10 трика, които можете да направите със собствения си мозък

Вашият мозък е почти винаги там, когато имате нужда от него, освен когато се окажете химически променени, много уморени или твърде влюбени в привлекателния човек, когото се опитвате да впечатлите. И докато това чудо на биологията може да прави невероятни неща, факт е, че вашият мозък е само човешки. Ако се постараете достатъчно, ще можете да изпълните няколко трика с него, което е двойно впечатляващо, тъй като той е този, който ви помага да изпълнявате триковете на първо място. Нека разгледаме десет от най-впечатляващите.

10. Рефлексът на закачалката може да накара главата ви да се обърне неволно.

Интернет тенденциите, мемовете и вирусните видеоклипове идват и си отиват. Вчерашното Ice Bucket Challenge става утрешното Yanny/Laurel. А през май 2023 г. най-якото събитие за две седмици беше Предизвикателство за закачалка .

Предпоставката беше толкова проста, колкото и невероятна. Поставете телена закачалка на главата си и тя ще накара главата ви да се завърти, независимо дали искате или не. Никой не вярваше, че е истинско, така че всеки трябваше да го опита сам и след това да публикува своите видеоклипове с резултатите. Така се появи вирусна тенденция, тъй като броят на видеоклиповете експлодира, подхранван от широко разпространеното недоверие, че странният ефект може дори да е истински. Но то беше! Ако дръпнете правилно закачалката около главата си, това всъщност ще накара главата ви да се завърти неволно. Поне за повечето хора.

Въпреки че това явление се превърна в тенденция през 2022 г., това явление беше осъзнато много по-рано и дори беше писано за него в научни статии още през 2015 г. Той дори беше показан по японската телевизия през 1995 г . имаше и закачалки, и глави. Просто никога преди не е получавал толкова много преса.

Когато едностранната фронтотемпорална област на главата ви е компресирана, движението е неволно, но точната причина, поради която се случва това, не е напълно ясна. Въпреки това, повече от 95% от хората в проучването се чувстват чувствителни, докато само 4,2% изглежда не реагират.

9. Слънчевите очила могат да ви подмамят да ви направят по-щастливи.

Солнцезащитные Очки

Хората, носещи слънчеви очила, изглеждат ли ви по-щастливи от другите хора? Много е възможно да са и не само защото изглеждат супер готини. Слънчевите очила подвеждат мозъка ви, за да го направят по-щастлив.

Силата на слънчевите очила е свързана с това как работят човешките емоции. Може би сте чували някои хора да казват, че носят сърцето си в ръкава си и може би вие самите не сте толкова добри в криенето на емоциите си. Начинът, по който изглеждаме и действаме, може да повлияе на това как се чувстваме, а обикновеното намръщване може да ви накара да се почувствате тъжни или дори ядосани и агресивни. И за да бъде ясно, не е нужно да се мръщите, защото сте тъжни или ядосани. Яркото слънце в очите ви ще ви накара да присвиете очи и да се намръщите и този жест е достатъчен, за да предизвика негативни емоции свързано с намръщено лице.

Участниците в проучването, които са носили слънчеви очила, съобщават, че като цяло са били по-малко ядосан и агресивен отколкото тези, които не са ги носили. Това изглежда е в съответствие с други проучвания, които предполагат, че простият акт на усмивка освобождава химикали за облекчаване на стреса . Така че, ако се чувствате малко тревожни в слънчев ден, опитайте да сложите слънчеви очила и да подмамите мозъка си да мисли, че сте щастливи.

8. Плацебо сънят може да ви накара да се почувствате отпочинали.

Центровете за контрол и превенция на заболяванията казват това всеки трети възрастният не спи достатъчно. Само поради тази причина намирането на начин за повече почивка изглежда като добра идея. И какво, ако можете просто да подмамите мозъка си да мисли, че сънувате, дори когато не сънувате? Оказва се, че това е опция и работи.

Сън-плацебо действа по същия начин като повечето други плацебо, където умът ви създава илюзията, че нещо се е случило, дори и да не се е случило. С правилните стимули можете да сте сигурни, че сте добре отпочинали, дори и да не сте.

