкім сенбеді, сондықтан әркім оны өзі сынап көруі керек, содан кейін нәтижелері туралы бейнелерін жариялау керек болды. Осылайша, вирустық тенденция пайда болды, өйткені бейнелер саны көбейіп, бұл таңқаларлық әсер тіпті шынайы болуы мүмкін деген сенімсіздіктен туындады. Бірақ болды! Егер сіз ілгішті басыңызға дұрыс тартсаңыз, бұл сіздің басыңыздың еріксіз айналуына әкеледі. Кем дегенде, көптеген адамдар үшін.
Бұл құбылыс 2022 жылы трендке айналғанымен, бұл құбылыс әлдеқайда ертерек жүзеге асырылып, тіпті жылы жазылған. ғылыми мақалалар 2015 жылы. Ол тіпті жапондық теледидарда көрсетілді 1995 жыл . ілгіштер де, бастар да болды. Ол бұрын-соңды мұндай көп баспасөзге ие болмаған.
Басыңыздың бір жақты фронто-уақыт аймағы қысылған кезде, қозғалыс еріксіз болады, бірақ бұл жағдайдың нақты себебі толығымен анық емес. Дегенмен, зерттеуге қатысқан 95%-тен астам адам өзін сезімтал сезінсе, тек 4,2% жауапсыз болып көрінді.
9. Күннен қорғайтын көзілдірік сізді алдау арқылы бақытты ете алады.
Күннен қорғайтын көзілдірік киген адамдар сізге басқа адамдарға қарағанда бақытты болып көрінеді ме? Олардың болуы өте мүмкін және бұл олардың өте керемет көрінгендіктен ғана емес. Күннен қорғайтын көзілдірік миыңызды қуантады.
Күннен қорғайтын көзілдіріктің күші адамның эмоцияларының қалай жұмыс істейтініне байланысты. Сіз кейбір адамдардың жүрегін жеңге киеді деп айтқанын естіген шығарсыз, мүмкін сіз өз эмоцияларыңызды жасыруға онша шебер емессіз. Біздің сыртқы келбетіміз бен әрекетіміз біздің сезімімізге әсер етуі мүмкін, ал қарапайым қабақ шыту сізді қайғылы немесе тіпті ашулы және агрессивті сезінуі мүмкін. Түсінікті болу үшін мұңайып немесе ашуланғандықтан қабағын түйіп отырудың қажеті жоқ. Көздеріңіздегі жарқыраған күн сізді қисайтып, қабақтарыңызды шымырлатады және бұл қимыл теріс әсер ету үшін жеткілікті. эмоциялар қабағымен байланысты.
Күннен қорғайтын көзілдірік киген зерттеуге қатысушылар жалпы алғанда олар осындай болды деп хабарлады аз ашуланшақ және агрессивті оларды кимегендерге қарағанда. Бұл күлімсіреудің қарапайым әрекеті шығарылатынын болжайтын басқа зерттеулерге сәйкес келетін сияқты стрессті жеңілдететін химиялық заттар . Сондықтан, егер сіз шуақты күнде аздап мазасызданып жатсаңыз, күннен қорғайтын көзілдірік киіп көріңіз және миыңызды бақыттымын деп алдап көріңіз.
8. Плацебо ұйқысы сізді демалу сезімін тудырады.
Бұл туралы Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары хабарлады әрбір үшінші ересек адам жеткілікті ұйықтамайды. Осы себепті көбірек демалудың жолын табу жақсы идея сияқты. Егер сіз армандамаған кезде де миыңызды алдап, армандаймын деп ойласаңыз ше? Бұл опция болып табылады және ол жұмыс істейді.
Ұйқы - плацебо басқа плацеболардың көпшілігі сияқты жұмыс істейді, мұнда сіздің санаңыз бірдеңе болды деген елес тудырады, тіпті ол болмаса да. Дұрыс ынталандыру арқылы сіз жақсы демалып жатқаныңызға сенімді бола аласыз, тіпті болмасаңыз да.
Зерттеушілер екі топ адамдарды алып, REM ұйқысының маңыздылығын түсіндірді, содан кейін ұйқыны зерттеуді жүргізді. Оларға REM ұйқысының жақсы мөлшері 20% және 25% аралығында екендігі айтылды. Ұйқыны зерттеуден кейін бір топқа олардың істеп жатқаны айтылды Өз уақытының 28,7% REM ұйқы фазасында. Басқа топқа олардың тек 16,2% REM ұйқысы бар екені айтылды. Бұл дұрыс сандар емес еді.
Ұйқының жақсы екенін айтқандар бұл фактіден кейін когнитивті тесттерде жақсы нәтиже көрсетті. Нашар ұйықтады деп айтқандар бақылау топтарына қарағанда нашар жұмыс жасады. Олардың әрқайсысы шын мәнінде не сезінгені маңызды емес.
