10 trükk, amit megtehetsz a saját agyaddal

Az agy szinte mindig ott van, amikor szüksége van rá, kivéve, ha úgy találja, hogy kémiailag megváltozott, nagyon fáradt vagy túlságosan szerelmes abba a vonzó személybe, akit le akar nyűgözni. És bár a biológia ezen csodája hihetetlen dolgokra képes, tény, hogy az agyad csak ember. Ha elég keményen igyekszel, képes leszel néhány trükköt végrehajtani vele, ami kétszeresen lenyűgöző, hiszen ő az, aki elsősorban a trükkök végrehajtásában segít. Nézzük meg a tíz leglenyűgözőbbet.

10. A fogasreflex hatására a fejed akaratlanul is megfordulhat.

Internetes trendek, mémek és vírusvideók jönnek és mennek. A tegnapi Ice Bucket Challenge a holnapi Yanny/Laurel lesz. 2023 májusában pedig két hét legmenőbb eseménye volt Akasztó kihívás .

A feltevés olyan egyszerű volt, mint amilyen hihetetlen. Tegyél egy drótakasztót a fejedre, és attól függetlenül megfordul a fejed, akár akarod, akár nem. Senki sem hitte el, hogy valódi, így mindenkinek magának kellett kipróbálnia, majd közzétenni az eredményekről készült videóját. Így egy vírusos trend alakult ki, ahogy a videók száma robbanásszerűen megnőtt, amit az a széles körben elterjedt hitetlenség táplált, hogy a furcsa hatás akár valódi is lehet. De az volt! Ha megfelelően húzza a vállfát a feje köré, akkor valójában a feje akaratlanul is elfordul. Legalábbis a legtöbb ember számára.

Bár ez a jelenség 2022-ben trendgé vált, ez a jelenség már jóval korábban realizálódott, és még írtak is róla tudományos cikkek még 2015-ben. Még a japán televízióban is szerepelt 1995 . akasztók és fejek is voltak. Még soha nem kapott ekkora sajtót.

Amikor a fej egyoldali frontotemporális régiója összenyomódik, a mozgás önkéntelenül történik, de ennek pontos oka nem teljesen világos. A vizsgálatban résztvevők közül azonban több mint 95% érezte magát érzékenynek, míg csak 4,2% tűnt nem reagálónak.

9. A napszemüveg ráveheti, hogy boldogabbá tegye.

A napszemüveget viselő emberek boldogabbnak tűnnek számodra, mint mások? Nagyon valószínű, hogy azok lehetnek, és ez nem csak azért van így, mert nagyon jól néznek ki. A napszemüveg becsapja az agyat, hogy boldogabb legyen.

A napszemüveg ereje az emberi érzelmek működéséhez kapcsolódik. Lehet, hogy hallottál már néhány embert, aki azt mondja, hogy a szívüket az ujjukon hordják, és talán te magad sem tudod olyan jól elrejteni érzelmeidet. Az, ahogy kinézünk és cselekszünk, befolyásolhatja érzéseinket, egy egyszerű homlokráncolás pedig szomorúvá, sőt mérgessé és agresszívvé teheti. És hogy egyértelmű legyen, nem kell összeráncolni a homlokát azért, mert szomorú vagy dühös vagy. A ragyogó nap a szemedben hunyorogásra és homlokráncolásra késztet, és ez a gesztus elég ahhoz, hogy negatív hatást váltson ki. érzelmek homlokráncolással társul.

A vizsgálat azon résztvevői, akik napszemüveget viseltek, összességében úgy nyilatkoztak, hogy igen kevésbé dühös és agresszív mint akik nem hordták. Úgy tűnik, hogy ez összhangban van más tanulmányokkal, amelyek azt sugallják, hogy az egyszerű mosolygás felszabadít stresszoldó vegyszerek . Tehát ha egy kicsit szorongva érzi magát egy napsütéses napon, tegyen fel napszemüveget, és csalja meg az agyát, hogy azt gondolja, hogy boldog.

8. A placebo alvás kipihentnek érezheti magát.

A Centers for Disease Control and Prevention azt állítja minden harmadik a felnőtt nem alszik eleget. Már csak ezért is jó ötletnek tűnik megtalálni a módját, hogy többet pihenjen. Szóval mi lenne, ha csak úgy becsapnád az agyad, hogy azt higgye, álmodsz, még akkor is, ha nem? Kiderült, hogy ez egy lehetőség, és működik.

Alvás-placebo ugyanúgy működik, mint a legtöbb placebó, ahol az elméd azt az illúziót kelti, hogy valami történt, még ha nem is. A megfelelő ösztönzőkkel biztos lehet benne, hogy jól kipihent, még ha nem is az.