Изследователите взеха две групи хора и обясниха важността на REM съня, след което проведоха проучване на съня. Казано им е, че добро количество REM сън е между 20% и 25%. След проучване на съня на една група беше казано, че го правят 28.7% от времето си в REM фазата на съня. На другата група беше казано, че имат само 16,2% REM сън. Това не бяха верни числа.

Тези, на които им е казано, че спят по-добре, се представят по-добре на когнитивните тестове след факта. Тези, на които им е казано, че спят по-зле, се представят по-зле от контролните групи. Нямаше значение какво всъщност чувства всеки от тях.

7. Илюзия за гумена ръка

Надявате се, че преди всичко мозъкът ви поне ще може да разбере къде се намират части от тялото ви и как се чувстват. За съжаление можете дори да го подмамите да не може да направи това с нещо, наречено илюзия за гумена ръка .

Трикът тук е колкото прост, толкова и сложен и може да се направи у дома, ако желаете. Имате нужда от някаква фалшива ръка; Нещо толкова просто като напомпана гумена ръкавица ще свърши работа. Поставете дясната си предмишница на масата и скрийте ръката си от поглед в кутия или зад картон. Поставете ръката си пред себе си на нивото на раменете. Можете да използвате кърпа, за да го покриете под китката, за да завършите илюзията. Другата ви ръка може да е под масата.

Накарайте някой да седне срещу вас и да използва две четки за рисуване едновременно погалете скритата си ръка и гумената си ръка . Фокусирайте се върху фалшивата ръка. Ако стимулацията е правилно координирана, повечето хора ще започнат да възприемат фалшивата ръка като истинската си ръка. Кога гумена ръка заплашена , като например нож или игла, мозъкът ви всъщност реагира така, сякаш истинската ви ръка ще бъде намушкана.

6. Ноцебо ефектът може да ви накара да почувствате болка или гадене.

Вече говорихме за плацебо, така че нека да преминем към ноцебо ефект . Всъщност може да ви накара да почувствате болка и болест буквално без причина, просто като подмами мозъка ви. По същество това е вярата, че нещо лошо ще се случи, и тогава то се случва, просто защото мислите, че ще се случи.

Пример за това как това може да работи е подобен на плацебо ефекта и всъщност е половината от това, което се случи в примера с плацебо съня. Ако вземете безполезно хапче и вашият лекар ви каже, че ще се почувствате страхотно и го правите, това е плацебо. Но ако лекарят каже, че има ужасни странични ефекти и вие започва да се чувства зле , това е ноцебо ефектът. Мозъкът ви измисля симптоми въз основа на това, което му е казано, че се случва, дори и да не е вярно.

5. Илюзията за спрял часовник

Чувствали ли сте някога, че няма достатъчно часове в деня? Е, имате късмет, защото има начин да спрете времето. Или поне да подмамите мозъка си да си помисли за момент, че сте го направили.

Бързите движения на очите могат да причинят зрителни изкривявания, известни като потискане на сакадата, и това е, което ви пречи да забележите собствените си движения на очите, когато се погледнете в огледалото. В същото време създават и илюзия, наречена хроностаза . Наричана още илюзия за спрял часовник, това се случва, когато бързо погледнете аналогов часовник на стената и изглежда, че секундната стрелка е спряла да се движи. ход . Причинява се от бързи движения на очите, които оставят празнини във визуалната информация. Например, когато погледнете много бързо от компютъра към часовника си, всъщност не се фокусирате върху нищо друго. За да избегнете замъгляване или тъмно петно, мозъкът ви сякаш задържа този момент, само за момент, и го кара да изглежда така, сякаш светът е спрял, дори и само за кратко, за да осигури плавен преход.

4. Кожен заек

Ако никога не сте имали заек да тича през ръката, сега е вашият голям шанс да изпитате илюзията за това, без да се налага да търсите истински заек. Кожни заек може да подмами мозъка ви да мисли, че сте нападнат от зайци.