7. Резеңке қол иллюзиясы
Сіз, ең алдымен, сіздің миыңыз, кем дегенде, сіздің дене бөліктеріңіздің қайда екенін және олардың қалай сезінетінін анықтай алады деп үміттенесіз. Өкінішке орай, сіз оны деп аталатын нәрсемен мұны жасай алмайсыз деп алдай аласыз резеңке қол иллюзиясы .
Мұндағы трюк күрделі болғанымен қарапайым және қаласаңыз, үйде де жасауға болады. Сізге қандай да бір жалған қол керек; Үрленген резеңке қолғап сияқты қарапайым нәрсе жасайды. Оң білегіңізді үстелге қойып, қолыңызды қорапқа немесе картонның артына жасырыңыз. Қолыңызды алдыңызға иық деңгейінде қойыңыз. Иллюзияны аяқтауға көмектесу үшін оны білек астынан орамалмен жабуға болады. Екінші қолыңыз үстелдің астында болуы мүмкін.
Қарсы жаққа біреуді отырғызып, екі бояу щеткасын қолданыңыз бір мезгілде жасырын қолыңызды және резеңке қолыңызды сипап көріңіз . Жалған қолға назар аударыңыз. Егер ынталандыру дұрыс үйлестірілсе, адамдардың көпшілігі жалған қолды өздерінің шынайы қолы ретінде қабылдай бастайды. Қашан резеңке қолмен қорқытты , мысалы, пышақ немесе ине, сіздің миыңыз шын мәнінде сіздің қолыңыз пышақталып жатқандай әрекет етеді.
6. Ноцебо әсері ауырсынуды немесе жүрек айнуын тудыруы мүмкін.
Біз плацебо туралы айттық, сондықтан келесіге көшейік ноцебо әсері . Шын мәнінде, бұл сіздің миыңызды алдау арқылы сізді ешқандай себепсіз ауырсыну мен ауруды сезінуі мүмкін. Негізінде, бұл жаман нәрсе болатынына сену, содан кейін ол сіз ойлағандықтан болады.
Мұның қалай жұмыс істейтіні туралы мысал плацебо әсеріне ұқсас және шын мәнінде плацебо ұйқы мысалында болған жағдайдың жартысы болып табылады. Егер сіз пайдасыз таблетканы қабылдасаңыз және сіздің дәрігеріңіз өзіңізді жақсы сезінетініңізді айтса және сіз жасайсыз, бұл плацебо. Бірақ егер дәрігер бұл қорқынышты жанама әсерлері бар десе және сіз ауыра бастайды , бұл ноцебо эффектісі. Мұның бәрі сіздің миыңыз шындыққа сәйкес келмесе де, айтылған нәрсеге негізделген белгілерді жасайды.
5. Тоқтаған сағат иллюзиясы
Күндізгі сағаттар жетіспейтінін сезіндіңіз бе? Жарайды, сіз сәттісіз, өйткені уақытты тоқтатудың жолы бар. Немесе, ең болмағанда, миыңызды алдап, сіз жасаған нәрсені бір сәтке ойлаңыз.
Жылдам көз қозғалысы саккадты басу деп аталатын визуалды бұрмалануларды тудыруы мүмкін және бұл айнаға қараған кезде өз көзіңіздің қозғалысын байқауға кедергі келтіретін нәрсе. Сонымен қатар, олар да деп аталатын иллюзияны жасайды хроностаз . Сондай-ақ тоқтатылған сағат иллюзиясы деп аталады, бұл қабырғадағы аналогтық сағатқа жылдам қараған кезде орын алады және екінші қолдың қозғалысын тоқтатқандай пайда болады. жылжыту . Ол көрнекі ақпаратта бос орындар қалдыратын көздің жылдам қозғалыстарынан туындайды. Мысалы, компьютерден сағатқа өте жылдам қараған кезде, сіз басқа ештеңеге назар аудармайсыз. Бұлыңғырлықты немесе қараңғы дақтарды болдырмау үшін сіздің миыңыз сол сәтті бір сәтке ұстап тұратын сияқты және біркелкі өтуді қамтамасыз ету үшін аз уақытқа болса да әлем тоқтап қалғандай әсер қалдырады.
4. Былғары қоян
Қолыңыздан қоян жүгіріп өтпеген болсаңыз, енді нағыз қоянды қадағаламай-ақ оның елесін сезінудің үлкен мүмкіндігі. Тері үй қоян Қоян сізге шабуыл жасап жатыр деп миыңызды алдауы мүмкін.
Әдіс қарапайым. Субъект қолын созып, оған бағынады бес жылдам жарық түрту білезік арқылы. Содан кейін білектің ортасында тағы бес. Содан кейін шынтақтың жанында тағы бес. Нысан оларды білезіктен шынтағына дейін соғулар тізбегі ретінде сезінеді, қолды 15 рет секірген кішкентай қоянның сезімін имитациялайды. Мұның мысалдарын мына жерден көре аласыз YouTube бейне аралас нәтижелермен.