A kutatók két embercsoportot vettek fel, és elmagyarázták a REM alvás fontosságát, majd alvásvizsgálatot végeztek. Azt mondták nekik, hogy jó mennyiségű REM alvás 20% és 25% között van. Egy alvásvizsgálat után az egyik csoportnak azt mondták, hogy csinálják 28.7% annak idején a REM alvás fázisában. A másik csoportnak azt mondták, hogy csak 16.2% REM alvásuk van. Ezek nem voltak helyes számok.

Azok, akiknek azt mondták, hogy jobban alszanak, utólag jobban teljesítettek a kognitív teszteken. Azok, akiknek azt mondták, hogy rosszabbul aludtak, rosszabbul teljesítettek, mint a kontrollcsoportok. Nem számított, hogy mindegyikük valójában mit érzett.

7. Gumikéz illúzió

Azt remélnéd, hogy mindenekelőtt az agyad legalább képes lesz kitalálni, hol vannak tested részei, és hogyan érzik magukat. Sajnos még azt is becsaphatod, hogy ezt nem tudod megtenni valami ún gumikéz illúzió .

A trükk éppoly egyszerű, mint amennyire bonyolult, és ha kívánja, otthon is elvégezhető. Szüksége van valamiféle hamis kézre; Valami olyan egyszerű, mint egy felfújt gumikesztyű. Helyezze a jobb alkarját az asztalra, és rejtse el a kezét egy dobozba vagy karton mögé. Helyezze a kezét maga elé vállmagasságban. Egy törülközővel letakarhatja a csukló alatt, hogy teljessé tegye az illúziót. Lehet, hogy a másik kezed az asztal alatt van.

Üljön le valakivel szemben, és használjon két ecsetet egyidejűleg simogassa meg rejtett kezét és gumikezét . Koncentrálj a hamis kézre. Ha a stimulációt megfelelően koordinálják, a legtöbb ember a hamis kezet valódi kezének fogja fel. Amikor gumikézzel fenyegetőzött , mint például a kés vagy a tű, az agyad valójában úgy reagál, mintha az igazi kezed megszúrnák.

6. A nocebo-effektus fájdalmat vagy hányingert okozhat.

Már beszéltünk a placebókról, úgyhogy térjünk tovább nocebo hatás . Valójában fájdalmat és betegséget érezhet szó szerint ok nélkül, egyszerűen az agy becsapásával. Lényegében azt hiszi, hogy valami rossz fog történni, aztán csak azért történik, mert úgy gondolja, hogy megtörténik.

Egy példa arra, hogy ez hogyan működhet, hasonló a placebo-hatáshoz, és valójában fele annak, ami a placebo alvási példában történt. Ha bevesz egy haszontalan tablettát, és az orvosa azt mondja, hogy remekül érzi magát, és így is tesz, az placebo. De ha az orvos azt mondja, hogy szörnyű mellékhatásai vannak, és te kezd rosszul lenni , ez a nocebo effektus. Csak az agyad okozza a tüneteket az alapján, amiről elmondták, hogy történik, még ha nem is igaz.

5. A megállt óra illúziója

Érezted már úgy, hogy nincs elég óra a napban? Nos, szerencséd van, mert van mód az idő megállítására. Vagy legalább rávegye az agyát arra, hogy egy pillanatra azt gondolja, hogy megtette.

A gyors szemmozgások vizuális torzulást okozhatnak, amelyet szakkád elnyomásnak neveznek, és ez az, ami megakadályozza, hogy észrevegye saját szemmozgását, amikor tükörbe néz. Ugyanakkor egy illúziót is keltenek, ún kronosztázis . Leállított óra illúziónak is nevezik, ez történik, ha gyorsan rápillantunk egy analóg órára a falon, és úgy tűnik, mintha a másodpercmutató megállt volna. mozog . Ezt a gyors szemmozgások okozzák, amelyek hézagokat hagynak a vizuális információkban. Például, amikor nagyon gyorsan a számítógépről az órájára néz, nem igazán koncentrál semmi másra. Az elmosódás vagy egy sötét folt elkerülése érdekében az agy úgy tűnik, csak egy pillanatra ragaszkodik ehhez a pillanathoz, és úgy tűnik, mintha a világ megállt volna, még ha csak rövid időre is, hogy biztosítsa a zökkenőmentes átmenetet.

4. Bőrnyúl

Ha még soha nem futott át nyúl a kezeden, most itt a nagy lehetőség, hogy megtapasztalja ennek illúzióját anélkül, hogy egy igazi nyúl nyomára kellene bukkannia. Bőr nyúl becsaphatja az agyát, és azt hiheti, hogy nyulak támadják meg.