Методът е прост. Субектът протяга ръката си и е подложен на пет бързи леки докосвания от китката. След това още пет в средата на предмишницата. После още пет близо до лакътя. Субектът ще ги почувства като поредица от потупвания от китката до лакътя, симулиращи усещането на малък заек, който прави 15 скока нагоре по ръката. Можете да видите примери за това в Видео в YouTube със смесени резултати.

3. Вижте черно-бяло изображение в пълен цвят

Друга популярна техника, която придоби известност в TikTok, беше да намеря цвят там, където го нямаше. По-конкретно, можете да подмамите мозъка си да възприеме черно-бяло изображение като пълноцветно, като се фокусирате върху централната точка и превключите изображението към негативно цветно изображение с висок контраст.

Когато се фокусирате върху точка, цветни рецептори очите ви започват да се уморяват. Вашите конуси възприемат цвета с помощта на три конуса, които са чувствителни към дължините на вълните на синьо, червено и зелено. След като обратното цветно изображение се промени обратно на черно-бяло, очите ви ще възприемат цветове, които не присъстват в контрастната версия. Илюзията възниква бързо, но за момент трябва да възприемете черно-бялата снимка в пълен, истински цвят.

2. VR извън тялото

Виртуалната реалност може да се използва, за да ви накара да изпитате преживявания извън тялото. Това е малко като илюзията с гумена ръка, само че този път е потапяне на цялото тяло. Виртуалната среда трябва да ви предостави копие на себе си и след това всичко, което трябва да направи, е да ви намушка с пръчка.

Както обясни един невролог, вашето усещане за себе си и тялото се основава на много сензорни данни . Зрението е голяма част от това, но това, което можете да почувствате физически и как чувствате, че тялото ви е ориентирано, също има значение. Когато подведете мозъка, като му покажете нова информация, която не съвпада, той малко полудява. В експерименти изследователите са успели да накарат участниците да гледат виртуални тела, които докосват, и действително да се чувстват като в това друго виртуално тяло, когато усещанията съвпадат с това, което те също чувстват. В един момент, когато виртуално тяло беше разбито с чук, участниците регистрираха страхови реакции, включително повишено изпотяване и сърдечен ритъм, сякаш самите те преживяваха атака.

В друг експеримент участниците бяха помолени да влязат във виртуално тяло и да го носят като свое собствено. Тогава тяхната перспектива се промени, така че вместо да бъдат в тялото, те гледаха в него. След това всички участници, които напуснаха тялото и го погледнаха, отбелязаха забележимо намаляване на страха на смъртта . В този случай изследователите подозираха, че преживяването извън тялото позволява на участниците да отделят тялото от ума, като същевременно губят част от традиционния страх от смъртта.

1. Изкривеният образ на тялото може да намали болката.

Знаем, че болката има силен психологически компонент, но колко силен е той може да изглежда изненадващо. Такива неща като синдром на фантомния крайник или синдром на извънземна ръка, показват, че възприятието на мозъка ви за това какво всъщност представлява тялото ви може да е много различно от реалността, но все пак ви убеждава, че е вярно. Изкривеният образ на тялото всъщност може да повлияе на начина, по който умът ви възприема болката, дори при хронични заболявания, и може да бъде манипулиран по някои необичайни начини.

В едно проучване пациенти с хронична болка в ръката бяха помолени да погледнат болната си ръка, да извършат няколко движения и след това да оценят болката, която изпитват след това. Те направиха това четири пъти при различни условия. Единият беше обикновен, а другите трима използваха бинокли. Те погледнаха ръката без увеличение, с увеличение и след това през обърнат бинокъл, така че ръцете им изглеждаха мънички. Нищо друго не беше различно.

Участниците съобщават, че чувстват повече болка, когато ръката им е увеличена. Но когато погледнаха през обърнатия назад бинокъл към малката ръка, те почувствах по-малко болка . Още по-интересното беше, че това не беше само в главите им. Изследователите измерват възпалението след експеримента и подуването е намаляло след като ръката изглеждаше мъничка. Така че това не беше просто възприятие, беше действителен физически ефект върху болката.