3. Қара және ақ кескінді толық түсті қараңыз
Даңққа ие болған тағы бір танымал техника TikTok сайтында, түс жоқ жерден табу керек болды. Атап айтқанда, орталық нүктеге назар аудару және кескінді контрастты теріс түсті кескінге ауыстыру арқылы миыңызды ақ-қара кескінді толық түсті деп қабылдауға алдап жібере аласыз.
Бір нүктеге назар аударғанда, түсті рецепторлар көздерің шаршай бастады. Сіздің конустарыңыз көк, қызыл және жасыл толқын ұзындығына сезімтал үш конус арқылы түсті қабылдайды. Кері түсті кескін қайтадан ақ-қараға ауысқанда, сіздің көзіңіз контрастты нұсқада болмаған түстерді қабылдайды. Иллюзия тез пайда болады, бірақ бір сәтке сіз ақ-қара фотосуретті толық, шынайы түсте қабылдауыңыз керек.
2. Денеден тыс VR
Виртуалды шындықты денеден тыс тәжірибені сезіну үшін пайдалануға болады. Бұл резеңке қол иллюзиясына ұқсайды, тек бұл жолы денені толығымен батыру. Виртуалды орта сізге өзінің көшірмесін беруі керек, содан кейін ол сізді таяқпен ұру керек.
Бір невролог түсіндіргендей, сіздің өзіңізді және денеңізді сезіну көп нәрсеге негізделген сенсорлық деректер . Көру - оның үлкен бөлігі, бірақ сіз физикалық түрде не сезіне алатыныңыз және сіздің денеңізді қалай сезінетініңіз де маңызды. Сәйкес келмейтін жаңа ақпаратты көрсету арқылы миды алдасаңыз, ол аздап есінен танып қалады. Тәжірибелерде зерттеушілер қатысушыларды өздері ұстаған виртуалды денелерге қарауға және сезімдер өздері сезінген нәрсеге сәйкес келгенде, шын мәнінде сол басқа виртуалды денеде болғандай сезінуге мүмкіндік алды. Бір кезде виртуалды денені балғамен ұрып-соққанда, қатысушылар қорқыныш реакцияларын тіркеді, соның ішінде терлеу мен жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы, олар шабуылды өздері бастан өткергендей болды.
Тағы бір экспериментте қатысушыларға виртуалды денеге кіріп, оны өздері сияқты киюді сұрады. Содан кейін олардың көзқарасы өзгерді, сондықтан олар денеде болудың орнына оған қарайтын болды. Осыдан кейін денені тастап, оған қараған барлық қатысушылар қорқыныштың айтарлықтай төмендегенін атап өтті өлім . Бұл жағдайда зерттеушілер денеден тыс тәжірибе қатысушыларға дәстүрлі өлім қорқынышын жоғалтып, денені ақыл-ойдан бөлуге мүмкіндік берді деп күдіктенді.
1. Бұрмаланған дене кескіні ауырсынуды азайтады.
Біз ауырсынудың күшті психологиялық компоненті бар екенін білеміз, бірақ оның қаншалықты күшті екендігі таңқаларлық болып көрінуі мүмкін. сияқты нәрселер фантомдық аяқ синдромы немесе бөтен қол синдромы, Сіздің денеңіздің шын мәнінде қандай екенін мидың қабылдауы шындықтан мүлдем өзгеше болуы мүмкін екенін көрсетіңіз, бірақ бәрібір оның шындық екеніне сендіреді. Бұрмаланған дене кескіні, тіпті созылмалы жағдайларда да, сіздің санаңыздың ауырсынуды қалай қабылдайтынына әсер етуі мүмкін және оны әдеттен тыс тәсілдермен басқаруға болады.
Бір зерттеуде созылмалы қол ауруы бар емделушілерден олардың ауырған қолына қарап, бірнеше қозғалыс жасап, содан кейін сезінген ауырсынуын бағалауды сұрады. Олар мұны әртүрлі жағдайларда төрт рет жасады. Біреуі кәдімгі, ал қалған үшеуі дүрбі пайдаланған. Олар қолды үлкейтпей, үлкейтіп, содан кейін төңкерілген бинокль арқылы қолдары кішкентай болып көрінді. Басқа ештеңе басқаша болған жоқ.
Қатысушылар қолдары ұлғайған кезде ауырсынуды көбірек сезінгенін хабарлады. Бірақ олар артқы жағына қарайтын дүрбі арқылы кішкентай қолға қараған кезде, олар ауырсынуды аз сезінді . Ең қызығы, бұл олардың бастарында ғана емес еді. Зерттеушілер эксперименттен кейін қабынуды өлшеді және ісіну азайды қол кішкентай болып көрінген соң. Сондықтан бұл жай ғана қабылдау емес, бұл ауырсынуға нақты физикалық әсер болды.
Оставить Комментарий