10 trikov, ki jih lahko naredite z lastnimi možgani

Vaši možgani so skoraj vedno tam, ko jih potrebujete, razen ko se znajdete kemično spremenjeni, zelo utrujeni ali preveč zaljubljeni v privlačno osebo, na katero želite narediti vtis. In čeprav lahko ta čudež biologije naredi neverjetne stvari, je dejstvo, da so vaši možgani samo človeški. Če se boste dovolj potrudili, boste z njim lahko izvedli nekaj trikov, kar je dvakrat impresivno, saj vam on sploh pomaga pri izvajanju trikov. Oglejmo si deset najbolj impresivnih.

10. Refleks obešanja lahko povzroči, da se vaša glava nehoteno obrne.

Internetni trendi, memi in virusni videoposnetki prihajajo in gredo. Včerajšnji Ice Bucket Challenge postane jutrišnji Yanny/Laurel. In maja 2023 je bil najbolj kul dogodek v dveh tednih Obešalnik izziv .

Predpostavka je bila tako preprosta kot neverjetna. Na glavo si nadenite žičnato obešalo, ki vam bo obračalo glavo, če hočete ali ne. Nihče ni verjel, da je resnično, zato so morali vsi poskusiti sami in nato objaviti svoje video posnetke rezultatov. Tako se je pojavil virusni trend, ko je število videoposnetkov eksplodiralo, kar je spodbudilo splošno razširjeno nezaupanje, da bi bil nenavaden učinek sploh lahko pristen. Ampak je bilo! Če obešalnik pravilno potegnete okoli glave, bo to dejansko povzročilo, da se vam bo glava nehote obrnila. Vsaj za večino ljudi.

Čeprav je ta pojav leta 2022 postal trend, so se tega pojava zavedali veliko prej in o njem celo pisali v znanstveni članki že leta 2015. Predstavljali so ga celo na japonski televiziji 1995 . tam so bili obešalniki in glave. Še nikoli prej ni bil deležen toliko tiska.

Ko je stisnjen enostranski frontotemporalni predel vaše glave, je gibanje nehoteno, vendar natančen razlog, zakaj se to zgodi, ni povsem jasen. Vendar se je več kot 95% ljudi v študiji počutilo občutljivo, medtem ko je bilo le 4,2% videti neodzivnih.

9. Sončna očala vas lahko zavedejo, da ste srečnejši.

Sončna očala

Se vam ljudje, ki nosijo sončna očala, zdijo srečnejši od drugih ljudi? Zelo možno je, da bi lahko bili, in to ne samo zato, ker izgledajo super kul. Sončna očala pretentajo vaše možgane, da postanejo srečnejši.

Moč sončnih očal je povezana z delovanjem človeških čustev. Morda ste slišali, da nekateri ljudje pravijo, da nosijo srce v rokavu, in morda sami ne znate tako dobro skrivati svojih čustev. Način, na katerega izgledamo in se obnašamo, lahko vpliva na naše počutje, preprosto namrščeno obrvi pa lahko povzroči, da se počutite žalostne ali celo jezne in agresivne. In da bo jasno, ni se vam treba namrščiti, ker ste žalostni ali jezni. Zaradi svetlega sonca v vaših očeh boste zaškilili in se namrščili, ta gesta pa je dovolj, da povzroči negativno čustva povezana z namrščenim obrazom.

Udeleženci študije, ki so nosili sončna očala, so poročali, da so na splošno manj jezen in agresiven kot tisti, ki jih niso nosili. Zdi se, da je to skladno z drugimi študijami, ki kažejo, da preprosto dejanje nasmeha sprošča kemikalije za lajšanje stresa . Torej, če se na sončen dan počutite nekoliko zaskrbljeni, si poskusite nadeti sončna očala in svoje možgane pretentati, da mislijo, da ste srečni.

8. Spanje s placebom lahko poskrbi, da se počutite spočiti.

Center za nadzor in preprečevanje bolezni pravi, da vsak tretji odrasla oseba ne spi dovolj. Samo zaradi tega razloga se zdi iskanje načina za več počitka dobra ideja. Kaj pa, če bi lahko svoje možgane preprosto pretentali, da mislijo, da sanjate, tudi če ne sanjate? Izkazalo se je, da je to možnost in deluje.

Spanje-placebo deluje na enak način kot večina drugih placebov, kjer vaš um ustvari iluzijo, da se je nekaj zgodilo, tudi če se ni. S pravimi spodbudami ste lahko prepričani, da ste dobro spočiti, tudi če niste.