A módszer egyszerű. Az alany kinyújtja a karját, és alá van vetve öt gyors könnyű koppintás a csuklónál fogva. Aztán még ötöt az alkar közepén. Aztán még ötöt a könyök közelében. Az alany a csuklótól a könyökig tartó ütések sorozataként fogja érezni őket, szimulálva azt az érzést, amikor egy apró nyúl 15 ugrást tesz fel a karján. Ebben láthat példákat Youtube videó vegyes eredménnyel.

3. Tekintse meg a fekete-fehér képet teljes színben

Egy másik népszerű technika, amely hírnevet szerzett a TikTokon, színt találni ott, ahol nincs. Pontosabban, becsaphatja az agyát, hogy egy fekete-fehér képet teljes színűnek érzékeljen, ha a középpontra fókuszál, és a képet nagy kontrasztú negatív színes képre állítja át.

Amikor egy pontra összpontosítasz, színreceptorok a szemed kezd elfáradni. Kúpjai három kúp segítségével érzékelik a színeket, amelyek érzékenyek a kék, piros és zöld hullámhosszára. Miután a fordított színű kép visszavált fekete-fehérre, a szeme olyan színeket fog érzékelni, amelyek nem voltak jelen a kontrasztos változatban. Az illúzió gyorsan megtörténik, de egy pillanatra teljes, valódi színben kell érzékelnie a fekete-fehér fényképet.

2. Testen kívüli VR

A virtuális valóság segítségével testen kívüli élményeket szerezhetsz. Kicsit olyan, mint a gumikéz illúzió, csak ezúttal a teljes test elmélyülése. A virtuális környezetnek biztosítania kell önmaga másolatát, aztán már csak egy bottal kell megböknie.

Ahogy egy idegtudós elmagyarázta, az önérzeted és a tested sok mindenen alapul érzékszervi adatok . A látás nagy része ennek, de az is számít, hogy mit érzel fizikailag, és hogyan érzed, hogy a tested orientált. Ha becsapja az agyat azzal, hogy új információkat mutat meg neki, amelyek nem egyeznek, az egy kicsit megőrül. Kísérletek során a kutatók rá tudták venni a résztvevőket, hogy megnézzék azokat a virtuális testeket, amelyeket megérintettek, és ténylegesen úgy érezzék magukat, mintha abban a másik virtuális testben lennének, amikor az érzések megegyeztek azzal, amit szintén éreztek. Egy ponton, amikor egy virtuális testet kalapáccsal összetörtek, a résztvevők félelemreakciókat regisztráltak, köztük fokozott izzadást és pulzusszámot, mintha maguk is támadást tapasztaltak volna.

Egy másik kísérletben a résztvevőket arra kérték, hogy lépjenek be egy virtuális testbe, és sajátjukként viseljék azt. Aztán megváltozott a nézőpontjuk, és ahelyett, hogy a testben lennének, azt nézték. Ezt követően minden résztvevő, aki elhagyta a testet és megnézte, észrevehetően csökkent a félelemben halál . Ebben az esetben a kutatók azt gyanították, hogy a testen kívüli élmény lehetővé tette a résztvevőknek, hogy elválasszák a testet az elmétől, miközben elveszítik a hagyományos halálfélelem egy részét.

1. A torz testkép csökkentheti a fájdalmat.

Tudjuk, hogy a fájdalomnak erős pszichológiai összetevője van, de mennyire erős, meglepőnek tűnhet. Olyan dolgokat, mint pl fantom végtag szindróma vagy idegen kéz szindróma, mutasd meg, hogy az agy érzékelése arról, hogy valójában milyen is a tested, nagyon eltérhet a valóságtól, de mégis meggyőz arról, hogy ez igaz. A torz testkép ténylegesen befolyásolhatja azt, hogy az elméd hogyan érzékeli a fájdalmat, még krónikus betegségek esetén is, és szokatlan módon manipulálható.

Egy vizsgálatban a krónikus karfájdalmakban szenvedő betegeket arra kérték, hogy nézzék meg a fájó karjukat, végezzenek néhány mozdulatot, majd értékeljék a fájdalmat, amit érzett utána. Ezt négyszer tették meg különböző körülmények között. Az egyik közönséges volt, a másik három pedig távcsövet használt. Nézték a kezet nagyítás nélkül, nagyítással, majd fejjel lefelé fordított távcsövön keresztül úgy, hogy a kezük aprónak tűnt. Semmi más nem volt másként.

A résztvevők arról számoltak be, hogy nagyobb fájdalmat éreztek, amikor karjukat megnagyobbították. De amikor hátrafelé néző távcsövön keresztül nézték az apró kezet, ők kevesebb fájdalmat érzett . Ami még érdekesebb volt, hogy ez nem csak a fejükben volt. A kutatók a kísérlet után gyulladást mértek, és a duzzanat csökkent miután a kéz aprónak tűnt. Tehát ez nem csupán érzékelés volt, hanem tényleges fizikai hatás a fájdalomra.