Raziskovalci so vzeli dve skupini ljudi in razložili pomen faze REM spanja, nato pa izvedli študijo spanja. Povedali so jim, da je dobra količina REM spanja med 20% in 25%. Po študiji spanja so eni skupini povedali, da delajo 28.7% svojega časa v fazi REM spanja. Drugi skupini so povedali, da imajo le 16,2% spanja REM. To niso bile pravilne številke.

Tisti, ki so jim rekli, da bolje spijo, so se po dejstvu bolje odrezali na kognitivnih testih. Tisti, ki so jim rekli, da slabše spijo, so se izkazali slabše od kontrolnih skupin. Kaj je vsak od njih dejansko čutil, ni bilo pomembno.

7. Iluzija gumijaste roke

Upali bi, da bodo predvsem vaši možgani vsaj sposobni ugotoviti, kje so deli vašega telesa in kako se počutijo. Na žalost ga lahko celo pretentate, da tega ne more storiti z nečim, kar se imenuje iluzija gumijaste roke .

Trik je tako preprost kot zapleten in ga lahko izvajate doma, če želite. Potrebujete nekakšno lažno roko; Primerno bo nekaj tako preprostega, kot je napihnjena gumijasta rokavica. Desno podlaket položite na mizo in roko skrijte pred očmi v škatlo ali za karton. Roko položite pred seboj v višini ramen. Lahko uporabite brisačo, da ga pokrijete pod zapestjem, da dokončate iluzijo. Vaša druga roka je lahko pod mizo.

Naj se nekdo usede nasproti vas in uporabi dva čopiča istočasno božaj svojo skrito roko in gumijasto roko . Osredotočite se na lažno roko. Če je stimulacija pravilno usklajena, bo večina ljudi lažno roko začela dojemati kot svojo pravo roko. Kdaj gumijasta roka grozila , kot je nož ali igla, se vaši možgani dejansko odzovejo, kot da bo vaša prava roka zabodena.

6. Učinek nocebo lahko povzroči bolečino ali slabost.

O placebu smo že govorili, pojdimo k nocebo učinek . Pravzaprav lahko povzroči, da čutite bolečino in bolezen dobesedno brez razloga, preprosto tako, da prevara vaše možgane. V bistvu gre za prepričanje, da se bo zgodilo nekaj slabega, in potem se to zgodi samo zato, ker mislite, da se bo.

Primer, kako bi to lahko delovalo, je podoben učinku placeba in je pravzaprav polovica tega, kar se je zgodilo v primeru spanja s placebom. Če vzamete neuporabno tableto in vam zdravnik reče, da se boste počutili odlično in se tudi počutite, je to placebo. Če pa zdravnik pravi, da ima strašne stranske učinke in vi začne počutiti slabo , to je učinek nocebo. Vsi vaši možgani si izmišljajo simptome na podlagi tega, kar se jim je povedalo, da se dogaja, tudi če ni res.

5. Iluzija ustavljene ure

Se vam je že kdaj zdelo, da ima dan premalo ur? No, imaš srečo, saj obstaja način, kako ustaviti čas. Ali vsaj pretentati svoje možgane, da za trenutek pomislijo, da ste.

Hitri gibi oči lahko povzročijo motnje vida, znane kot zatiranje sakade, in to je tisto, kar vam preprečuje, da bi opazili lastne gibe oči, ko se pogledate v ogledalo. Hkrati ustvarjajo tudi iluzijo, imenovano kronostaza . Imenuje se tudi iluzija ustavljene ure. To se zgodi, ko na hitro pogledate analogno uro na steni in se zdi, kot da se je sekundni kazalec nehal premikati. premakniti . Povzročajo ga hitri gibi oči, ki puščajo vrzeli v vizualnih informacijah. Na primer, ko zelo hitro pogledate z računalnika na uro, se v resnici ne osredotočite na nič drugega. Da bi se izognili zamegljenosti ali temni lisi, se zdi, da vaši možgani zadržijo ta trenutek, samo za trenutek, in poskrbijo, da se zdi, kot da se je svet ustavil, četudi le za kratek čas, da se zagotovi gladek prehod.

4. Usnjen zajec

Če vam zajec še nikoli ni tekel po roki, imate zdaj veliko priložnost, da izkusite iluzijo tega, ne da bi morali izslediti pravega zajca. kožni zajec lahko zavede vaše možgane, da mislijo, da vas napadajo zajci.

Metoda je preprosta. Subjekt iztegne roko in je podvržen pet hitrih svetlobnih dotikov za zapestje. Nato še pet na sredini podlakti. Nato še pet blizu komolca. Subjekt jih bo občutil kot zaporedje udarcev od zapestja do komolca, ki simulirajo občutek majhnega zajca, ki naredi 15 skokov po roki. Primere tega si lahko ogledate v YouTube video z mešanimi rezultati.

3. Oglejte si črno-belo sliko v polni barvi

Še ena priljubljena tehnika, ki je pridobila slavo na TikTok, najti barvo tam, kjer je ni bilo. Natančneje, svoje možgane lahko pretentate, da zaznajo črno-belo sliko kot polno barvo, tako da se osredotočite na središčno točko in preklopite sliko na negativno barvno sliko z visokim kontrastom.

Ko se osredotočite na točko, barvni receptorji vaše oči se začenjajo utrujati. Vaši stožci zaznavajo barvo s pomočjo treh stožcev, ki so občutljivi na valovne dolžine modre, rdeče in zelene. Ko se povratna barvna slika spremeni nazaj v črno-belo, bodo vaše oči zaznale barve, ki jih v kontrastni različici ni bilo. Iluzija se pojavi hitro, a za trenutek morate črno-belo fotografijo zaznati v polni, pravi barvi.

2. VR zunaj telesa

Navidezno resničnost lahko uporabite za izkušnjo zunajtelesnih izkušenj. To je nekoliko podobno iluziji gumijaste roke, le da je tokrat potopitev celotnega telesa. Navidezno okolje bi vam moralo zagotoviti kopijo samega sebe, nato pa vas mora le še pobadati s palico.

Kot je pojasnil neki nevroznanstvenik, vaš občutek sebe in telesa temelji na mnogih senzorične podatke . Vid je velik del tega, pomembno pa je tudi, kaj lahko fizično občutite in kako čutite, da je vaše telo usmerjeno. Ko možgane pretentate tako, da jim pokažete nove informacije, ki se ne ujemajo, postanejo malce nori. V poskusih je raziskovalcem uspelo prepričati udeležence, da so pogledali virtualna telesa, ki so se jih dotikali, in se dejansko počutili, kot da so v tem drugem virtualnem telesu, ko so se občutki ujemali s tistimi, ki so jih tudi občutili. Na eni točki, ko je bilo virtualno telo razbito s kladivom, so udeleženci zabeležili odzive strahu, vključno s povečanim potenjem in srčnim utripom, kot da bi sami doživeli napad.

V drugem poskusu so udeležence prosili, naj vstopijo v virtualno telo in ga nosijo kot svoje. Nato se je njihova perspektiva spremenila, tako da so namesto v telesu gledali vanj. Po tem so vsi udeleženci, ki so zapustili telo in ga pogledali, opazili opazno zmanjšanje strahu smrti . V tem primeru so raziskovalci domnevali, da je zunajtelesna izkušnja udeležencem omogočila ločitev telesa od uma, medtem ko so izgubili nekaj tradicionalnega strahu pred smrtjo.

1. Izkrivljena podoba telesa lahko zmanjša bolečino.

Vemo, da ima bolečina močno psihološko komponento, vendar se morda zdi presenetljivo, kako močna je. Takšne stvari, kot so sindrom fantomskega uda oz sindrom tuje roke, pokažejo, da se dojemanje vaših možganov o tem, kakšno je vaše telo, morda zelo razlikuje od resničnosti, vendar vas vseeno prepriča, da je res. Izkrivljena podoba telesa lahko dejansko vpliva na to, kako vaš um dojema bolečino, tudi pri kroničnih boleznih, z njo pa je mogoče manipulirati na nenavadne načine.

V neki študiji so bolnike s kronično bolečino v roki prosili, naj pogledajo svojo bolečo roko, naredijo nekaj gibov in nato ocenijo bolečino, ki so jo čutili po tem. To so storili štirikrat pod različnimi pogoji. Eden je bil navaden, ostali trije pa so uporabljali daljnoglede. Gledali so roko brez povečave, s povečavo, nato pa skozi narobe obrnjen daljnogled, tako da so bile roke videti drobne. Nič drugega ni bilo drugače.

Udeleženci so poročali, da so čutili večjo bolečino, ko so jim povečali roko. Ko pa so skozi nazaj obrnjen daljnogled pogledali na drobno roko, so občutil manj bolečine . Še bolj zanimivo pa je bilo to, da ni bilo samo v njihovih glavah. Raziskovalci so po poskusu izmerili vnetje in oteklina se je zmanjšala potem ko je bila roka videti majhna. Torej ni šlo samo za zaznavo, bil je dejanski fizični učinek na bolečino.